بشرتكِ جافّة؟ هذا هو روتينكِ اليومي للعناية بها!

الطقس يترك آثاره السلبية على بشرتنا. فخلال الشتاء، تبدو بشرتنا متشققة وخلال الصيف تعاني من الجفاف. المستحضرات الباهظة الثمن ليست كافية بمفردها. يجب عليك اتباع روتين مناسب للعناية بالبشرة من أجل الحفاظ على سحر بشرتك وصحّتها. من أجل مساعدة بشرتك الجافة من الداخل ومن الخارج، يجب عليك تطوير روتينكِ اليوميّ. 1. طقوس الصباح 2.خلال اليوم 3.قبل التوجّه الى السرير في هذه الأقسام الثلاثة، سوف نعرّفك إلى ما هو مطلوب منكِ وطريقة علاج بشرتك، من أجل الحفاظ على صحتها ومنعها من الجفاف لا سيما في ظلّ ارتفاع درجات الحرارة في مناطقنا. طقوس الصباح اتبعي هذه الخطوات وتأكدي من إضافتها إلى روتينكِ اليومي: 1. يجب أن تمنحي وجهكِ دفقة من الماء المنعش الفاتر أو الدافئ. هذا كفيل بإنعاشكِ. لا ننصحكِ بغسل وجهكِ بماء بارد لأن ذلك يضيّق المسامّ. 2. بعد الغسل، استخدمي الغسول الخاصّ بالبشرة الجافّة، دلّكيه على بشرة رطبة لمدة دقيقة. اغسليه بالماء الدافئ. 3. هنا يحين دور التونر. 4. بعد التونر يأتي كريم الترطيب. ضعي طبقة سميكة لا بأس بها ودلكي وجهكِ بحركات دائرية. 5. دعي الكريم يتغلغل إلى بشرتكِ لمدة 10 دقائق. والآن، طبّقي الواقي الشمسيّ إن كنتِ تنوين الخروج. استخدمي الواقي ذا التركيبة الكريمية أو حتى اللوشن. سيبقي بشرتكِ محميّة من الشمس ومرطبة طوال النهار. 6. إذا أردتِ تطبيق كريم الأساس، فبإمكانكِ حينها وضع طبقة خفيفة جداً منه. ننصحكِ بكريم الأساس المعدني لبشرتكِ الجافة. بإمكانكِ أيضاً وضع الهايلايتر أو خافي العيوب. خلال اليوم لا تنسي أن تهتمّي ببشرتكِ خلال النهار. لن يأخذ الأمر الكثير من وقتكِ؛ ما عليك سوى اتباع هذه الخطوات. 1. خلال استراحة الصباح الأولى أو استراحة القهوة، توجّهي إلى الحمّام وضعي طبقة رقيقة جداً من المرطب الذي استخدمتِه في الصباح. 2. طبقي إمّا غلوس أو حمرة على شفتيكِ. ننصحكِ بالبلسم دائماً قبل أيّ حمرة أو غلوس. 3. احملي معكِ دائماً زجاجة ماء واحرصي على الشرب من وقت لآخر. هذا بطبيعة الحال يحافظ على بشرتك رطبة. 4. تناولي غذاءً صحّياً. حاولي أن تضيفي إليه شوربة الخضار، الفواكه أو اللبن. الخضار التي تحتوي على الماء جيّدة جداً. قبل التوجّه الى السرير بعد أن تهتمّي ببشرتك على مدار اليوم، من المهم جداً أن تدللي بشرتكِ قبل أن تصلي إلى السرير. 1. حاولي تناول عشاء صحّي. اختاري مثلاً كوباً من الحليب مع الفراولة. 2. اغسلي وجهك بالماء الفاتر. لا تفركيه، رشّي فقط الماء على وجهك. 3. استخدمي مزيل المكياج الخاصّ بالبشرة الجافة لتنظيف وجهك. 4. الغسول هو الخطوة التالية. 5. الآن، طبّقي كريم ترطيب سميكاً أو كريماً ليلياً غنيّاً. هذا سوف يغذي بشرتك أثناء النوم، ما يجعل بشرتك أكثر سلاسة ونعومة. 6. وأخيراً، اتركي زجاجة ماء بالقرب من سريرك. (نواعم)