تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
اشترك الآن
|
تسجيل الدخول
23
o
بيروت
24
o
طرابلس
23
o
صور
24
o
جبيل
21
o
صيدا
22
o
جونية
23
o
النبطية
22
o
زحلة
21
o
بعلبك
10
o
بشري
19
o
بيت الدين
18
o
كفردبيان
مباشر
الأبرز
لبنان
فيديو
خاص
مقالات لبنان24
رادار لبنان24
صحافة أجنبية
ضيوف لبنان 24
إقتصاد
عربي-دولي
متفرقات
صحة
فنون ومشاهير
رياضة
منوعات
تكنولوجيا وعلوم
المرأة
أفراح ومناسبات
تعازي ووفيات
المزيد
⋮
لبنان
فيديو
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
متفرقات
بحث
تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
|
اشترك الآن
تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
اشترك الآن
|
تسجيل الدخول
الرئيسية
أخباري
مباشر
الأبرز
لبنان
فيديو
خاص
مقالات لبنان24
رادار لبنان24
صحافة أجنبية
ضيوف لبنان 24
إقتصاد
عربي-دولي
متفرقات
صحة
رياضة
فنون ومشاهير
منوعات
تكنولوجيا وعلوم
المرأة
أفراح ومناسبات
صور
تعازي ووفيات
كأس العالم2022
حالة الطقس
حركة السير
إستفتاء
من نحن
للاتصال بالموقع
لإعلاناتكم
لالغاء الاشعارات
Privacy Policy
جميع الحقوق محفوظة
© Lebanon24
تسجيل الدخول
- او -
تذكرني
نسيت كلمة السر؟
تسجيل الدخول
ليس لديك حساب؟
أنشئ حساب
Advertisement
صحة
فوائد كثيرة لشرب النسكافيه صباحًا.. عليكم معرفتها
Lebanon 24
02-03-2018
|
03:06
A-
A+
photos
0
A+
A-
يُصنع النسكافيه من خلاصة القهوة المجففة بعد إزالة الماء منها، وهو من أبرز المشروبات الشائعة ويفضل كثيرون تناوله كل صباح، لما له من تأثير قوي كمنشط للمخ. وتقول شيري انسي، أخصائية التغذية العلاجية بالمركز القومي للبحوث، إن تناول النسكافيه صباحًا قد يكون له الكثير من الفوائد للجسم، منها: مضاد الأكسدة يحتوي على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة، التي تمنع نمو الخلايا السرطانية بالجسم. مناسب للدايت كوب واحد من النسكافيه يحتوي على 15 سعرة حرارية، كما أنه يزيد من عملية الأيض وحرق المزيد من السعرات الحرارية، لذلك هو مناسب لمن يتبعون حميات غذائية. يعالج الاكتئاب يساعد الكافيين الموجود بالنسكافيه على تنشيط هرمون السيروتين المسؤول عن السعادة ويقلل من الشعور بالاكتئاب. أمراض المخ يحتوي النسكافيه على مواد من شأنها تحسين الوصلات العصبية بالمخ، وتقلل من خطر الإصابة بأمراض مثل باركنسون وألزهايمر. النشاط تناول كوب من النسكافيه في الصباح يساعد على تعزيز نشاط المخ وزيادة التركيز والتذكر. تنظيف الكبد النسكافيه من المشروبات المدرة للبول والتي تساعد الكبد على التخلص من السموم المتراكمة به، فضلًا عن أنه ينشط الخلايا الكبدية. (elconsolto)
Advertisement
مواضيع ذات صلة
صباحاً أم مساءً؟ التوقيت المثالي لشرب الحليب
Lebanon 24
صباحاً أم مساءً؟ التوقيت المثالي لشرب الحليب
26/04/2026 12:28:11
26/04/2026 12:28:11
Lebanon 24
Lebanon 24
شرب الحليب صباحاً.. ما هي الفوائد الضرورية؟
Lebanon 24
شرب الحليب صباحاً.. ما هي الفوائد الضرورية؟
26/04/2026 12:28:11
26/04/2026 12:28:11
Lebanon 24
Lebanon 24
وسائل إعلام إسرائيلية: حزب الله أطلق منذ الصباح أكثر من 60 صاروخا باتجاه شمال إسرائيل
Lebanon 24
وسائل إعلام إسرائيلية: حزب الله أطلق منذ الصباح أكثر من 60 صاروخا باتجاه شمال إسرائيل
26/04/2026 12:28:11
26/04/2026 12:28:11
Lebanon 24
Lebanon 24
لمن يتناول البيض يومياً.. أمور مهمة يجب معرفتها
Lebanon 24
لمن يتناول البيض يومياً.. أمور مهمة يجب معرفتها
26/04/2026 12:28:11
26/04/2026 12:28:11
Lebanon 24
Lebanon 24
تابع
قد يعجبك أيضاً
لماذا يجب تناول 3 حبات تمر يومياً فقط؟
Lebanon 24
لماذا يجب تناول 3 حبات تمر يومياً فقط؟
05:00 | 2026-04-26
26/04/2026 05:00:00
Lebanon 24
Lebanon 24
وجبة الموز والعسل.. مثالية وخفيفة وهذا ما تقدمه للجسم
Lebanon 24
وجبة الموز والعسل.. مثالية وخفيفة وهذا ما تقدمه للجسم
02:00 | 2026-04-26
26/04/2026 02:00:00
Lebanon 24
Lebanon 24
يحتوي على البروتين.. ما هي فوائد الحليب الخالي من اللاكتوز؟
Lebanon 24
يحتوي على البروتين.. ما هي فوائد الحليب الخالي من اللاكتوز؟
23:00 | 2026-04-25
25/04/2026 11:00:00
Lebanon 24
Lebanon 24
لماذا يجب تناول الشاي الأخضر؟ خبر لمن يواجه التوتر
Lebanon 24
لماذا يجب تناول الشاي الأخضر؟ خبر لمن يواجه التوتر
16:00 | 2026-04-25
25/04/2026 04:00:00
Lebanon 24
Lebanon 24
لمحبي اللوز الأخضر.. فوائد قد لا تعرفونها
Lebanon 24
لمحبي اللوز الأخضر.. فوائد قد لا تعرفونها
14:00 | 2026-04-25
25/04/2026 02:00:00
Lebanon 24
Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة
اتصال وهمي للاخلاء في هذه المنطقة!
