18
o
بيروت
19
o
طرابلس
18
o
صور
21
o
جبيل
19
o
صيدا
21
o
جونية
15
o
النبطية
12
o
زحلة
10
o
بعلبك
19
o
بشري
18
o
بيت الدين
12
o
كفردبيان
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
مقالات لبنان24
رادار لبنان24
صحافة أجنبية
ضيوف لبنان 24
إقتصاد
رمضانيات
عربي-دولي
متفرقات
صحة
رياضة
منوعات
تكنولوجيا وعلوم
المرأة
فيديو
أفراح ومناسبات
تعازي ووفيات
بحث
الرئيسية
أخباري
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
مقالات لبنان24
رادار لبنان24
صحافة أجنبية
ضيوف لبنان 24
إقتصاد
رمضانيات
عربي-دولي
فنون ومشاهير
متفرقات
صحة
رياضة
منوعات
تكنولوجيا وعلوم
فيديو
المرأة
أفراح ومناسبات
صور
تعازي ووفيات
كأس العالم2022
أخبار عاجلة
حالة الطقس
حركة السير
إستفتاء
من نحن
للاتصال بالموقع
لإعلاناتكم
لالغاء الاشعارات
Privacy Policy
جميع الحقوق محفوظة
© Lebanon24
Advertisement
صحة
5 مخاطر لتناول السكر بشكل مفرط.. تنبّهوا اليها!
Lebanon 24
22-08-2017
|
11:34
A-
A+
photos
0
A+
A-
تناول السكر باستمرار يمكن أن يعود بالنتائج السلبية على الصحة، وإن كان هذا العنصر الغذائي أساسي للجسم. ولكن عليكم أن تتفادوا الإكثار منه إذ إنكم تعرّضون حياتكم للخطر. وفي هذا الموضوع، ستكتشفون معنا أبرز مخاطر الإكثار من تناول السكر. تسوّس الأسنان من أبرز المخاطر التي يتركها الإكثار من تناول السكر هو التأثير الكبير الذي يظهر على صعيد الأسنان، فتتعرّض للتسوس باستمرار ولا يمكن الإستمرار بتناول السكر بكثرة. لذا حددوا كمية معيّنة من السكر والحلويات لتناولها يومياً. مرض السكري المزمن كما يشير إسم هذا المرض السكري المشتق من كلمة سكر، وهذا المرض ينتج عن عوامل عديدة، ولكن أبرزها الإكثار من السكر، فهذا الأمر يسبب ضعفاً في حرق السكر من الجسم، مع انخفاض نسبة الأنسولين المسؤولة عن تفتيت السكر، ما يمكن أن يؤدي إلى هذه الحالة. زيادة كبيرة في الوزن أيضاً من أبرز مخاطر الإكثار من تناول السكر هو الزيادة الكبيرة في الوزن، وفي هذا الإطار، إختاروا دائماً المأكولات بسكر خفيف أو إستغنوا عن السكر الصناعي واستعيضوا عنه بالسكر الطبيعي أو المحلّى لإضفاء نكهة لذيذة على الطعام. أمراض القلب الإكثار من تناول السكر يمكن أن يؤدي إلى الكثير من امراض القلب التي تعتبر خطرة جداً على صحة الإنسان، خصوصاً إن لم يتم تدارك الوضع. لذا إحرصوا على التخفيف من السكر لتوفير الحماية على صعيد القلب، إذ من الممكن أن ترتفع نسبة الإصابة بسكتة قلبية. إرتفاع ضغط الدم من مخاطر الإكثار من تناول السكر أيضاً هو الخطر المزمن في ارتفاع ضغط الدم، حيث إن السكر في هذه الحالة، يؤثر على نسبة نشاط الدم في الجسم، وهذا ما يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم. (صحتي)
Advertisement
تابع
Advertisement
الأكثر قراءة
