22
o
بيروت
24
o
طرابلس
22
o
صور
22
o
جبيل
21
o
صيدا
22
o
جونية
19
o
النبطية
21
o
زحلة
22
o
بعلبك
24
o
بشري
22
o
بيت الدين
21
o
كفردبيان
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
مقالات لبنان24
رادار لبنان24
صحافة أجنبية
ضيوف لبنان 24
إقتصاد
عربي-دولي
فنون ومشاهير
متفرقات
صحة
رياضة
منوعات
تكنولوجيا وعلوم
المرأة
فيديو
أفراح ومناسبات
تعازي ووفيات
بحث
الرئيسية
أخباري
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
مقالات لبنان24
رادار لبنان24
صحافة أجنبية
ضيوف لبنان 24
إقتصاد
عربي-دولي
فنون ومشاهير
متفرقات
صحة
رياضة
منوعات
تكنولوجيا وعلوم
فيديو
المرأة
أفراح ومناسبات
صور
تعازي ووفيات
كأس العالم2022
أخبار عاجلة
حالة الطقس
حركة السير
إستفتاء
من نحن
للاتصال بالموقع
لإعلاناتكم
لالغاء الاشعارات
Privacy Policy
جميع الحقوق محفوظة
© Lebanon24
Advertisement
صحة
7 عصائر تقاوم الحرّ.. تعرّفوا إليها
Lebanon 24
19-07-2017
|
02:21
A-
A+
photos
0
A+
A-
تكثر في فصل الصيف الحاجة الى تناول السوائل لمقاومة الحرّ واعادة الانتعاش الى الجسم. الاّ ان العديد من الاشخاص يسعون الى الاستفادة قدر الامكان من الفيتامينات الموجودة في الفواكه الصيفية من خلال العصائر. فوائد العصائر الطازجة في الصيف هناك مجموعة كبيرة من الفوائد التي تعود بها العصائر الطازجة على الصحة خصوصاً في الصيف اضافة الى الانتعاش ومقاومة الحرارة، ومنها: 1- عصير التفاح: يعتبر التفاح من المشروبات الغنية بالألياف والمدرة للبول وبالتالي يمكن التركيز عليه خلال فصل الصيف للحصول على الانتعاش المطلوب، خصوصاً وانه يعتبر مصدراً كبيراً للطاقة. 2- عصير البرتقال: يعتبر عصير البرتقال من أفصل وأهم المصادر للفيتامين C ومن هنا ينصح دوماً بتناوله خلال الصيف وإعطائه بشكل كبير للأطفال. 3- عصير الفراولة (الفريز): يساعد هذا العصير كثيراً في علاج التهابات البلعوم والحلق التي يمكن ان تصاب بالجفاف في فترة الصيف، كما يعتبر مرطباً للجسم. 4- عصير العنب: هذا العصير من أهم المشروبات الطاردة للسموم كما ينصح به لمرضى الكليتين والأمراض القلبية خصوصاً في فترة الصيف. 5- عصير الأناناس: هو من العصائر المفيدة جداً للمعدة وبالتالي فهو يساعد في علاج عسر الهضم وطارد للسموم، كما يستعمل لإذابة الدهون ونقص الوزن. 6- عصير المشمش: هذا العصير مصدر جيّد للطاقة وبالتالي يمكن الاعتماد عليه لمحارب الخمول كما يستعمل في علاج الإسهال. 7- عصير الخوخ: يعدّ هذا العصير مصدراً مهماً للفيتامين C ويعتبر مفيداً للرياضيين والمراهقين كونه يعطي الكثير من الطاقة خلال فصل الصيف. (
صحتي
)
Advertisement
تابع
Advertisement
الأكثر قراءة
في حفل أقامه إعلامي معروف ببيروت.. نادين نجيم ترقص مع سلافة معمار وقبلات وأحضان بينهما
Lebanon 24
في حفل أقامه إعلامي معروف ببيروت.. نادين نجيم ترقص مع سلافة معمار وقبلات وأحضان بينهما
08:49 | 2024-04-18
18/04/2024 08:49:31
Lebanon 24
Lebanon 24
انفجارات تهز أصفهان فجر اليوم.. إسرائيل تؤكد الرد وايران: "الأمور أكثر من طبيعية"
Lebanon 24
انفجارات تهز أصفهان فجر اليوم.. إسرائيل تؤكد الرد وايران: "الأمور أكثر من طبيعية"
22:21 | 2024-04-18
18/04/2024 10:21:41
Lebanon 24
Lebanon 24
حادثة مؤسفة جدّاً... هكذا فقدت سيّدة حياتها قرب مستشفى!
