21
o
بيروت
24
o
طرابلس
22
o
صور
22
o
جبيل
22
o
صيدا
22
o
جونية
23
o
النبطية
26
o
زحلة
26
o
بعلبك
24
o
بشري
22
o
بيت الدين
26
o
كفردبيان
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
مقالات لبنان24
رادار لبنان24
صحافة أجنبية
ضيوف لبنان 24
إقتصاد
عربي-دولي
فنون ومشاهير
متفرقات
صحة
رياضة
منوعات
تكنولوجيا وعلوم
المرأة
فيديو
أفراح ومناسبات
تعازي ووفيات
بحث
الرئيسية
أخباري
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
مقالات لبنان24
رادار لبنان24
صحافة أجنبية
ضيوف لبنان 24
إقتصاد
عربي-دولي
فنون ومشاهير
متفرقات
صحة
رياضة
منوعات
تكنولوجيا وعلوم
فيديو
المرأة
أفراح ومناسبات
صور
تعازي ووفيات
كأس العالم2022
أخبار عاجلة
حالة الطقس
حركة السير
إستفتاء
من نحن
للاتصال بالموقع
لإعلاناتكم
لالغاء الاشعارات
Privacy Policy
جميع الحقوق محفوظة
© Lebanon24
Advertisement
المرأة
للمرأة.. بعد الأربعين لا تعملي أكثر من 3 أيام في الأسبوع!
Lebanon 24
08-10-2017
|
09:31
A-
A+
photos
0
A+
A-
الكثير منا يحلم بتقليص عدد ساعات العمل أسبوعياً أقل من المعروف، فأغلب دول العالم تجبر موظفيها على العمل لمدة 5 أيام أسبوعياً على الأقل إن لم يكن 6 أيام، إلا أن دراسة حديثة أثبتت أن من هم فوق سن الأربعين عام، تزيد كفاءتهم في العمل، إذا عملوا لمدة 3 أيام في الأسبوع فقط. وأثبت علماء يابانيون وأستراليون أن العمل لمدة ثلاثة أيام أسبوعياً، مناسب أكثر لمن هم فوق الأربعين عاماً. وأثبتت الدراسة، أنه مع تقدم العمر يقل الأداء الإدراكي للفرد، لذلك يجب أن تقل عدد ساعات العمل، وللوصول لتلك النتيجة اشتركت جامعتا ملبرون وكيو في الدراسة التي أجريت على حوالي 3000 رجل و 3500 سيدة في أستراليا جميعهم أكبر من 40 عاماً، حيث طلب من المشاركين في الاختبار قراءة كلمات بصوت عال والربط بين أرقام وكلمات في وقت محدد. واستطاع العلماء من خلال هذه التجربة، إثبات أن الأشخاص الأكثر من أربعين عاماً، ممن يعملون أكثر من 30 ساعة كانوا أقل نجاحاً ممن يعملون أقل من ذلك. كما حقق أقل النتائج الأشخاص الذين لا يعملون، وأسوأ النتائج كانت ممن يعملون أكثر من 55 ساعة، حيث أثبتت الدراسة أنهم أيضاً أكثر عرضة للإجهاد والإرهاق في العمل. وأظهرت الدراسة أن العمل يساعد على الحفاظ على الذاكرة واللياقة والنشاط، إلا أن زيادة عدد ساعات العمل يمكن أن يؤدي إلى نتائج عكسية، مثل الإرهاق والإجهاد بالإضافة إلى قلة التركيز. (فوشيا)
Advertisement
تابع
Advertisement
الأكثر قراءة
انفجارات تهز أصفهان فجر اليوم.. إسرائيل تؤكد الرد وايران: "الأمور أكثر من طبيعية"
Lebanon 24
انفجارات تهز أصفهان فجر اليوم.. إسرائيل تؤكد الرد وايران: "الأمور أكثر من طبيعية"
22:21 | 2024-04-18
18/04/2024 10:21:41
Lebanon 24
Lebanon 24
حادثة مؤسفة جدّاً... هكذا فقدت سيّدة حياتها قرب مستشفى!
