31
o
بيروت
31
o
طرابلس
31
o
صور
32
o
جبيل
31
o
صيدا
31
o
جونية
29
o
النبطية
28
o
زحلة
26
o
بعلبك
31
o
بشري
33
o
بيت الدين
28
o
كفردبيان
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
مقالات لبنان24
رادار لبنان24
صحافة أجنبية
ضيوف لبنان 24
إقتصاد
عربي-دولي
فنون ومشاهير
متفرقات
صحة
رياضة
منوعات
تكنولوجيا وعلوم
المرأة
فيديو
أفراح ومناسبات
تعازي ووفيات
بحث
الرئيسية
أخباري
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
مقالات لبنان24
رادار لبنان24
صحافة أجنبية
ضيوف لبنان 24
إقتصاد
عربي-دولي
فنون ومشاهير
متفرقات
صحة
رياضة
منوعات
تكنولوجيا وعلوم
فيديو
المرأة
أفراح ومناسبات
صور
تعازي ووفيات
كأس العالم2022
أخبار عاجلة
حالة الطقس
حركة السير
إستفتاء
من نحن
للاتصال بالموقع
لإعلاناتكم
لالغاء الاشعارات
Privacy Policy
جميع الحقوق محفوظة
© Lebanon24
Advertisement
صحة
خطير جداً.. 8 علامات تدل على أن جسدك يحتاج للعلاج فورًا!
Lebanon 24
22-08-2017
|
02:27
A-
A+
photos
0
A+
A-
تعمل أجسادنا كالآلات، إذ تعمل جميع الأجزاء والأعضاء في تناسق تام. كما أن الجسد أحياناً يعطينا إشارات تدلنا على أن أحد الأعضاء لا يعمل بالشكل الصحيح والمطلوب؛ لكن للأسف فأغلبنا يتجاهل هذه التحذيرات. لذا إليكم بعض هذه الإشارات والأمور التي تدل عليها: 1- القدم اليونانية: وهي التي يكون فيها اصبع القدم الثاني هو الأطول. وهذا قد يكون سبباً في شعورك بعدم الراحة والألم عند قاعدة إصبع القدم الثاني، لذا عليك اعتماد أحذية معينة تكون مريحة للقدم. 2- حلقات حول القزحية: عادة ما تظهر هذه الحلقات الدائرية لدى الأشخاص فوق عمر الـ50، أما إذا ظهرت في سنّ أصغر فهذا يعني أن المصاب يعاني من مستور كوليسترول مرتفع، وعليه مراجعة الطبيب فوراً. 3- أظافر هشة وشعر ضعيف ومتقصف: إذا كنت تعاني من هشاشة وضعف في الشعر والأظافر فهذا يعني أنك بحاجة إلى فيتامين "B". أكثر من شرب الحليب والأعشاب البحرية والفطر. 4- نزيف في اللثة: إذا بدأت لثتك في النزيف فجأة، أو إذا لاحظت أنها تنزف دائماً عند تنظيف الأسنان، فهذا يدل على نقص فيتامين "C" في جسدك، حاول الإكثار من استهلاك الحمضيات، السبانخ، الفلفل الأخضر والأحمر، الطماطم، الملفوف، البروكلي، القرنبيط. 5- الرغبة في تناول الثلج: إذا شعرت بأنك دائماً ما ترغب في تناول مكعبات الثلج فهذا يعني أنك تعاني من الأنيميا "فقر الدم"، أو قص الحديد. ولزيادة نسبة الحديد في جسدك عليك تناول اللحوم، البيض، الحلزون. ومن الأفضل متابعة الطبيب خاصة إذا كنت ترغب في تناول الثلج وتفتقر دائماً للطاقة. 6- الرغبة في الحلويات: إذا شعرت فجأة أنك ترغب في تناول شيء حلو المذاق، فهذا يعني أنك تشعر بالتوتر، الإرهاق، الإكتئاب. لذا فإن جسدك يطلب الغلوكوز. 7- جفاف البشرة: هذا يعني أنك تعاني من نقص في فيتامين "E"، استهلك المزيد من الزيوت، الخضراوات، المكسرات، السمك. 8- الأرق، الغضب، تشنجات الساق: هذا يدل أن جسدك يحتاج للمغنيسيوم والبوتاسيوم، استهلك الطماطم، البرتقال، الموز والسبانخ لاكتساب هذه المعادن.
