26
o
بيروت
27
o
طرابلس
29
o
صور
27
o
جبيل
27
o
صيدا
27
o
جونية
20
o
النبطية
19
o
زحلة
17
o
بعلبك
27
o
بشري
27
o
بيت الدين
19
o
كفردبيان
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
مقالات لبنان24
رادار لبنان24
صحافة أجنبية
ضيوف لبنان 24
إقتصاد
عربي-دولي
فنون ومشاهير
متفرقات
صحة
رياضة
منوعات
تكنولوجيا وعلوم
المرأة
فيديو
أفراح ومناسبات
تعازي ووفيات
بحث
الرئيسية
أخباري
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
مقالات لبنان24
رادار لبنان24
صحافة أجنبية
ضيوف لبنان 24
إقتصاد
عربي-دولي
فنون ومشاهير
متفرقات
صحة
رياضة
منوعات
تكنولوجيا وعلوم
فيديو
المرأة
أفراح ومناسبات
صور
تعازي ووفيات
كأس العالم2022
أخبار عاجلة
حالة الطقس
حركة السير
إستفتاء
من نحن
للاتصال بالموقع
لإعلاناتكم
لالغاء الاشعارات
Privacy Policy
جميع الحقوق محفوظة
© Lebanon24
Advertisement
المرأة
الجلوس يزيد عمر المرأة ثماني سنوات ولكن..
Lebanon 24
21-01-2017
|
02:52
A-
A+
photos
0
A+
A-
وجدت دراسة جديدة أجريت في جامعة كاليفورنيا أن النساء اللواتي يمضين عشر ساعات من يومهن في الجلوس يزدن عمر أجسادهن وخلاياهن البيولوجي. وأجرى الباحثون دراسة على 1500 امرأة في سن 64 عاماً، جرت خلاله مراقبة أسلوب الحياة اليومية ومعدل الحركة الجسدية لدى هؤلاء النساء ومعدل ازدياد سن الخلايا. وقد توصل الباحثون في النتائج إلى أن الجلوس لهذه المدة أو أكثر دون حركة يضع المرأة أمام خطر متزايد بالإصابة بالسكري والسرطان وأمراض القلب. ولكنهم في المقابل أفادوا بأن نصف ساعة يومية من التمارين الرياضية العادية من شأنها أن تقضي على هذه التأثيرات السلبية للجلوس. وقد لفت الباحثون إلى أن هذه النتائج تنطبق على أشخاص يمارسون عدداً معيّناً وكبيراً من الوظائف كالوظائف المكتبية، وقيادة سيارات الأجرة، والطيران، ويمضون 75% من نهارهم في العمل وهم في وضعية الجلوس وفي أغلب الأحيان أمام شاشة كمبيوتر. لهذا السبب، حث العلماء الناس وتحديداً النساء على الحركة المعتدلة لتفادي خطورة ازدياد السن البيولوجية للخلايا مع الوقت. (
نواعم
)
Advertisement
تابع
Advertisement
الأكثر قراءة
خبر مهمّ يتعلّق بدفع فاتورة الكهرباء... على أيّ سعر صرف ستُحتسب؟
Lebanon 24
خبر مهمّ يتعلّق بدفع فاتورة الكهرباء... على أيّ سعر صرف ستُحتسب؟
05:10 | 2024-04-24
24/04/2024 05:10:12
Lebanon 24
Lebanon 24
عن مكان نصرالله وموعد حرب لبنان.. إقرأوا ما قيل في إسرائيل!
Lebanon 24
عن مكان نصرالله وموعد حرب لبنان.. إقرأوا ما قيل في إسرائيل!
14:00 | 2024-04-24
24/04/2024 02:00:00
Lebanon 24
Lebanon 24
خبر حزين يلف زغرتا.. شربل أسلم الروح بعد تعرضه لحادث مروع (صور)
Lebanon 24
خبر حزين يلف زغرتا.. شربل أسلم الروح بعد تعرضه لحادث مروع (صور)
01:28 | 2024-04-24
24/04/2024 01:28:54
Lebanon 24
Lebanon 24
خلافات "التيار" إلى الواجهة من جديد.. "فصل" بو صعب لن يكون الأخير؟!
Lebanon 24
خلافات "التيار" إلى الواجهة من جديد.. "فصل" بو صعب لن يكون الأخير؟!
06:00 | 2024-04-24
24/04/2024 06:00:00
Lebanon 24
Lebanon 24
هذه آخر خطّة لنصرالله.. ماذا تقرّر؟
Lebanon 24
هذه آخر خطّة لنصرالله.. ماذا تقرّر؟
12:00 | 2024-04-24
24/04/2024 12:00:00
Lebanon 24
Lebanon 24
أخبارنا عبر بريدك الالكتروني
بريد إلكتروني غير صالح
إشترك
أيضاً في المرأة
14:30 | 2024-04-24
"شككوا بهويتي وتعرضت لمواقف بشعة"... والسبب: اسمها المطابق لهذه الفنانة!
12:00 | 2024-04-24
كارلا حداد تنشر فيديو لها.. وجمالها حديث المتابعين
09:47 | 2024-04-24
ممثلة لبنانيّة مفاجأة كليب راغب علامة... هذه هويّتها (فيديو)
08:15 | 2024-04-24
فنانة تنفعل على خشبة المسرح... شاهدوا بالفيديو ما حدث خلال غنائها
06:26 | 2024-04-24
آن هاثاواي: اضطريت لتقبيل 10 رجال في تجربة أداء
03:53 | 2024-04-24
شكران مرتجى: لا أشبه فريدة ولهذه الأسباب أغار
فيديو
أصيبت بمتلازمة نادرة.. للمرة الأولى سيلين ديون تطل في مقابلة وتتحدث عن مرضها (فيديو)
Lebanon 24
أصيبت بمتلازمة نادرة.. للمرة الأولى سيلين ديون تطل في مقابلة وتتحدث عن مرضها (فيديو)
03:22 | 2024-04-24
25/04/2024 02:15:59
Lebanon 24
Lebanon 24
لاحقه إلى دورة المياه.. عمرو دياب يهاجم معجباً (فيديو)
Lebanon 24
لاحقه إلى دورة المياه.. عمرو دياب يهاجم معجباً (فيديو)
14:00 | 2024-04-21
25/04/2024 02:15:59
Lebanon 24
Lebanon 24
وفاة الشاب الذي أحرق نفسه خارج محكمة ترامب حاملا معه سر انتحاره (فيديو)
Lebanon 24
وفاة الشاب الذي أحرق نفسه خارج محكمة ترامب حاملا معه سر انتحاره (فيديو)
04:28 | 2024-04-20
25/04/2024 02:15:59
Lebanon 24
Lebanon 24
Download our application
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
فنون ومشاهير
متفرقات
أخبار عاجلة
Download our application
Follow Us
Download our application
بريد إلكتروني غير صالح
Softimpact
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة
© Lebanon24