تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
اشترك الآن
|
تسجيل الدخول
15
o
بيروت
16
o
طرابلس
16
o
صور
16
o
جبيل
15
o
صيدا
16
o
جونية
11
o
النبطية
11
o
زحلة
8
o
بعلبك
10
o
بشري
10
o
بيت الدين
10
o
كفردبيان
مباشر
الأبرز
لبنان
فيديو
خاص
مقالات لبنان24
رادار لبنان24
صحافة أجنبية
ضيوف لبنان 24
إقتصاد
رمضانيات
عربي-دولي
متفرقات
صحة
فنون ومشاهير
رياضة
منوعات
تكنولوجيا وعلوم
المرأة
أفراح ومناسبات
تعازي ووفيات
المزيد
⋮
لبنان
فيديو
خاص
إقتصاد
رمضانيات
عربي-دولي
متفرقات
بحث
تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
|
اشترك الآن
تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
اشترك الآن
|
تسجيل الدخول
الرئيسية
أخباري
مباشر
الأبرز
لبنان
فيديو
خاص
مقالات لبنان24
رادار لبنان24
صحافة أجنبية
ضيوف لبنان 24
إقتصاد
رمضانيات
عربي-دولي
متفرقات
صحة
رياضة
فنون ومشاهير
منوعات
تكنولوجيا وعلوم
المرأة
أفراح ومناسبات
صور
تعازي ووفيات
كأس العالم2022
حالة الطقس
حركة السير
إستفتاء
من نحن
للاتصال بالموقع
لإعلاناتكم
لالغاء الاشعارات
Privacy Policy
جميع الحقوق محفوظة
© Lebanon24
تسجيل الدخول
- او -
تذكرني
نسيت كلمة السر؟
تسجيل الدخول
ليس لديك حساب؟
أنشئ حساب
Advertisement
صحة
حِمية البحر المتوسط مفيدة جدًا.. اتبعوها
Lebanon 24
28-02-2018
|
02:47
A-
A+
photos
0
A+
A-
قال المعهد الألماني لأبحاث التغذية إن حِمية البحر المتوسط تتمتع بتأثير إيجابي على السكري من النوع الثاني؛ حيث إنها تعد أكثر الحِميات فعالية لخفض قيمة الغلوكوز بالدم في حالة الصيام. ويعتقد الباحثون أن الفضل في ذلك يرجع إلى أن الألياف الغذائية ومركبات النبات الثانوية الموجودة في الخضروات والفواكه وزيت الزيتون ومنتجات الحبوب الكاملة والبقوليات والمكسرات تعمل على تحسين مقاومة الأنسولين لدى المرضى. يُشار إلى أن مقاومة الانسولين هي حالة فيزيولوجية يصبح فيها الهرمون الطبيعي "الأنسولين" أقل فعالية في تخفيض مستوى السكر بالدم. (د.ب.أ - 24)
Advertisement
مواضيع ذات صلة
مدمرة أميركية تصل إلى البحر الأبيض المتوسط
Lebanon 24
مدمرة أميركية تصل إلى البحر الأبيض المتوسط
08/03/2026 11:29:13
08/03/2026 11:29:13
Lebanon 24
Lebanon 24
وزير النفط المصري: مصر قادرة على مساعدة السعودية في نقل النفط من "ينبع" عبر "سومد" إلى البحر الأبيض المتوسط
Lebanon 24
وزير النفط المصري: مصر قادرة على مساعدة السعودية في نقل النفط من "ينبع" عبر "سومد" إلى البحر الأبيض المتوسط
08/03/2026 11:29:13
08/03/2026 11:29:13
Lebanon 24
Lebanon 24
الرئيس الفرنسي يعلن قيام البحرية الفرنسية باحتجاز ناقلة نفط قادمة من روسيا في البحر الأبيض المتوسط بمشاركة عدد من الحلفاء وتحويل مساره
Lebanon 24
الرئيس الفرنسي يعلن قيام البحرية الفرنسية باحتجاز ناقلة نفط قادمة من روسيا في البحر الأبيض المتوسط بمشاركة عدد من الحلفاء وتحويل مساره
08/03/2026 11:29:13
08/03/2026 11:29:13
Lebanon 24
Lebanon 24
عن الهزّات الأرضية التي حدثت في البحر المتوسط مقابل بيروت أمس.. هذا ما كشفه خبير جيولوجي
Lebanon 24
عن الهزّات الأرضية التي حدثت في البحر المتوسط مقابل بيروت أمس.. هذا ما كشفه خبير جيولوجي
08/03/2026 11:29:13
08/03/2026 11:29:13
Lebanon 24
Lebanon 24
تابع
قد يعجبك أيضاً
شراب الجلاب.. لماذا مهم في رمضان؟
Lebanon 24
شراب الجلاب.. لماذا مهم في رمضان؟
03:00 | 2026-03-08
08/03/2026 03:00:00
Lebanon 24
Lebanon 24
ما هي مساوئ تناول الطعام بسرعة في رمضان؟
Lebanon 24
ما هي مساوئ تناول الطعام بسرعة في رمضان؟
00:00 | 2026-03-08
08/03/2026 12:00:00
Lebanon 24
Lebanon 24
لمن يتناول دواء "حماية المعدة".. هذا الخبر مهم
Lebanon 24
لمن يتناول دواء "حماية المعدة".. هذا الخبر مهم
17:00 | 2026-03-07
07/03/2026 05:00:00
Lebanon 24
Lebanon 24
أوراق الأوليفرا.. ما علاقتها بـ"علاج الخرف"؟
Lebanon 24
أوراق الأوليفرا.. ما علاقتها بـ"علاج الخرف"؟
15:00 | 2026-03-07
07/03/2026 03:00:00
Lebanon 24
Lebanon 24
لصيام متوازن في رمضان.. تعرف على "الطبق المثالي"
Lebanon 24
لصيام متوازن في رمضان.. تعرف على "الطبق المثالي"
11:37 | 2026-03-07
07/03/2026 11:37:52
Lebanon 24
Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة
"ليلة صاروخيّة".. إسرائيل تهدّد بـ"زيادة قصف لبنان"!
