تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
|
Advertisement

صحة

تناولوا الفاصوليا ولا تخافوا من النفخة.. إليكم الطريقة

Lebanon 24
07-12-2017 | 06:27
A-
A+
تناولوا الفاصوليا ولا تخافوا من النفخة.. إليكم الطريقة
تناولوا الفاصوليا ولا تخافوا من النفخة.. إليكم الطريقة photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
كثير من الناس يحبون تناول الفاصولياء مع الأرزّ، إلا أنّه ما قد يمنعهم من تناولها هو أنّها قد تصيبهم بانتفاخ الأمعاء المزعج. لكن ينصح بالقيام بتحضير هذا الطبق من خلال اتّباع حيلة بسيطة تمنع حدوث النفخة لديكم بعد تناوله. فبعد نقع حبات الفاصوليا بالماء وبيكربونات الصودا لمدّة ليلة كاملة، أضيفوا إليها أثناء الطهو القليل من الكمون أو الشمر أو الزعتر أو إكليل الجبل. فهذه المكونات تمنع حدوث الغازات لديكم بعد أكل هذا الطبق، كما أنّها تضفي عليه نكهة مميزة. (لها)
Advertisement
مواضيع ذات صلة
تابع
Advertisement

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك