30
o
بيروت
34
o
طرابلس
35
o
صور
32
o
جبيل
34
o
صيدا
31
o
جونية
33
o
النبطية
30
o
زحلة
30
o
بعلبك
34
o
بشري
33
o
بيت الدين
30
o
كفردبيان
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
مقالات لبنان24
رادار لبنان24
صحافة أجنبية
ضيوف لبنان 24
إقتصاد
عربي-دولي
فنون ومشاهير
متفرقات
صحة
رياضة
منوعات
تكنولوجيا وعلوم
المرأة
فيديو
أفراح ومناسبات
تعازي ووفيات
بحث
الرئيسية
أخباري
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
مقالات لبنان24
رادار لبنان24
صحافة أجنبية
ضيوف لبنان 24
إقتصاد
عربي-دولي
فنون ومشاهير
متفرقات
صحة
رياضة
منوعات
تكنولوجيا وعلوم
فيديو
المرأة
أفراح ومناسبات
صور
تعازي ووفيات
كأس العالم2022
أخبار عاجلة
حالة الطقس
حركة السير
إستفتاء
من نحن
للاتصال بالموقع
لإعلاناتكم
لالغاء الاشعارات
Privacy Policy
جميع الحقوق محفوظة
© Lebanon24
Advertisement
المرأة
إليكِ هذه الطرق الصحية لتطويل الرّموش!
Lebanon 24
21-07-2017
|
05:05
A-
A+
photos
0
A+
A-
تهتمّ المرأة دائماً بجمالها وجاذبيتها، وتعتبر العيون من أهمّ معالم الجمال وخصوصاً طول الرموش وكثافتها، وبعيداً عن أدوات التجميل والأدوية ذكر موقع "livestrong"، أطعمة تساعد على كثافة الرموش وهي: 1- الإكثار من تناول البروتينات التي تحافظ على صحة الرموش وكثافتها ومنها اللّحوم الخالية من الدهون مثل الدواجن والأسماك والبيض والحليب والجبنة والفاصوليا الحمراء. 2- الاهتمام بتناول الأطعمة الغنية بالأحماض الدهنية "أوميغا" مثل الأسماك والمكسرات والزيوت الطبيعية. 3- الأطعمة التي تحتوى على الكالسيوم مثل الزبادي والحليب والبامية والخضروات والبسلة، إذ أنّها تعمل على إطالة الرموش والحماية من الأمراض. 4- فيتامين سي هو فيتامين الجمال، إذ أنّه يعمل على الحدّ من الالتهابات ويمنع كسر الرموش ووقوعها ويزيد من كثافتها وجمالها مثل الفريز، القرنبيط، التوت، البروكولي، البندورة، اللفت. 5- فيتامين هـ، يعمل على نمو الشعر والتخلص من جفاف الجلد والتخلص من تلف الشعر ومن الأطعمة التي تحتوي عليه، السبانخ، الأفوكادو، زيت دوار الشمس، الفول السوداني. 6- الإكثار من تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين B، إذ أنّها تعمل على تدفق الدم إلى فروة الرأس وزيادة نمو شعر الرموش.
(اليوم السابع)
Advertisement
تابع
Advertisement
الأكثر قراءة
عن مكان نصرالله وموعد حرب لبنان.. إقرأوا ما قيل في إسرائيل!
Lebanon 24
عن مكان نصرالله وموعد حرب لبنان.. إقرأوا ما قيل في إسرائيل!
14:00 | 2024-04-24
24/04/2024 02:00:00
Lebanon 24
Lebanon 24
إلى أصحاب المولدات الخاصة... هذا الخبر يهمّكم
Lebanon 24
إلى أصحاب المولدات الخاصة... هذا الخبر يهمّكم
10:27 | 2024-04-24
24/04/2024 10:27:27
Lebanon 24
Lebanon 24
هذه آخر خطّة لنصرالله.. ماذا تقرّر؟
Lebanon 24
هذه آخر خطّة لنصرالله.. ماذا تقرّر؟
12:00 | 2024-04-24
24/04/2024 12:00:00
Lebanon 24
Lebanon 24
خلافات "التيار" إلى الواجهة من جديد.. "فصل" بو صعب لن يكون الأخير؟!
Lebanon 24
خلافات "التيار" إلى الواجهة من جديد.. "فصل" بو صعب لن يكون الأخير؟!
06:00 | 2024-04-24
24/04/2024 06:00:00
Lebanon 24
Lebanon 24
بالصورة.. هذا ما حصل مع سيارة لـ"قوى الأمن" في جبيل!
Lebanon 24
بالصورة.. هذا ما حصل مع سيارة لـ"قوى الأمن" في جبيل!
14:02 | 2024-04-24
24/04/2024 02:02:43
Lebanon 24
Lebanon 24
أخبارنا عبر بريدك الالكتروني
بريد إلكتروني غير صالح
إشترك
أيضاً في المرأة
02:30 | 2024-04-25
هاندا أرتشيل تبكي بسبب ابنة أختها الوحيدة (صورة)
01:30 | 2024-04-25
من الملك تشارلز الثالث... كيت ميدلتون تحصل على لقب ملكي جديد
23:38 | 2024-04-24
منّة عرفة تتحدث عن فترة غيابها وعودتها وسر رشاقتها... هل تذكرونها؟
23:00 | 2024-04-24
سوسن بدر تشيد بأداء سوزان نجم الدين في مسلسل الحشاشين
14:30 | 2024-04-24
"شككوا بهويتي وتعرضت لمواقف بشعة"... والسبب: اسمها المطابق لهذه الفنانة!
12:00 | 2024-04-24
كارلا حداد تنشر فيديو لها.. وجمالها حديث المتابعين
فيديو
تزوجت مرتين.. علاقة حب تجمع صاحبة أغنية "أنا دانا" بممثل مصري شهير (فيديو)
Lebanon 24
تزوجت مرتين.. علاقة حب تجمع صاحبة أغنية "أنا دانا" بممثل مصري شهير (فيديو)
02:07 | 2024-04-25
25/04/2024 12:46:44
Lebanon 24
Lebanon 24
أصيبت بمتلازمة نادرة.. للمرة الأولى سيلين ديون تطل في مقابلة وتتحدث عن مرضها (فيديو)
Lebanon 24
أصيبت بمتلازمة نادرة.. للمرة الأولى سيلين ديون تطل في مقابلة وتتحدث عن مرضها (فيديو)
03:22 | 2024-04-24
25/04/2024 12:46:44
Lebanon 24
Lebanon 24
لاحقه إلى دورة المياه.. عمرو دياب يهاجم معجباً (فيديو)
Lebanon 24
لاحقه إلى دورة المياه.. عمرو دياب يهاجم معجباً (فيديو)
14:00 | 2024-04-21
25/04/2024 12:46:44
Lebanon 24
Lebanon 24
Download our application
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
فنون ومشاهير
متفرقات
أخبار عاجلة
Download our application
Follow Us
Download our application
بريد إلكتروني غير صالح
Softimpact
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة
© Lebanon24