27
o
بيروت
29
o
طرابلس
28
o
صور
30
o
جبيل
29
o
صيدا
29
o
جونية
28
o
النبطية
27
o
زحلة
27
o
بعلبك
29
o
بشري
29
o
بيت الدين
27
o
كفردبيان
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
مقالات لبنان24
رادار لبنان24
صحافة أجنبية
ضيوف لبنان 24
إقتصاد
عربي-دولي
فنون ومشاهير
متفرقات
صحة
رياضة
منوعات
تكنولوجيا وعلوم
المرأة
فيديو
أفراح ومناسبات
تعازي ووفيات
بحث
الرئيسية
أخباري
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
مقالات لبنان24
رادار لبنان24
صحافة أجنبية
ضيوف لبنان 24
إقتصاد
عربي-دولي
فنون ومشاهير
متفرقات
صحة
رياضة
منوعات
تكنولوجيا وعلوم
فيديو
المرأة
أفراح ومناسبات
صور
تعازي ووفيات
كأس العالم2022
أخبار عاجلة
حالة الطقس
حركة السير
إستفتاء
من نحن
للاتصال بالموقع
لإعلاناتكم
لالغاء الاشعارات
Privacy Policy
جميع الحقوق محفوظة
© Lebanon24
Advertisement
صحة
لمرضى الربو.. 5 مشروبات لا تستغنوا عنها أبداً
Lebanon 24
18-02-2018
|
08:07
A-
A+
photos
0
A+
A-
يُعتبر الرّبو مرضاً مزمناً يصيب الممرّات الهوائيّة ويجد الأشخاص الذين يعانون منه صعوبةً في التّنفس في الهواء الخارجي ويشعرون بالاختناق. فما هي المشروبات المفيدة لمرضى الرّبو والتي تخفّف من مضاعفاته؟ القهوة والشاي يمكن للمشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة والشاي أن تقلّل من مشاكل الربو؛ حيث أنّها تقوم بتوسعة القصبة الهوائية والمساعدة على التنفس. كما يُمكن لتناول الكافيين أن يؤدّي إلى سهولة سريان الهواء داخل الشعب الهوائيّة لمدّة 4 ساعات. ويُشار إلى أنّ تناول جرعاتٍ عالية من الكافيين قبل الرّياضة يُمكن أن يجعل التنفس أفضل بعد التّدريب مباشرةً لأنّه يساعد في ارتخاء العضلات وتوسعة الشعب الهوائية. ولكن من المهم أن تكون الكمية معتدلة جداً أي كوب واحد في النهار ليس أكثر. الزنجبيل يُعدّ مشروب الزنجبيل فعّالاً في علاج الربو. كلّ ما على مريض الربو فعله هو خلط كمّياتٍ متساوية من الزنجبيل والرّمان والعسل، وتناول الخليط من مرّتين إلى 3 مرّات في اليوم للحصول على نتائج فعّالة. كذلك، يمكن مزج ملعقةٍ كبيرة من عصير الزنجبيل مع ملعقةٍ كبيرة من العسل وملعقةٍ كبيرة من بذور الحلبة المجففة، ونقع الخليط بين عشية وضحاها، واستهلاكه كلّ صباح لإزالة السّموم من الرّئتين. عصير الليمون يعاني مرضى الرّبو عادةً من مستوياتٍ منخفضة من فيتامين "سي"، في وقتٍ يُعتبر الليمون غنيّاً بهذا الفيتامين وبمضادات الأكسدة التي يُمكن أن تُساعد على التقليل من أعراض الربو. يُنصح بتناول عصير الليمون كلّ يومٍ لإبقاء المخاطية تحت السيطرة ومنع انسداد الشعب الهوائية التي تسبّب الربو. في هذا السياق، يجب أخذ ملعقةٍ من الليمون الطازج أو عصير الليمون كلّ صباح لعلاج مرض الربو، بالإضافة إلى أنّ كوباً من عصير الليمون من دون سكر يُمكنه أن يساعد في تخفيف حالات السعال ونزلات البرد. الكركم والماء الدّافئ يُعتبر الكركم علاجاً رائعاً للربو والتنفس؛ فالكركمين الموجود في الكركم يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات ويحتوي على مجموعةٍ كبيرة من المواد المضادة ويساهم في علاج الربو، السعال، نزلات البرد وبعض أمراض الجهاز الدوري. لذلك، يجب إضافة نصف ملعقةٍ صغيرة من مسحوق الكركم الطازج المطحون إلى كوبٍ من الماء الدافئ، وتناول هذا الخليط كلّ يومٍ لعلاج الربو ومشاكل التنفس. الماء تدخل الماء في علاج كلّ الأمراض خصوصاً أمراض الجهاز التنفّسي؛ إذ أنّ شرب ما يكفي من الماء يُجنّب الجسم الجفاف ويسهّل من خروج البلغم. كما أنّه في حالة مرضى الرّبو، يزوّدهم بالأوكسيجين الضّروري لتسهيل عمليّة التنفّس. وأخيراً، ينبغي على مرضى الرّبو الحرص على تناول هذه المشروبات الـ5 وعدم الإستغناء عنها تفادياً لمضاعفات هذا المرض المزعجة والتي تكون خطرة في بعض الأحيان. (صحتي)
