Advertisement

صحة

جوز الهند لعلاج فقر الدم وتعزيز المناعة

Lebanon 24
17-03-2018 | 13:45
A-
A+
Default-Document-Picture.jpg
Default-Document-Picture.jpg photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
ثمة فوائد كثيرة لجوز الهند، لا سيما أنه يحتوي على كميات عالية من مضادات التأكسد. فهو يقاوم الفيروسات، ويحفّز المناعة، ويحمي من ترقق العظام الناجم عن نقص الأوستروجين. جوز الهند المجفّف غني بالألياف والنحاس والسيلنيوم والمنغنيز، وهو مثالي للوقاية من أمراض القلب والشرايين، وتعزيز جهاز المناعة في الجسم. كما أنه مفيد لتعزيز صحة الدماغ وتحسين وظائفه، والحؤول دون الأمراض الإدراكية مثل داء ألزهايمر. كما يساعد تناول جوز الهند على علاج التهاب المفاصل ومشكلات الجهاز الهضمي، ومحاربة الخلايا السرطانية. من جهة أخرى، يعتبر ماء جوز الهند خالياً من الدهون والكولسترول، وفيه القليل من السعرات الحرارية والكثير من البوتاسيوم. إنه باختصار مفيد جداً للصحة. لذا، يمكن استعماله كبديل للمشروبات الرياضية، لا سيما أنه خالٍ من السكر المضاف. وهو أفضل من الماء العادي في إعادة ترطيب الجسم الذي يفقد السوائل والأملاح خلال الرياضة. كما يحتوي ماء جوز الهند على الكثير من الفيتامينات والمعادن التي تعزز مقاومة التأكسد وتعيد نشاط الأنزيمات المقاومة للتأكسد.
Advertisement
مواضيع ذات صلة
لعلاج فقر الدم.. 10 فواكه سحرية
lebanon 24
05/05/2025 07:32:23 Lebanon 24 Lebanon 24
المدير العام لوزارة الصحة في قطاع غزة: 62% من الأطفال يعانون من فقر الدم وسوء التغذية
lebanon 24
05/05/2025 07:32:23 Lebanon 24 Lebanon 24
​عناصر غذائية لمكافحة فقر الدم .. تعرف عليها
lebanon 24
05/05/2025 07:32:23 Lebanon 24 Lebanon 24
تعرف على فوائد "مُذهلة" لماء جوز الهند
lebanon 24
05/05/2025 07:32:23 Lebanon 24 Lebanon 24
تابع
قد يعجبك أيضاً Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة Lebanon 24
lebanon 24
16:46 | 2025-05-04 Lebanon 24 Lebanon 24
lebanon 24
10:45 | 2025-05-04 Lebanon 24 Lebanon 24
lebanon 24
04:33 | 2025-05-04 Lebanon 24 Lebanon 24
lebanon 24
03:50 | 2025-05-04 Lebanon 24 Lebanon 24
lebanon 24
12:49 | 2025-05-04 Lebanon 24 Lebanon 24

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك
أيضاً في صحة Lebanon 24
23:00 | 2025-05-04
16:00 | 2025-05-04
15:22 | 2025-05-04
09:10 | 2025-05-04
09:02 | 2025-05-04
02:00 | 2025-05-04
فيديو
Lebanon 24 leader in online news
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
بلديات 2025
متفرقات
أخبار عاجلة
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Follow Us
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Softimpact Softimpact web design and development company website
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24