Lebanon 24
"ليلة صاروخيّة".. إسرائيل تهدّد بـ"زيادة قصف لبنان"!
17:21 | 2026-03-07
07/03/2026 05:21:13
Lebanon 24
Lebanon 24
ريما فقيه تنشر صورة لابنها من المستشفى: أرجوكم صلوا من أجله
Lebanon 24
ريما فقيه تنشر صورة لابنها من المستشفى: أرجوكم صلوا من أجله
08:40 | 2026-03-07
07/03/2026 08:40:45
Lebanon 24
Lebanon 24
تقرير إسرائيلي يحرّض على "قصف مطار بيروت".. ماذا قال عن "الحزب"؟
Lebanon 24
تقرير إسرائيلي يحرّض على "قصف مطار بيروت".. ماذا قال عن "الحزب"؟
17:00 | 2026-03-07
07/03/2026 05:00:21
Lebanon 24
Lebanon 24
زيادة ساعات التغذية لهذا السبب
Lebanon 24
زيادة ساعات التغذية لهذا السبب
09:25 | 2026-03-07
07/03/2026 09:25:45
Lebanon 24
Lebanon 24
عن "قصف البنى التحتية" في لبنان.. ماذا قال تقرير إسرائيلي؟
Lebanon 24
عن "قصف البنى التحتية" في لبنان.. ماذا قال تقرير إسرائيلي؟
14:00 | 2026-03-07
07/03/2026 02:00:00
Lebanon 24
Lebanon 24
أخبارنا عبر بريدك الالكتروني
بريد إلكتروني غير صالح
إشترك
أيضاً في صحة
03:00 | 2026-03-08
شراب الجلاب.. لماذا مهم في رمضان؟
00:00 | 2026-03-08
ما هي مساوئ تناول الطعام بسرعة في رمضان؟
17:00 | 2026-03-07
لمن يتناول دواء "حماية المعدة".. هذا الخبر مهم
15:00 | 2026-03-07
أوراق الأوليفرا.. ما علاقتها بـ"علاج الخرف"؟
11:37 | 2026-03-07
لصيام متوازن في رمضان.. تعرف على "الطبق المثالي"
09:27 | 2026-03-07
هل من رابط بين فيتامين C وانخفاض ضغط الدم؟
فيديو
مسيّرة إسرائيلية استهدفت فندق "رمادا" في الروشة
Lebanon 24
مسيّرة إسرائيلية استهدفت فندق "رمادا" في الروشة
19:39 | 2026-03-07
08/03/2026 11:29:13
Lebanon 24
Lebanon 24
بسبب طليقته أحمد السقا ينفعل ويُهدد رامز جلال.. شاهدوا الفيديو
Lebanon 24
بسبب طليقته أحمد السقا ينفعل ويُهدد رامز جلال.. شاهدوا الفيديو
05:48 | 2026-03-07
08/03/2026 11:29:13
Lebanon 24
Lebanon 24
استولوا على سيارتها وأموالها.. مايا دياب تكشف كيف تم احتجازها لساعات من قبل خارجين عن القانون (فيديو)
Lebanon 24
استولوا على سيارتها وأموالها.. مايا دياب تكشف كيف تم احتجازها لساعات من قبل خارجين عن القانون (فيديو)
03:11 | 2026-03-06
08/03/2026 11:29:13
Lebanon 24
Lebanon 24
Download our application
مباشر
الأبرز
لبنان
فيديو
خاص
إقتصاد
رمضانيات
عربي-دولي
متفرقات
Download our application
Follow Us
Download our application
بريد إلكتروني غير صالح
Softimpact
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة
© Lebanon24