Advertisement

صحة

أيهما أفضل.. الاستحمام ليلاً أم نهارًا؟

Lebanon 24
08-02-2018 | 01:38
A-
A+
Doc-P-435466-6367056322508807311280x960.jpg
Doc-P-435466-6367056322508807311280x960.jpg photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
حين يتعلق الأمر بالاستحمام، فإن أغلبنا إما يقوم به في الصباح أو قبيل الخلود إلى النوم مباشرة. ورغم تنوع الإرشادات التي تتحدث عن أفضل توقيت يمكن أن يلجأ فيه الإنسان للاستحمام، إلا أن أطباء الجلد في نيويورك وجدوا مؤخرا أن الاستحمام ليلا أفضل من الاستحمام صباحا؛ لأنه يغسل الجسم من العرق، الزيوت والمواد المسببة للحساسية التي اكتسبها الشخص على مدار اليوم؛ ما يساعد على النوم بشكل أفضل ويمنح البشرة توهجا وبريقا. ورغم اعتراف الأطباء بفوائد الاستحمام في الصباح كذلك، من منطلق أنه يعزز نشاط الجسم وحيويته، إلا أنهم فضلوا الاستحمام قبيل النوم مباشرة؛ لأنه الطريقة الفضلى للاسترخاء بعد عناء يوم طويل من العمل والمجهود بالإضافة لكونه وسيلة جيدة تساعد على تجديد البشرة وإنعاشها. وقال دكتور ديريك تشان، طبيب الأمراض الجلدية والتجميل المقيم في نيويورك، إنه من الأفضل الاستحمام مرة واحدة في اليوم، كما أوصى بالاستعانة بالمياه الدافئة وليس الساخنة؛ لأنها أفضل للبشرة. (فوشيا)
Advertisement
مواضيع ذات صلة
ترامب: العديد من قادة الحوثيين قتلوا بفعل الضربات ليلا ونهارا
lebanon 24
01/05/2025 15:03:32 Lebanon 24 Lebanon 24
التحكم المروري: طريق عيناتا - الأرز أصبحت سالكة أمام جميع الآليات نهاراً من الساعة الثامنة صباحا حتى الساعة الخامسة مساء وتقطع ليلًا بسبب تكوّن طبقة من الجليد
lebanon 24
01/05/2025 15:03:32 Lebanon 24 Lebanon 24
التحكم المروري: طريق عيناتا - الارز أصبحت سالكة أمام كافّة السيارات نهاراً من الساعة الثامنة صباحاً حتى الخامسة مساءً وتُقطع ليلًا بسبب تكوّن طبقة من الجليد
lebanon 24
01/05/2025 15:03:32 Lebanon 24 Lebanon 24
من يُفضل الأمير ويليام ميسي أم رونالدو؟ (فيديو)
lebanon 24
01/05/2025 15:03:32 Lebanon 24 Lebanon 24
تابع
قد يعجبك أيضاً Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة Lebanon 24
lebanon 24
09:27 | 2025-04-30 Lebanon 24 Lebanon 24
lebanon 24
13:53 | 2025-04-30 Lebanon 24 Lebanon 24
lebanon 24
09:30 | 2025-04-30 Lebanon 24 Lebanon 24
lebanon 24
04:15 | 2025-05-01 Lebanon 24 Lebanon 24
lebanon 24
15:48 | 2025-04-30 Lebanon 24 Lebanon 24

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك
أيضاً في صحة Lebanon 24
06:48 | 2025-05-01
05:00 | 2025-05-01
03:00 | 2025-05-01
01:00 | 2025-05-01
23:00 | 2025-04-30
15:30 | 2025-04-30
فيديو
Lebanon 24 leader in online news
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
بلديات 2025
متفرقات
أخبار عاجلة
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Follow Us
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Softimpact Softimpact web design and development company website
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24