Advertisement

صحة

الأرق.. كُشف سر معاناتكم!

Lebanon 24
07-02-2018 | 01:46
A-
A+
Doc-P-434928-6367056319326859871280x960.jpg
Doc-P-434928-6367056319326859871280x960.jpg photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
حصل علماء النفس في أميركا وهولندا على نتائج مثيرة للاهتمام في بحثهم عن مسببات الأرق. ويؤكد كينيث ليشتاين أستاذ علم النفس في جامعة ألاباما، على أن حوالي 25% من الناس الذين يشكون من نوم سيئ، يعانون من التعب والإرهاق في النهار. إلا أن الخبراء يعتقدون بأن ثلث الناس الذين يؤكدون معاناتهم من الأرق ينامون في الواقع بشكل جيد ويرتاحون بشكل أفضل. لكن المشكلة تتعلق بـعوامل نفسية، تعد من الأسباب الرئيسة للأرق. أما العلماء الهولنديون فقد أكدوا دور الوراثة في مشكلة الأرق بعد أن قاموا بأكبر دراسة علمية في التاريخ، وأخذوا عينات من الحمض النووي لـ 1.3 مليون شخص، أثبتت نتائجها الأسباب الجينية (الوراثية) لمشكلة "مرض" الأرق وسوء النوم، إذ اكتشفوا 956 من الجينات المسؤولة عن هذه الحالة. وتظهر الإحصاءات أن الأرق مرض منتشر بنسبة كبيرة، ويؤدي إلى اضطراب في النوم، ما يُشعر الإنسان بالتعب منذ الصباح. (روسيا اليوم)
Advertisement
مواضيع ذات صلة
عادات سيئة تؤثر على النوم وتسبب الأرق.. إحذروها
lebanon 24
02/05/2025 06:16:49 Lebanon 24 Lebanon 24
تاتسويا ايتو يكشف سر فوز كاواساكي على النصر
lebanon 24
02/05/2025 06:16:49 Lebanon 24 Lebanon 24
ما سر سلوت في ثبات ليفربول هذا الموسم؟
lebanon 24
02/05/2025 06:16:49 Lebanon 24 Lebanon 24
الكشف عن سرّ جمال كيت ميدلتون الدائم
lebanon 24
02/05/2025 06:16:49 Lebanon 24 Lebanon 24
تابع
قد يعجبك أيضاً Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة Lebanon 24

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك
أيضاً في صحة Lebanon 24
23:00 | 2025-05-01
15:54 | 2025-05-01
13:03 | 2025-05-01
10:56 | 2025-05-01
06:48 | 2025-05-01
05:00 | 2025-05-01
فيديو
Lebanon 24 leader in online news
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
بلديات 2025
متفرقات
أخبار عاجلة
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Follow Us
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Softimpact Softimpact web design and development company website
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24