Lebanon 24
حادثة مؤسفة جدّاً... هكذا فقدت سيّدة حياتها قرب مستشفى!
13:10 | 2024-04-18
18/04/2024 01:10:15
Lebanon 24
Lebanon 24
بينهم نجل رعد.. إسرائيل تكشف بالأسماء عن أبرز قادة "الحزب" الذين اغتالتهم من هم؟
Lebanon 24
بينهم نجل رعد.. إسرائيل تكشف بالأسماء عن أبرز قادة "الحزب" الذين اغتالتهم من هم؟
13:00 | 2024-04-18
18/04/2024 01:00:00
Lebanon 24
Lebanon 24
هذا ما قرره قادة الاتحاد الاوروبي بشأن لبنان
Lebanon 24
هذا ما قرره قادة الاتحاد الاوروبي بشأن لبنان
08:33 | 2024-04-18
18/04/2024 08:33:49
Lebanon 24
Lebanon 24
أخبارنا عبر بريدك الالكتروني
بريد إلكتروني غير صالح
إشترك
أيضاً في صحة
03:46 | 2024-04-19
التحدي الذهني يحمي الدماغ من الشيخوخة.. اليكم آخر الدراسات
02:44 | 2024-04-19
على رأسها إنقاص الوزن.. 5 فوائد صحية للكوسة
01:42 | 2024-04-19
صعود الدرج.. تدريب شامل للجسم
23:00 | 2024-04-18
من دون أدوية.. أعشاب طبيعية تخلصك من حساسية الربيع
15:00 | 2024-04-18
أطعمة ومشروبات تنقي الجسم من السموم
12:30 | 2024-04-18
أسباب زيادة الوزن السريع وطرق تفاديها
فيديو
بفستانها المكشوف.. شاهدوا كيف رقصت ميريام فارس بإثارة على إيقاع الطبلة (فيديو)
Lebanon 24
بفستانها المكشوف.. شاهدوا كيف رقصت ميريام فارس بإثارة على إيقاع الطبلة (فيديو)
03:03 | 2024-04-16
19/04/2024 11:14:20
Lebanon 24
Lebanon 24
سامسونغ تعلن عن حاسب مكتبي جديد.. هذه مميزاته (فيديو)
Lebanon 24
سامسونغ تعلن عن حاسب مكتبي جديد.. هذه مميزاته (فيديو)
04:00 | 2024-04-13
19/04/2024 11:14:20
Lebanon 24
Lebanon 24
بعد ظهورها بملابس ضيقة وجريئة.. ممثلة شهيرة تُدافع عن مفاتنها خلال مسلسل رمضاني (فيديو)
Lebanon 24
بعد ظهورها بملابس ضيقة وجريئة.. ممثلة شهيرة تُدافع عن مفاتنها خلال مسلسل رمضاني (فيديو)
02:15 | 2024-04-11
19/04/2024 11:14:20
Lebanon 24
Lebanon 24
Download our application
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
فنون ومشاهير
متفرقات
أخبار عاجلة
Download our application
Follow Us
Download our application
بريد إلكتروني غير صالح
Softimpact
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة
© Lebanon24