Lebanon 24
حادثة مؤسفة جدّاً... هكذا فقدت سيّدة حياتها قرب مستشفى!
13:10 | 2024-04-18
18/04/2024 01:10:15
Lebanon 24
Lebanon 24
بينهم نجل رعد.. إسرائيل تكشف بالأسماء عن أبرز قادة "الحزب" الذين اغتالتهم من هم؟
Lebanon 24
بينهم نجل رعد.. إسرائيل تكشف بالأسماء عن أبرز قادة "الحزب" الذين اغتالتهم من هم؟
13:00 | 2024-04-18
18/04/2024 01:00:00
Lebanon 24
Lebanon 24
خرج عن صمته.. فارس اسكندر برد قاس على المتنمرين على زوجته (فيديو)
Lebanon 24
خرج عن صمته.. فارس اسكندر برد قاس على المتنمرين على زوجته (فيديو)
13:00 | 2024-04-18
18/04/2024 01:00:00
Lebanon 24
Lebanon 24
بعد انتشار فيديو لمسلحين داخل نفق طريق المطار.. هكذا تحرّكت قوى الأمن
Lebanon 24
بعد انتشار فيديو لمسلحين داخل نفق طريق المطار.. هكذا تحرّكت قوى الأمن
14:07 | 2024-04-18
18/04/2024 02:07:00
Lebanon 24
Lebanon 24
أخبارنا عبر بريدك الالكتروني
بريد إلكتروني غير صالح
إشترك
أيضاً في المرأة
08:25 | 2024-04-19
ممثلة عربية تكشف موقفها من رؤية نجلها لمشاهدها الجريئة
05:35 | 2024-04-19
بعد نجاحها كمغنية.. فنانة شهيرة توسع نطاق عملها كسيدة أعمال
03:30 | 2024-04-19
ميغان ماركل تُقبّل الأمير هاري... وثمن إطلالتها الأخيرة حديث الجمهور (صور)
01:34 | 2024-04-19
بإطلالة أنيقة.. مذيعة الـ MTV تلفت الأنظار في شوارع ميلانو (صور)
23:00 | 2024-04-18
هنا الزاهد تعلق للمرة الأولى على تشبيهها بـ"باربي"
15:00 | 2024-04-18
آيتن عامر ترد على اتهامها بالإساءة للفن المصري
فيديو
بفستانها المكشوف.. شاهدوا كيف رقصت ميريام فارس بإثارة على إيقاع الطبلة (فيديو)
Lebanon 24
بفستانها المكشوف.. شاهدوا كيف رقصت ميريام فارس بإثارة على إيقاع الطبلة (فيديو)
03:03 | 2024-04-16
19/04/2024 15:57:39
Lebanon 24
Lebanon 24
سامسونغ تعلن عن حاسب مكتبي جديد.. هذه مميزاته (فيديو)
Lebanon 24
سامسونغ تعلن عن حاسب مكتبي جديد.. هذه مميزاته (فيديو)
04:00 | 2024-04-13
19/04/2024 15:57:39
Lebanon 24
Lebanon 24
بعد ظهورها بملابس ضيقة وجريئة.. ممثلة شهيرة تُدافع عن مفاتنها خلال مسلسل رمضاني (فيديو)
Lebanon 24
بعد ظهورها بملابس ضيقة وجريئة.. ممثلة شهيرة تُدافع عن مفاتنها خلال مسلسل رمضاني (فيديو)
02:15 | 2024-04-11
19/04/2024 15:57:39
Lebanon 24
Lebanon 24
Download our application
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
فنون ومشاهير
متفرقات
أخبار عاجلة
Download our application
Follow Us
Download our application
بريد إلكتروني غير صالح
Softimpact
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة
© Lebanon24