تمكّن لاعب كمال الأجسام اللبناني محمود شهاب من نَيل الميدالية البرونزية في منافسات الـ"World Fitness Federation" التي أقيمت يوم 4 تشرين الثاني في قبرص بعد إحرازه المركز الثالث.
ما هي "World Fitness Federation"؟!
الـ"World Fitness Federation" بطولة عالمية لكمال الأجسام تمّ إطلاقها عام 1968، وهي تهتمّ بالشكل، اللياقة وكمال الأجسام.
كيف حضّر لها؟!
أكّد شهاب في حديث مع "لبنان 24" أنّ المشاركة في هذه المنافسة تتطلّب تحضيراً كبيراً من خلال إجراء تمارين خاصة وتحضير أكل خاص بغية الحفاظ على نظام صحي معيّن والوصول إلى معدّل متدنّي جدًّا من الـFat، إذ وصل الشاب اللبناني إلى %3،7 مشيراً إلى أنّ الوصول إلى %3 قد يؤدي إلى خسارة الحياة. يُشار إلى أنّ نسبة الدهون في جسم الرجل تتراوح بين 3 و5%.
المشاركة الأولى
وفي تحدٍّ لنفسه سار شهاب عكس التيّار واختار أن تكون أولى مشاركته في منافسات كمال الأجسام من الخارج في بطولة عالمية عوضاً عن الانطلاق من المنافسات الوطنية كما يفعل معظم لاعبي كمال الأجسام، فكانت مشاركته في منافسات "WFF" في العاصمة القبرصية نيقوسيا هي الأولى في عالم كمال الأجسام.