21
o
بيروت
22
o
طرابلس
21
o
صور
21
o
جبيل
21
o
صيدا
22
o
جونية
22
o
النبطية
25
o
زحلة
25
o
بعلبك
22
o
بشري
22
o
بيت الدين
25
o
كفردبيان
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
مقالات لبنان24
رادار لبنان24
صحافة أجنبية
ضيوف لبنان 24
إقتصاد
عربي-دولي
فنون ومشاهير
متفرقات
صحة
رياضة
منوعات
تكنولوجيا وعلوم
المرأة
فيديو
أفراح ومناسبات
تعازي ووفيات
بحث
الرئيسية
أخباري
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
مقالات لبنان24
رادار لبنان24
صحافة أجنبية
ضيوف لبنان 24
إقتصاد
عربي-دولي
فنون ومشاهير
متفرقات
صحة
رياضة
منوعات
تكنولوجيا وعلوم
فيديو
المرأة
أفراح ومناسبات
صور
تعازي ووفيات
كأس العالم2022
أخبار عاجلة
حالة الطقس
حركة السير
إستفتاء
من نحن
للاتصال بالموقع
لإعلاناتكم
لالغاء الاشعارات
Privacy Policy
جميع الحقوق محفوظة
© Lebanon24
Advertisement
المرأة
هكذا تشعرين بثقتك بنفسك خلال العلاقة الحميمة
Lebanon 24
28-03-2017
|
02:06
A-
A+
photos
0
A+
A-
الثقة بالنفس أمر صعب البلوغ في بعض الأحيان، ومن الطبيعي أن تشعر المرأة ببعض الشك في نفسها خلال عددٍ من المواقف مثلاً أثناء اختيارها للملابس التي سترتديها لإجراء مقابلة ما أو غيرها من المواقف. أما خلال تواصلها الحميم مع زوجها تحديداً، فيجب أن تشعر بكامل الثقة والراحة. ولكن للأسف، بعض الشكوك والأمور التي تحرمك شعورك بالأمان يمكنها أن تؤثر كثيراً على شعورك وأدائك خلال العلاقة الحميمة، ما يصعب عليك أيضاً الإحساس بالحرية والانفتاح والثقة بشكل جسمك. في هذه الحالة، يحذّر خبراء العلاقات من إمكانية انتقال الشعور بعدم الثقة وغياب الأمان إلى شريكك من خلال حركاتك وخطواتك خلال العلاقة الحميمة. للتخلّص من هذا الوضع الذي يقلقك بالتأكيد، إليك النصائح التالية للشعور بثقة أكبر في غرفة النوم. استعيني بنساء أخريات إن كنت تعانين من مشاكل معينة في رشاقتك ولا تستطيعين حلها، يجب أن تتعلمي كيف تتعايشين معها وكيف تثقين بجسمك رغم وجودها. لهذا السبب، ابحثي عن نساء إيجابيات يحببن أجسادهن ويتباهين بها ويبدين ثقة كبيرة بأنفسهن. عندما تشعرين بالشك، عودي إلى هؤلاء النساء سواء أكنت تعرفينهن شخصياً أم تتابعينهن عبر صفحات التواصل الاجتماعي، واستفيدي منهن بالدعم الذي تحتاجين إليه لاستعادة ثقتك بجسمك. فكري بالعلاقة الحميمة جزء كبير من رغبة المرأة يكمن في عقلها. من هنا، يجب أن تمنعي عقلك وأفكارك من الانشغال دائماً بالأمور التي تسبب لك الشعور بضعف الثقة بالنفس لأنك من خلالها لا تقدمين أي خدمة لنفسك. في المقابل، استخدمي عقلك خلال التواصل الحميم مع الشريك فقط لتطمئني نفسك إلى أن الشريك قد لا يلحظ العيوب التي تشعرين بالقلق منها. ركزي على ما يحصل بينك وبين زوجك ولا تلتفتي إلى شيء سوى المتعة التي تشعرين بها حالياً، كي تتمكني من المضيّ قدماً بزواجك. تخلصي من أفكارك الشخصية السلبية لا تقارني علاقتك بزوجك بعلاقات سابقة خاضها في حياته، ولا تشككي في مدى قدرتك عفي سبيل إرضائه. المقارنة لن تقدم لك أي خدمة غير أنها ستكبّر الشكوك والقلق اللذين سيبعدانك عن شريكك في جميع الأحوال. أخبري زوجك تكلمي عن هذه الشكوك التي تشعرين بها مع زوجك لأن مجرد الإفصاح عنها سيحدث فرقاً كبيراً وسيشعرك بالراحة. إن التعبير لزوجك عن المشاعر السلبية التي تعيشينها سيدفعه إلى تزويدك بالدعم والمساندة وربما ينتبه إلى أمور تزعجك أثناء أدائه خلال التواصل الحميم. هذه الصراحة ستقرّب بينكما أكثر وستمنح كليكما راحة إضافية.