(شاشة)
Advertisement
تابع
Advertisement
الأكثر قراءة
"يا حرام شو صايرلها".. نادين الراسي تستمتع بوقتها على البحر وتستفز الجمهور! (فيديو)
Lebanon 24
"يا حرام شو صايرلها".. نادين الراسي تستمتع بوقتها على البحر وتستفز الجمهور! (فيديو)
03:00 | 2024-04-25
25/04/2024 03:00:00
Lebanon 24
Lebanon 24
بعد موجة الحرّ.. أمطار نيسان عائدة وهذا ما ينتظرنا في الأيام المقبلة
Lebanon 24
بعد موجة الحرّ.. أمطار نيسان عائدة وهذا ما ينتظرنا في الأيام المقبلة
03:19 | 2024-04-25
25/04/2024 03:19:52
Lebanon 24
Lebanon 24
ميريام فارس على شاطىء البحر في بيروت: "هيك بلّشت صيفيتي" (فيديو)
Lebanon 24
ميريام فارس على شاطىء البحر في بيروت: "هيك بلّشت صيفيتي" (فيديو)
09:55 | 2024-04-25
25/04/2024 09:55:54
Lebanon 24
Lebanon 24
في لبنان.. "راتب تقاعدي" لهؤلاء اعتباراً من اليوم
Lebanon 24
في لبنان.. "راتب تقاعدي" لهؤلاء اعتباراً من اليوم
15:06 | 2024-04-25
25/04/2024 03:06:12
Lebanon 24
Lebanon 24
خبر عاجل لمستخدمي "واتسآب" في لبنان.. ماذا جرى مساءً؟
Lebanon 24
خبر عاجل لمستخدمي "واتسآب" في لبنان.. ماذا جرى مساءً؟
11:54 | 2024-04-25
25/04/2024 11:54:35
Lebanon 24
Lebanon 24
أخبارنا عبر بريدك الالكتروني
بريد إلكتروني غير صالح
إشترك
أيضاً في صحة
02:04 | 2024-04-26
حصة المياه اليومية تخلق جدلاً.. لم تعد كما عُرفت
00:00 | 2024-04-26
يختلف ما بين المرأة والرجل.. كم مرة يجب غسل الشعر أسبوعيا؟
23:00 | 2024-04-25
خطة نظام غذائي لزيادة الوزن بسرعة وبطريقة صحية
15:00 | 2024-04-25
للتخلص من جفاف العين.. طرق تساعد فى العلاج
12:30 | 2024-04-25
كيف يتناول مريض الاكتئاب دواءه بأقل أعراض جانبية؟
10:30 | 2024-04-25
لديه فوائد صحية كثيرة.. نوع من البهارات يحمي من السرطان
فيديو
تزوجت مرتين.. علاقة حب تجمع صاحبة أغنية "أنا دانا" بممثل مصري شهير (فيديو)
Lebanon 24
تزوجت مرتين.. علاقة حب تجمع صاحبة أغنية "أنا دانا" بممثل مصري شهير (فيديو)
02:07 | 2024-04-25
26/04/2024 09:56:36
Lebanon 24
Lebanon 24
أصيبت بمتلازمة نادرة.. للمرة الأولى سيلين ديون تطل في مقابلة وتتحدث عن مرضها (فيديو)
Lebanon 24
أصيبت بمتلازمة نادرة.. للمرة الأولى سيلين ديون تطل في مقابلة وتتحدث عن مرضها (فيديو)
03:22 | 2024-04-24
26/04/2024 09:56:36
Lebanon 24
Lebanon 24
لاحقه إلى دورة المياه.. عمرو دياب يهاجم معجباً (فيديو)
Lebanon 24
لاحقه إلى دورة المياه.. عمرو دياب يهاجم معجباً (فيديو)
14:00 | 2024-04-21
26/04/2024 09:56:36
Lebanon 24
Lebanon 24
Download our application
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
فنون ومشاهير
متفرقات
أخبار عاجلة
Download our application
Follow Us
Download our application
بريد إلكتروني غير صالح
Softimpact
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة
© Lebanon24