25
o
بيروت
26
o
طرابلس
23
o
صور
26
o
جبيل
24
o
صيدا
24
o
جونية
26
o
النبطية
26
o
زحلة
25
o
بعلبك
26
o
بشري
25
o
بيت الدين
26
o
كفردبيان
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
مقالات لبنان24
رادار لبنان24
صحافة أجنبية
ضيوف لبنان 24
إقتصاد
عربي-دولي
فنون ومشاهير
متفرقات
صحة
رياضة
منوعات
تكنولوجيا وعلوم
المرأة
فيديو
أفراح ومناسبات
تعازي ووفيات
بحث
الرئيسية
أخباري
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
مقالات لبنان24
رادار لبنان24
صحافة أجنبية
ضيوف لبنان 24
إقتصاد
عربي-دولي
فنون ومشاهير
متفرقات
صحة
رياضة
منوعات
تكنولوجيا وعلوم
فيديو
المرأة
أفراح ومناسبات
صور
تعازي ووفيات
كأس العالم2022
أخبار عاجلة
حالة الطقس
حركة السير
إستفتاء
من نحن
للاتصال بالموقع
لإعلاناتكم
لالغاء الاشعارات
Privacy Policy
جميع الحقوق محفوظة
© Lebanon24
Advertisement
تكنولوجيا وعلوم
هذا التطبيق الصحي.. يضر أكثر ما ينفع
Lebanon 24
22-02-2017
|
08:13
A-
A+
photos
0
A+
A-
هناك تطبيقات عدة تعنى بصحة الإنسان، لكن ليس شرطا أن تحقق جميعها الفائدة المرجوة، ما يستوجب الحرص عند استخدامها. بين التطبيقات الصحية تلك التي تحصي خطوات المشي أثناء ممارسة الرياضة، وقد أعلنت شركة كمبيوتر رائدة أن هذه التطبيقات تجعل مستخدميها أكثر طموحا لتحقيق الأهدف ما قد يشكل ضغوطا على أجسامهم. وقال الدكتور غريغ هاغر من جامعة جونز هوبكنز الأميركية "عدد قليل جدا من 165 ألف تطبيق يعنى بالرعاية الصحية، يستند بالحقيقة إلى أدلة علمية". ومعظم هذه التطبيقات تضع أهدافا للمستخدمين، غالبا ما يكون سقفها 10 آلاف خطوة. وأضاف هاغر متحدثا في الاجتماع السنوي للجمعية الأميركية لتقدم العلوم في بوسطن "معظمكم يرتدي جهازا لحساب الخطوات، أو أنه يحمله في هاتفه، وأجزم أنها بين حين وآخر ترسل لكم تلك الرسالة اللطيفة.. لقد أنجزت 10 آلاف خطوة". لكن لماذا الرقم 10 آلاف مهم إلى هذا الحد؟ تبين أنه في عام 1960 في اليابان، وجدوا أن الرجل العادي حين يمشي 10 آلاف خطوة فإنه يحرق 3 آلاف سعرة حرارية، ودفعهم ذلك للظن أن هذا هو عدد الخطوات المثالي لأي شخص عادي. لكن هذا العدد من الخطوات لا ينطبق على كل الناس، وقد يختلف من شخص لآخر. وقال هاغر "وجدت دراسة استقصائية لعدة مئات من تطبيقات الصحة والعقل والتدريب والتشخيص، أن 5 منهم فقط يمكن أن تكون مرتبطة بقاعدة بيانات علمية". وأضاف "دون قاعدة من الأدلة العلمية، كيف يمكن معرفة أي من هذه التطبيقات هي الأفضل أو المناسبة لك! وربما حتى تكون ضارة أيضا".
(سكاي نيوز)
Advertisement
تابع
Advertisement
الأكثر قراءة
عُطل رسمية جديدة.. إليكم مواعيد أيامها
Lebanon 24
عُطل رسمية جديدة.. إليكم مواعيد أيامها
06:51 | 2024-04-22
22/04/2024 06:51:39
Lebanon 24
Lebanon 24
لمستخدمي "واتسآب" في لبنان.. انتبهوا لهذا الأمر
Lebanon 24
لمستخدمي "واتسآب" في لبنان.. انتبهوا لهذا الأمر
15:10 | 2024-04-22
22/04/2024 03:10:51
Lebanon 24
Lebanon 24
تأجيل حفل هيفاء وهبي وإليسا في الإمارات.. والسبب؟
Lebanon 24
تأجيل حفل هيفاء وهبي وإليسا في الإمارات.. والسبب؟
11:30 | 2024-04-22
22/04/2024 11:30:00
Lebanon 24
Lebanon 24
وفاة ممثلة معروفة بعد صراع مع السرطان.. من هي؟
Lebanon 24
وفاة ممثلة معروفة بعد صراع مع السرطان.. من هي؟
09:54 | 2024-04-22
22/04/2024 09:54:34
Lebanon 24
Lebanon 24
الياس المر في تصريحات غير عادية.. هكذا تحدّث عن "حزب الله" وبري!
Lebanon 24
الياس المر في تصريحات غير عادية.. هكذا تحدّث عن "حزب الله" وبري!
15:57 | 2024-04-22
22/04/2024 03:57:58
Lebanon 24
Lebanon 24
أخبارنا عبر بريدك الالكتروني
بريد إلكتروني غير صالح
إشترك
أيضاً في تكنولوجيا وعلوم
03:31 | 2024-04-23
تطبيق يحتوي غضب النساء.. تعرفوا عليه
02:38 | 2024-04-23
هل يشكل "تيك توك" خطرا على المراهقين؟
23:00 | 2024-04-22
أجهزة أيباد جديدة من آبل.. هذا موعد صدورها
16:47 | 2024-04-22
"غوغل" تصدر التحديث الثاني لإصلاح مشاكل اتصال "Pixel"
16:01 | 2024-04-22
أمازون توقف تسليم طلبات الطائرات بدون طيار في كاليفورنيا
15:13 | 2024-04-22
اتفاقية قريبة بين "آبل" و "فيفا"
فيديو
لاحقه إلى دورة المياه.. عمرو دياب يهاجم معجباً (فيديو)
Lebanon 24
لاحقه إلى دورة المياه.. عمرو دياب يهاجم معجباً (فيديو)
14:00 | 2024-04-21
23/04/2024 11:14:54
Lebanon 24
Lebanon 24
وفاة الشاب الذي أحرق نفسه خارج محكمة ترامب حاملا معه سر انتحاره (فيديو)
Lebanon 24
وفاة الشاب الذي أحرق نفسه خارج محكمة ترامب حاملا معه سر انتحاره (فيديو)
04:28 | 2024-04-20
23/04/2024 11:14:54
Lebanon 24
Lebanon 24
يتحرّك مثل البشر وآخر يفهم لغاتهم.. جيل جديد من الروبوتات (فيديو)
Lebanon 24
يتحرّك مثل البشر وآخر يفهم لغاتهم.. جيل جديد من الروبوتات (فيديو)
03:00 | 2024-04-20
23/04/2024 11:14:54
Lebanon 24
Lebanon 24
Download our application
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
فنون ومشاهير
متفرقات
أخبار عاجلة
Download our application
Follow Us
Download our application
بريد إلكتروني غير صالح
Softimpact
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة
© Lebanon24