(نواعم)
Advertisement
تابع
Advertisement
الأكثر قراءة
انفجارات تهز أصفهان فجر اليوم.. إسرائيل تؤكد الرد وايران: "الأمور أكثر من طبيعية"
Lebanon 24
انفجارات تهز أصفهان فجر اليوم.. إسرائيل تؤكد الرد وايران: "الأمور أكثر من طبيعية"
22:21 | 2024-04-18
18/04/2024 10:21:41
Lebanon 24
Lebanon 24
حادثة مؤسفة جدّاً... هكذا فقدت سيّدة حياتها قرب مستشفى!
Lebanon 24
حادثة مؤسفة جدّاً... هكذا فقدت سيّدة حياتها قرب مستشفى!
13:10 | 2024-04-18
18/04/2024 01:10:15
Lebanon 24
Lebanon 24
بينهم نجل رعد.. إسرائيل تكشف بالأسماء عن أبرز قادة "الحزب" الذين اغتالتهم من هم؟
Lebanon 24
بينهم نجل رعد.. إسرائيل تكشف بالأسماء عن أبرز قادة "الحزب" الذين اغتالتهم من هم؟
13:00 | 2024-04-18
18/04/2024 01:00:00
Lebanon 24
Lebanon 24
خرج عن صمته.. فارس اسكندر برد قاس على المتنمرين على زوجته (فيديو)
Lebanon 24
خرج عن صمته.. فارس اسكندر برد قاس على المتنمرين على زوجته (فيديو)
13:00 | 2024-04-18
18/04/2024 01:00:00
Lebanon 24
Lebanon 24
بعدما أثارت الجدل بالمايوه وفستان الزفاف.. نادين الراسي تستعرض جسمها الرياضي! (صور)
Lebanon 24
بعدما أثارت الجدل بالمايوه وفستان الزفاف.. نادين الراسي تستعرض جسمها الرياضي! (صور)
03:55 | 2024-04-19
19/04/2024 03:55:33
Lebanon 24
Lebanon 24
أخبارنا عبر بريدك الالكتروني
بريد إلكتروني غير صالح
إشترك
أيضاً في المرأة
10:30 | 2024-04-19
4 خطوات فعّالة لمحاربة السيلوليت
08:25 | 2024-04-19
ممثلة عربية تكشف موقفها من رؤية نجلها لمشاهدها الجريئة
05:35 | 2024-04-19
بعد نجاحها كمغنية.. فنانة شهيرة توسع نطاق عملها كسيدة أعمال
03:30 | 2024-04-19
ميغان ماركل تُقبّل الأمير هاري... وثمن إطلالتها الأخيرة حديث الجمهور (صور)
01:34 | 2024-04-19
بإطلالة أنيقة.. مذيعة الـ MTV تلفت الأنظار في شوارع ميلانو (صور)
23:00 | 2024-04-18
هنا الزاهد تعلق للمرة الأولى على تشبيهها بـ"باربي"
فيديو
بفستانها المكشوف.. شاهدوا كيف رقصت ميريام فارس بإثارة على إيقاع الطبلة (فيديو)
Lebanon 24
بفستانها المكشوف.. شاهدوا كيف رقصت ميريام فارس بإثارة على إيقاع الطبلة (فيديو)
03:03 | 2024-04-16
19/04/2024 17:45:31
Lebanon 24
Lebanon 24
سامسونغ تعلن عن حاسب مكتبي جديد.. هذه مميزاته (فيديو)
Lebanon 24
سامسونغ تعلن عن حاسب مكتبي جديد.. هذه مميزاته (فيديو)
04:00 | 2024-04-13
19/04/2024 17:45:31
Lebanon 24
Lebanon 24
بعد ظهورها بملابس ضيقة وجريئة.. ممثلة شهيرة تُدافع عن مفاتنها خلال مسلسل رمضاني (فيديو)
Lebanon 24
بعد ظهورها بملابس ضيقة وجريئة.. ممثلة شهيرة تُدافع عن مفاتنها خلال مسلسل رمضاني (فيديو)
02:15 | 2024-04-11
19/04/2024 17:45:31
Lebanon 24
Lebanon 24
Download our application
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
فنون ومشاهير
متفرقات
أخبار عاجلة
Download our application
Follow Us
Download our application
بريد إلكتروني غير صالح
Softimpact
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة
© Lebanon24