شقيقة ممثلة لبنانية شهيرة قنصل لبنان في سويسرا.. والأخيرة تزورها في السفارة (صور)
Lebanon 24
شقيقة ممثلة لبنانية شهيرة قنصل لبنان في سويسرا.. والأخيرة تزورها في السفارة (صور)
03:19 | 2024-03-28
28/03/2024 03:19:48
Lebanon 24
Lebanon 24
ماذا يحصل للرجل إذا جلس 5 دقائق فقط مع هيفا وهبي؟ دراسة تكشف
Lebanon 24
ماذا يحصل للرجل إذا جلس 5 دقائق فقط مع هيفا وهبي؟ دراسة تكشف
03:50 | 2024-03-28
28/03/2024 03:50:15
Lebanon 24
Lebanon 24
برفقة خطيبها السوري.. نادين نسيب نجيم ترقص داخل السيارة! (فيديو)
Lebanon 24
برفقة خطيبها السوري.. نادين نسيب نجيم ترقص داخل السيارة! (فيديو)
01:22 | 2024-03-28
28/03/2024 01:22:21
Lebanon 24
Lebanon 24
بشفاه مُنتفخة.. ابنة هيفا وهبي تُثير الجدل بتغير ملامح وجهها شاهدوا الصور
Lebanon 24
بشفاه مُنتفخة.. ابنة هيفا وهبي تُثير الجدل بتغير ملامح وجهها شاهدوا الصور
05:51 | 2024-03-28
28/03/2024 05:51:29
Lebanon 24
Lebanon 24
شابة لبنانية توفيت في الاغتراب.. تعرضت لحادث سير مروّع
Lebanon 24
شابة لبنانية توفيت في الاغتراب.. تعرضت لحادث سير مروّع
09:33 | 2024-03-28
28/03/2024 09:33:53
Lebanon 24
Lebanon 24
أخبارنا عبر بريدك الالكتروني
إشترك
أيضاً في صحة
15:30 | 2024-03-28
تيبس العضلات .. أسبابه وأعراضه
12:22 | 2024-03-28
دراسة تُفجّر مفاجأة عن زيت القلي.. إليكم هذا الخبر
11:30 | 2024-03-28
8 نصائح للحفاظ على صحة الدماغ.. ما هي؟
08:30 | 2024-03-28
للحفاظ على أمعاء صحية.. إليكم 5 نصائح يمكن تطبيقها بسهولة
04:48 | 2024-03-28
جفاف العين.. أسبابه وطرق علاجه
02:38 | 2024-03-28
طريقة سهلة للتغلب على الأرق.. ما هي؟
فيديو
نجمة "ستيليتو" اللبنانية تُثير الجدل.. هذا ما قالته عن القُبلات والمشاهد الجريئة (فيديو)
Lebanon 24
نجمة "ستيليتو" اللبنانية تُثير الجدل.. هذا ما قالته عن القُبلات والمشاهد الجريئة (فيديو)
04:44 | 2024-03-27
29/03/2024 04:37:38
Lebanon 24
Lebanon 24
بدت أصغر وبملامح مُختلفة.. هل أجرت نجوى كرم مؤخراً عملية تجميل؟ (فيديو)
Lebanon 24
بدت أصغر وبملامح مُختلفة.. هل أجرت نجوى كرم مؤخراً عملية تجميل؟ (فيديو)
03:48 | 2024-03-25
29/03/2024 04:37:38
Lebanon 24
Lebanon 24
ليلى عبد اللطيف تتوقع موعد وفاة إعلامية شهيرة.. شاهدوا ماذا قالت (فيديو)
Lebanon 24
ليلى عبد اللطيف تتوقع موعد وفاة إعلامية شهيرة.. شاهدوا ماذا قالت (فيديو)
01:53 | 2024-03-25
29/03/2024 04:37:38
Lebanon 24
Lebanon 24
Download our application
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
إقتصاد
رمضانيات
عربي-دولي
فنون ومشاهير
متفرقات
Download our application
Follow Us
Download our application
Softimpact
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة
© Lebanon24