Advertisement
تابع
Advertisement
الأكثر قراءة
نجمة شهيرة تستقبل طفلتها الرابعة في المنزل وداخل حوض الاستحمام! (صور)
Lebanon 24
نجمة شهيرة تستقبل طفلتها الرابعة في المنزل وداخل حوض الاستحمام! (صور)
04:10 | 2024-05-09
09/05/2024 04:10:48
Lebanon 24
Lebanon 24
حادث سير مروّع بين سيارتين... ووفاة شخص
Lebanon 24
حادث سير مروّع بين سيارتين... ووفاة شخص
12:05 | 2024-05-09
09/05/2024 12:05:24
Lebanon 24
Lebanon 24
شاب يُفجّر مفاجأة عن عصابة الـ"تيك توك".. ما كشفه مهم جداً
Lebanon 24
شاب يُفجّر مفاجأة عن عصابة الـ"تيك توك".. ما كشفه مهم جداً
06:25 | 2024-05-09
09/05/2024 06:25:04
Lebanon 24
Lebanon 24
"كان من المفروض تلبس مستور".. سيرين عبد النور تتعرّض لهجوم بسبب فستانها! (فيديو)
Lebanon 24
"كان من المفروض تلبس مستور".. سيرين عبد النور تتعرّض لهجوم بسبب فستانها! (فيديو)
04:26 | 2024-05-09
09/05/2024 04:26:07
Lebanon 24
Lebanon 24
ملامحه واضحة.. ديانا فاخوري تنشر صورة مع ابنها هل يُشبهها؟
Lebanon 24
ملامحه واضحة.. ديانا فاخوري تنشر صورة مع ابنها هل يُشبهها؟
03:35 | 2024-05-09
09/05/2024 03:35:12
Lebanon 24
Lebanon 24
أخبارنا عبر بريدك الالكتروني
بريد إلكتروني غير صالح
إشترك
أيضاً في صحة
03:00 | 2024-05-10
دراسة تكشف: المبالغة بتناول الملح يزيد خطر الإصابة بسرطان المعدة
02:00 | 2024-05-10
كيف يتأثر صوتك بالشيخوخة؟
01:00 | 2024-05-10
لماذا الأسنان الطبيعية لا تقدر بثمن؟
23:00 | 2024-05-09
الإفراط في تناول الفيتامينات قد يتسبب في مشكلات صحية
16:25 | 2024-05-09
معلومة مهمّة جدّاً عن لقاحات "كورونا"... إليكم ما كشفته آخر دراسة
15:00 | 2024-05-09
ما هي طرق علاج الخمول والتعب في الصيف؟
فيديو
للمرة الأولى.. مايا دياب تكشف سبب إخفاء طلاقها من رجل الأعمال عباس ناصر (فيديو)
Lebanon 24
للمرة الأولى.. مايا دياب تكشف سبب إخفاء طلاقها من رجل الأعمال عباس ناصر (فيديو)
02:40 | 2024-05-09
10/05/2024 10:29:19
Lebanon 24
Lebanon 24
بالفيديو: اقتحم بسيارته حشدا من المحتجين المؤيدين لفلسطين ورش عليهم مادة كيميائية
Lebanon 24
بالفيديو: اقتحم بسيارته حشدا من المحتجين المؤيدين لفلسطين ورش عليهم مادة كيميائية
04:09 | 2024-05-04
10/05/2024 10:29:19
Lebanon 24
Lebanon 24
سقطت فجأة بين المعزين.. فنانة تنهار ويُغمى عليها في عزاء والدتها (فيديو)
Lebanon 24
سقطت فجأة بين المعزين.. فنانة تنهار ويُغمى عليها في عزاء والدتها (فيديو)
03:39 | 2024-05-04
10/05/2024 10:29:19
Lebanon 24
Lebanon 24
Download our application
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
فنون ومشاهير
متفرقات
أخبار عاجلة
Download our application
Follow Us
Download our application
بريد إلكتروني غير صالح
Softimpact
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة
© Lebanon24