Lebanon 24
اتصال وهمي للاخلاء في هذه المنطقة!
07:46 | 2026-04-25
25/04/2026 07:46:00
Lebanon 24
Lebanon 24
عن محمد رعد و"حزب الله".. إقرأوا آخر تقرير إسرائيلي
Lebanon 24
عن محمد رعد و"حزب الله".. إقرأوا آخر تقرير إسرائيلي
12:00 | 2026-04-25
25/04/2026 12:00:00
Lebanon 24
Lebanon 24
عاجل جداً.. هذا ما قرره نتنياهو بشأن لبنان
Lebanon 24
عاجل جداً.. هذا ما قرره نتنياهو بشأن لبنان
13:57 | 2026-04-25
25/04/2026 01:57:00
Lebanon 24
Lebanon 24
بالفيديو... هذا ما يجري في "ساقية الجنزير"
Lebanon 24
بالفيديو... هذا ما يجري في "ساقية الجنزير"
10:26 | 2026-04-25
25/04/2026 10:26:07
Lebanon 24
Lebanon 24
"لم يكن لديه رأس ولا جسد"... تفاصيل صادمة عن جثة علي لاريجاني!
Lebanon 24
"لم يكن لديه رأس ولا جسد"... تفاصيل صادمة عن جثة علي لاريجاني!
09:00 | 2026-04-25
25/04/2026 09:00:00
Lebanon 24
Lebanon 24
أخبارنا عبر بريدك الالكتروني
بريد إلكتروني غير صالح
إشترك
أيضاً في صحة
05:00 | 2026-04-26
لماذا يجب تناول 3 حبات تمر يومياً فقط؟
02:00 | 2026-04-26
وجبة الموز والعسل.. مثالية وخفيفة وهذا ما تقدمه للجسم
23:00 | 2026-04-25
يحتوي على البروتين.. ما هي فوائد الحليب الخالي من اللاكتوز؟
16:00 | 2026-04-25
لماذا يجب تناول الشاي الأخضر؟ خبر لمن يواجه التوتر
14:00 | 2026-04-25
لمحبي اللوز الأخضر.. فوائد قد لا تعرفونها
09:03 | 2026-04-25
تحذير من تداعيات خطيرة على الصحة... هذا ما تفعله قلّة النوم بالجسم!
فيديو
"ولعت" بين زوجة وطليقة فنان شهير .. والكشف عن تفاصيل مالية وإنسانية مؤلمة (فيديو)
Lebanon 24
"ولعت" بين زوجة وطليقة فنان شهير .. والكشف عن تفاصيل مالية وإنسانية مؤلمة (فيديو)
03:57 | 2026-04-24
26/04/2026 12:28:11
Lebanon 24
Lebanon 24
سلاف فواخرجي تُثير الجدل بوصلة رقص مع هذا الفنان (فيديو)
Lebanon 24
سلاف فواخرجي تُثير الجدل بوصلة رقص مع هذا الفنان (فيديو)
04:50 | 2026-04-22
26/04/2026 12:28:11
Lebanon 24
Lebanon 24
انهارت خلال التشييع.. منة شلبي تودع والدها إلى مثواه الأخير (فيديو)
Lebanon 24
انهارت خلال التشييع.. منة شلبي تودع والدها إلى مثواه الأخير (فيديو)
02:37 | 2026-04-21
26/04/2026 12:28:11
Lebanon 24
Lebanon 24
Download our application
مباشر
الأبرز
لبنان
فيديو
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
متفرقات
أخبار عاجلة
Download our application
Follow Us
Download our application
بريد إلكتروني غير صالح
Softimpact
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة
© Lebanon24