22
o
بيروت
26
o
طرابلس
23
o
صور
26
o
جبيل
23
o
صيدا
24
o
جونية
28
o
النبطية
30
o
زحلة
28
o
بعلبك
26
o
بشري
25
o
بيت الدين
30
o
كفردبيان
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
مقالات لبنان24
رادار لبنان24
صحافة أجنبية
ضيوف لبنان 24
إقتصاد
عربي-دولي
فنون ومشاهير
متفرقات
صحة
رياضة
منوعات
تكنولوجيا وعلوم
المرأة
فيديو
أفراح ومناسبات
تعازي ووفيات
بحث
الرئيسية
أخباري
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
مقالات لبنان24
رادار لبنان24
صحافة أجنبية
ضيوف لبنان 24
إقتصاد
عربي-دولي
فنون ومشاهير
متفرقات
صحة
رياضة
منوعات
تكنولوجيا وعلوم
فيديو
المرأة
أفراح ومناسبات
صور
تعازي ووفيات
كأس العالم2022
أخبار عاجلة
حالة الطقس
حركة السير
إستفتاء
من نحن
للاتصال بالموقع
لإعلاناتكم
لالغاء الاشعارات
Privacy Policy
جميع الحقوق محفوظة
© Lebanon24
Advertisement
منوعات
هل تعانون من نقص في الطاقة والمال؟ إليكم كيف تجذبون الحظ
Lebanon 24
20-02-2018
|
02:28
A-
A+
photos
0
A+
A-
جسمنا مليء بقنوات الطاقة التي تدير عملياتنا البدنية والنفسية ومن الضروري أن تحافظوا على توازنه وتناغمه. وقد يكون الخلل في توازن تدفّقات الطاقة مصدر آلام عديدة وعدم استقرار وانسداد في حالتنا المالية. وبما أن قنوات الطاقة هذه تتراكم على سطح اليدين والقدمين، علينا أن نستخدمها وأن نحفّزها لكي نساهم في تناغم حالتنا النفسية والسيطرة على عواطفنا ومعالجة عدد من الأوجاع والمشاكل الصحيّة. ومن أجل مواجهة المشاكل المالية إليكم "مودرا" يمكنها أن تساعدكم. "المودرا" هي وضعية في اليوغا وحركة تستَعمَل في البوذية والهندوسية منذ قرون عديدة لفوائدها. ولهذا السبب ما زالت هذه الحركة مشهورة جدًا حتى اليوم فهي تسمح بتقوية الطاقة الحيوية وبتحسين نوعية التركيز وبتنظيم المزاج وبتحفيز التفكير الإيجابي وتهدئة الحالات العاطفية المتطرّفة إلخ. كيف تقومون بهذه "المودرا"؟ اعتمدوا وضعية مريحة مركّزين على اتّجاه المودرا الخاصة بكم. حرّكوا يديكم من خلال هزّهما بلطف أو من خلال ضرب أصابعكم ببعضها برفق. ضعوا يديكم قبالتكم موجّهين الراحتين إلى الأعلى ثم اجمعوهما بطريقة تجعل إصبعاكم الصغيران يتلامسان. اجمعوا السبابة والأوسط والإبهام من كل يد. أغمضوا عينيكم وحاولوا أن تسترخوا تابعين الإيقاع العادي لتنفّسكم. ركّزوا وفكّروا بتدفّق الطاقة الذي يتراكم بين حاجبيكم. مارسوا هذه المودرا مرّتين في اليوم صباحًا ومساءً لمدّة 15 دقيقة. ويُنصَح بممارستها بانتظام لمدة تتراوح بين 21 و 40 يومًا.
(صبايا ستايل)
Advertisement
تابع
Advertisement
الأكثر قراءة
في لبنان.. "راتب تقاعدي" لهؤلاء اعتباراً من اليوم
Lebanon 24
في لبنان.. "راتب تقاعدي" لهؤلاء اعتباراً من اليوم
15:06 | 2024-04-25
25/04/2024 03:06:12
Lebanon 24
Lebanon 24
خبر عاجل لمستخدمي "واتسآب" في لبنان.. ماذا جرى مساءً؟
Lebanon 24
خبر عاجل لمستخدمي "واتسآب" في لبنان.. ماذا جرى مساءً؟
11:54 | 2024-04-25
25/04/2024 11:54:35
Lebanon 24
Lebanon 24
خريطة تكشف مواقع "حزب الله".. أين تنتشر؟
Lebanon 24
خريطة تكشف مواقع "حزب الله".. أين تنتشر؟
14:00 | 2024-04-25
25/04/2024 02:00:00
Lebanon 24
Lebanon 24
بالفيديو.. محامية تتعرّض للضرب في بيروت!
Lebanon 24
بالفيديو.. محامية تتعرّض للضرب في بيروت!
11:40 | 2024-04-25
25/04/2024 11:40:09
Lebanon 24
Lebanon 24
إليسا تُهاجم غادة عون: هيدي بأي بلد بتصير!
Lebanon 24
إليسا تُهاجم غادة عون: هيدي بأي بلد بتصير!
13:07 | 2024-04-25
25/04/2024 01:07:40
Lebanon 24
Lebanon 24
أخبارنا عبر بريدك الالكتروني
بريد إلكتروني غير صالح
إشترك
أيضاً في منوعات
09:30 | 2024-04-26
تحطيم أكثر من 17 حافلة... مباراة كرة قدم تنتهي بأعمال شغب!
08:27 | 2024-04-26
بالصور تغيير ملحوظ في مشية بايدن... ما السبب وراء ذلك؟
05:55 | 2024-04-26
قصة هذا الوالد حزينة جدّاً... تُوفي في حادث سير بعد عام من رحيل أولاده الستة
05:06 | 2024-04-26
مدينة سياحية شهيرة جدّاً تفرض رسوما على السياح... ما هي قيمتها؟
04:14 | 2024-04-26
مزاد استثنائي.. عرض ساعة أغنى راكب غرق بسفينة التايتانك للبيع
04:05 | 2024-04-26
فيديو وحشي.. مصري يعتدي على شاب من ذوي الهمم
فيديو
تزوجت مرتين.. علاقة حب تجمع صاحبة أغنية "أنا دانا" بممثل مصري شهير (فيديو)
Lebanon 24
تزوجت مرتين.. علاقة حب تجمع صاحبة أغنية "أنا دانا" بممثل مصري شهير (فيديو)
02:07 | 2024-04-25
26/04/2024 18:07:22
Lebanon 24
Lebanon 24
أصيبت بمتلازمة نادرة.. للمرة الأولى سيلين ديون تطل في مقابلة وتتحدث عن مرضها (فيديو)
Lebanon 24
أصيبت بمتلازمة نادرة.. للمرة الأولى سيلين ديون تطل في مقابلة وتتحدث عن مرضها (فيديو)
03:22 | 2024-04-24
26/04/2024 18:07:22
Lebanon 24
Lebanon 24
لاحقه إلى دورة المياه.. عمرو دياب يهاجم معجباً (فيديو)
Lebanon 24
لاحقه إلى دورة المياه.. عمرو دياب يهاجم معجباً (فيديو)
14:00 | 2024-04-21
26/04/2024 18:07:22
Lebanon 24
Lebanon 24
Download our application
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
فنون ومشاهير
متفرقات
أخبار عاجلة
Download our application
Follow Us
Download our application
بريد إلكتروني غير صالح
Softimpact
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة
© Lebanon24