Advertisement

صحة

قطعة من الجبن يومياً تبعدك عن الطبيب... تماما كالتفاحة!

Lebanon 24
23-02-2018 | 06:22
A-
A+
Doc-P-442580-6367056366674583281280x960.jpg
Doc-P-442580-6367056366674583281280x960.jpg photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
توصلت أحدث الدراسات إلى أنّ "تناول الجبن بشكل يوميّ يبعد الأمراض والأطبّاء، تماماً كالتفّاح". وأشارت الدراسة الى أن "الأجبان تحتوي على الكالسيوم، فيتامين D، الـبروبيوتيك (كائنات حيّة دقيقة تستخدم في صناعة الغذاء بسبب قدرتها على تحويل اللاكتوز والكربوهيدرات إلى حمض اللّبن)، الخميرة والأحماض الأمينيّة، التي من شأنها التقليل من نسب الإصابة بأمراض القلب، الأوعية الدمويّة والسكتات الدماغية". وأظهرت الدراسات أنّ الأشخاص الذين يتناولون 40 غراماً من الجبن يوميّاً كانت نسبة إصابتهم بأمراض القلب أقلّ بـ14% من الأشخاص الذين يتناولونها نادراً، كما كانت نسبة إصابتهم بالسكتات الدماغيّة أقلّ بـ10%. وأشارت الراسة الى ان "بعض أنواع الجبن الجافّة وغير الرطبة كالبارميزان تتمتّع بنسب عالية جدّاً من البروتين الذي من شأنه تنظيم السكّر في الدم، وتقوية العضلات والعظام وإمداد الجسم بالطاقة".
Advertisement
مواضيع ذات صلة
هل يمكن تناول العفن على الجبن؟
lebanon 24
03/05/2025 13:43:36 Lebanon 24 Lebanon 24
الأمم المتحدة تحذر من "عواقب وخيمة" لقطع الكهرباء عن غزة
lebanon 24
03/05/2025 13:43:36 Lebanon 24 Lebanon 24
بلومبرغ عن مسؤول أوروبي: التواصل مع نظرائنا الأميركيين بشأن دبلوماسية المناخ انهار تماما
lebanon 24
03/05/2025 13:43:36 Lebanon 24 Lebanon 24
وزير الطاقة الإسرائيلي: القرار الذي اتخذته بقطع الكهرباء عن غزة صحيح من الناحية الأمنية والأخلاقية
lebanon 24
03/05/2025 13:43:36 Lebanon 24 Lebanon 24
تابع
قد يعجبك أيضاً Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة Lebanon 24
lebanon 24
21:30 | 2025-05-02 Lebanon 24 Lebanon 24
lebanon 24
08:34 | 2025-05-02 Lebanon 24 Lebanon 24
lebanon 24
09:32 | 2025-05-02 Lebanon 24 Lebanon 24
lebanon 24
14:10 | 2025-05-02 Lebanon 24 Lebanon 24
lebanon 24
09:30 | 2025-05-02 Lebanon 24 Lebanon 24

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك
أيضاً في صحة Lebanon 24
02:00 | 2025-05-03
01:00 | 2025-05-03
00:31 | 2025-05-03
23:00 | 2025-05-02
15:30 | 2025-05-02
13:00 | 2025-05-02
فيديو
Lebanon 24 leader in online news
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
بلديات 2025
متفرقات
أخبار عاجلة
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Follow Us
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Softimpact Softimpact web design and development company website
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24