20
o
بيروت
22
o
طرابلس
19
o
صور
23
o
جبيل
20
o
صيدا
22
o
جونية
18
o
النبطية
17
o
زحلة
17
o
بعلبك
22
o
بشري
21
o
بيت الدين
17
o
كفردبيان
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
مقالات لبنان24
رادار لبنان24
صحافة أجنبية
ضيوف لبنان 24
إقتصاد
رمضانيات
عربي-دولي
متفرقات
صحة
رياضة
منوعات
تكنولوجيا وعلوم
المرأة
فيديو
أفراح ومناسبات
تعازي ووفيات
بحث
الرئيسية
أخباري
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
مقالات لبنان24
رادار لبنان24
صحافة أجنبية
ضيوف لبنان 24
إقتصاد
رمضانيات
عربي-دولي
فنون ومشاهير
متفرقات
صحة
رياضة
منوعات
تكنولوجيا وعلوم
فيديو
المرأة
أفراح ومناسبات
صور
تعازي ووفيات
كأس العالم2022
أخبار عاجلة
حالة الطقس
حركة السير
إستفتاء
من نحن
للاتصال بالموقع
لإعلاناتكم
لالغاء الاشعارات
Privacy Policy
جميع الحقوق محفوظة
© Lebanon24
Advertisement
المرأة
4 عادات تسبب ترهل الصدر.. احذريها
Lebanon 24
22-08-2017
|
03:19
A-
A+
photos
0
A+
A-
تواجه الكثير من النساء مشاكل كثيرة، إحداها هي مشكلة ترهل الصدر، وما لا تعرفه الكثيرات أنها لا تعود فقط للتقدم في العمر، بل قد تكون بسبب عادات خاطئة يقمن بها، مثل: – حمالات صدر غير مناسبة أول ما يؤدي إلى ترهل الصدر هو اختيار حمالة صدر غير اتمناسبة، وللأسف يقع معظم النساء في هذه المشكلة، فحمالات الصدر الواسعة والضيقة تؤدي الى تشوه شكل الصدر، لذلك يجب اختيار حمالة مقاسك. – التدخين التدخين مضر للصحة بشكل عام، وبجانب أضراره الصحية فهو مضر بشكل كبير للبشرة، إذ يجعلها تفقد مرونتها لتقلليه للكولاجين في الجلد، ما يؤثر بالسلب على الدورة الدموية فيجعل علامات الشيخوخة والترهلات تظهر على الصدر. – فقدان الوزن واكتسابه قد تقوم الكثيرات بعمل أنظمة غذائية تفقدهن الوزن بشكل سريع، لكن فقدان الوزن بهذا الشكل السريع يجعل الجلد بشكل عام يترهل، ومن ضمنها الصدر، الذي يتأثر بزيادة الوزن المفاجئة وفقدانه أيضا، لذلك يجب اتباع نظام غذائي يفقدك الوزن بشكل صحي، ومحاولة تجنب الدخول في دائرة فقدان واكتساب الوزن بشكل متكرر. – الرياضة ممارسة الرياضة بشكل عام تدعم شكل الجسم، ومن أسباب ترهل الصدر إهمال ممارستها، خاصة الموجهة لهذه المنطقة لكي تحصلي على جسم ممشوق وصدر مشدود، لذلك يجب أن تكون الرياضة موجودة في روتين يومك.
(صبايا ستايل)
Advertisement
تابع
Advertisement
الأكثر قراءة
شقيقة ممثلة لبنانية شهيرة قنصل لبنان في سويسرا.. والأخيرة تزورها في السفارة (صور)
Lebanon 24
شقيقة ممثلة لبنانية شهيرة قنصل لبنان في سويسرا.. والأخيرة تزورها في السفارة (صور)
03:19 | 2024-03-28
28/03/2024 03:19:48
Lebanon 24
Lebanon 24
ماذا يحصل للرجل إذا جلس 5 دقائق فقط مع هيفا وهبي؟ دراسة تكشف
Lebanon 24
ماذا يحصل للرجل إذا جلس 5 دقائق فقط مع هيفا وهبي؟ دراسة تكشف
03:50 | 2024-03-28
28/03/2024 03:50:15
Lebanon 24
Lebanon 24
بشفاه مُنتفخة.. ابنة هيفا وهبي تُثير الجدل بتغير ملامح وجهها شاهدوا الصور
Lebanon 24
بشفاه مُنتفخة.. ابنة هيفا وهبي تُثير الجدل بتغير ملامح وجهها شاهدوا الصور
05:51 | 2024-03-28
28/03/2024 05:51:29
Lebanon 24
Lebanon 24
شابة لبنانية توفيت في الاغتراب.. تعرضت لحادث سير مروّع
Lebanon 24
شابة لبنانية توفيت في الاغتراب.. تعرضت لحادث سير مروّع
09:33 | 2024-03-28
28/03/2024 09:33:53
Lebanon 24
Lebanon 24
بينها لبنان.. هزّات أرضيّة ضربت 3 دول عربيّة هذه قوّتها
Lebanon 24
بينها لبنان.. هزّات أرضيّة ضربت 3 دول عربيّة هذه قوّتها
15:15 | 2024-03-28
28/03/2024 03:15:00
Lebanon 24
Lebanon 24
أخبارنا عبر بريدك الالكتروني
إشترك
أيضاً في المرأة
01:13 | 2024-03-29
بسبب حديثها عن انفصالها... فنانة شهيرة تبكي على الهواء
00:00 | 2024-03-29
إحذري.. خطأ شائع في الاستحمام قد يضرّ بصحتك
15:42 | 2024-03-28
إكتشاف هام.. أمل جديد للمصابات بـ"جين أنجلينا جولي"
13:36 | 2024-03-28
بعد غيابها عن الموسم الحالي.. الممثلة الشهيرة تعود بهذا العمل
11:00 | 2024-03-28
بسبب شقيقتها.. نجمة شابة تكشف إصابتها بانهيار إثر مسلسلها
08:48 | 2024-03-28
متهمة بالنفاق... جيجي حديد بورطة بسبب صورتها مع مشروب ستاربكس
فيديو
نجمة "ستيليتو" اللبنانية تُثير الجدل.. هذا ما قالته عن القُبلات والمشاهد الجريئة (فيديو)
Lebanon 24
نجمة "ستيليتو" اللبنانية تُثير الجدل.. هذا ما قالته عن القُبلات والمشاهد الجريئة (فيديو)
04:44 | 2024-03-27
29/03/2024 08:06:25
Lebanon 24
Lebanon 24
بدت أصغر وبملامح مُختلفة.. هل أجرت نجوى كرم مؤخراً عملية تجميل؟ (فيديو)
Lebanon 24
بدت أصغر وبملامح مُختلفة.. هل أجرت نجوى كرم مؤخراً عملية تجميل؟ (فيديو)
03:48 | 2024-03-25
29/03/2024 08:06:25
Lebanon 24
Lebanon 24
ليلى عبد اللطيف تتوقع موعد وفاة إعلامية شهيرة.. شاهدوا ماذا قالت (فيديو)
Lebanon 24
ليلى عبد اللطيف تتوقع موعد وفاة إعلامية شهيرة.. شاهدوا ماذا قالت (فيديو)
01:53 | 2024-03-25
29/03/2024 08:06:25
Lebanon 24
Lebanon 24
Download our application
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
إقتصاد
رمضانيات
عربي-دولي
فنون ومشاهير
متفرقات
Download our application
Follow Us
Download our application
Softimpact
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة
© Lebanon24