Advertisement

صحة

رجيم الأميرة النائمة.. طريقة صادمة لخسارة الوزن

Lebanon 24
02-02-2018 | 07:16
A-
A+
Doc-P-432817-6367056306141131341280x960.jpg
Doc-P-432817-6367056306141131341280x960.jpg photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
تنتشر أخيراً صيحة جديدة وغريبة في عالم الحميات الغذائية حيث يقوم بعض الراغبين في خسارة الوزن الزائد باعتماد ما يسمى "رجيم الأميرة النائمة". ويقوم هذا الرجيم، بحسب ما ذكرت صحيفة "هافنغتون بوست" على النوم من أجل تفادي الشعور بالجوع. وفي هذه الحالة يتناول الأشخاص الذين يعانون من الوزن الزائد الأدوية المنومة. وقد أشارت خبيرة التغذية الأميركية أندريا جيانكولي إلى أن هذه الحمية تشكل خطراً كبيراً على الصحة. وأوضحت أن على الأشخاص الذين يرغبون في استعادة رشاقتهم أن يمتنعوا عن اتباع كل أنواع الحميات التي تقوم على استبعاد نوع محدد من الطعام أو على عدم ممارسة التمارين الرياضية أو التي تعد بخسارة الوزن خلال وقت قصير. وفي المقال، قال الطبيب الأميركي ألون أفيدان في حديث إلى صحيفة "تايم" إن "عدم النوم بشكل كاف يؤثر على مستوى الهرمونات ويحفز الشهية ويسبب ارتفاع مستوى السكر في الدم". إلا أنه نصح بعدم اعتماد "رجيم الأميرة النائمة" وبالنوم لعدد ساعات كاف أي من دون زيادة أو نقصان. (لها)
Advertisement
مواضيع ذات صلة
دون اتباع حمية صارمة.. أغذية مثالية لخسارة الوزن
lebanon 24
08/05/2025 14:25:45 Lebanon 24 Lebanon 24
دواء جديد لخسارة الوزن يتفوق على "أوزمبيك" دون آثار جانبية
lebanon 24
08/05/2025 14:25:45 Lebanon 24 Lebanon 24
أنشطة يومية تسهم في خسارة الوزن.. ما هي؟
lebanon 24
08/05/2025 14:25:45 Lebanon 24 Lebanon 24
لسبب صادم.. فايزر توقف تطوير حبوب إنقاص الوزن
lebanon 24
08/05/2025 14:25:45 Lebanon 24 Lebanon 24
تابع
قد يعجبك أيضاً Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة Lebanon 24
lebanon 24
08:33 | 2025-05-07 Lebanon 24 Lebanon 24
lebanon 24
12:38 | 2025-05-07 Lebanon 24 Lebanon 24
lebanon 24
14:41 | 2025-05-07 Lebanon 24 Lebanon 24
lebanon 24
10:14 | 2025-05-07 Lebanon 24 Lebanon 24
lebanon 24
23:44 | 2025-05-07 Lebanon 24 Lebanon 24

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك
أيضاً في صحة Lebanon 24
04:30 | 2025-05-08
03:00 | 2025-05-08
01:00 | 2025-05-08
23:00 | 2025-05-07
15:30 | 2025-05-07
13:00 | 2025-05-07
فيديو
Lebanon 24 leader in online news
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
بلديات 2025
متفرقات
أخبار عاجلة
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Follow Us
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Softimpact Softimpact web design and development company website
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24