30
o
بيروت
31
o
طرابلس
32
o
صور
31
o
جبيل
31
o
صيدا
30
o
جونية
28
o
النبطية
25
o
زحلة
24
o
بعلبك
31
o
بشري
31
o
بيت الدين
25
o
كفردبيان
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
مقالات لبنان24
رادار لبنان24
صحافة أجنبية
ضيوف لبنان 24
إقتصاد
عربي-دولي
فنون ومشاهير
متفرقات
صحة
رياضة
منوعات
تكنولوجيا وعلوم
المرأة
فيديو
أفراح ومناسبات
تعازي ووفيات
بحث
الرئيسية
أخباري
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
مقالات لبنان24
رادار لبنان24
صحافة أجنبية
ضيوف لبنان 24
إقتصاد
عربي-دولي
فنون ومشاهير
متفرقات
صحة
رياضة
منوعات
تكنولوجيا وعلوم
فيديو
المرأة
أفراح ومناسبات
صور
تعازي ووفيات
كأس العالم2022
أخبار عاجلة
حالة الطقس
حركة السير
إستفتاء
من نحن
للاتصال بالموقع
لإعلاناتكم
لالغاء الاشعارات
Privacy Policy
جميع الحقوق محفوظة
© Lebanon24
Advertisement
صحة
8 أعراض مخيفة قد تحدث لك إذا كنت تتناول المشروبات الغازية بشكل منتظم.. إعرفها
Lebanon 24
21-03-2018
|
03:50
A-
A+
photos
0
A+
A-
توجد الكثير من الدراسات الحديثة التي تُبين مدى التأثير السيئ من تناول المياه الغازية بشكل يومي على جسمك وعلى نظامك الغذائي بدون حتى أن تلاحظ، ولأنه توجد فئة من الأشخاص تُعتبر من مدمني المياه الغازية فمنهم من لا يتناول الطعام بدونها، فهم قد لا يدرون مدى الضرر الذي يعرضون أنفسهم له دون أن يعلموا. هذه الأسباب ستدفعكم للامتناع عن تناول المياه الغازية: نقص الفيتامين لدى المياه الغازية تأثير مُدر للبول وذلك لاحتوائها على حمض الفوسفوريك وأيضاً الكافيين، حيث يقوم جسمك بطرد كمية من المغذيات والفيتامينات بعد 60 دقيقة من تناول المياه الغازية، ولك أن تتخيل كم الفيتامينات التي ستنقص من جسمك إذا داومت على تناولها كل يوم. تآكل الأسنان نتيجة لارتفاع الحموضة والمكونات السكرية نجد أن الأسنان تتأثر أيضاً عند المداومة على شربها، ويظهر ذلك في حدوث تجاويف وتآكل في مينا الأسنان، ولا تنسَ أن الكالسيوم من الفيتامينات التي يتخلص منها جسمك يومياً لذلك ستكون أسنانك أكثر عُرضة للتآكل. القلق يعتبر القلق من أهم الآثار الناتجة عن تناول المياه الغازية وذلك لاحتوائها على الكافيين، فكل صفيحة مياه غازية تحتوي على نفس كمية الكافيين الموجودة في فنجان من القهوة، كما ثَبُتَ أنه قد يصل الأمر إلى حد الإدمان، فبمجرد خفض الجرعة قد تواجه الصداع، والعصبية والتعب، أو حتى الاكتئاب. السمنة السمنة لا تؤثر فقط على الشكل الخارجي وعلى كيف ينظر الأشخاص الآخرون إليك، ولكن يؤثر الوزن الزائد على الجهاز المناعي والقلب والأوعية الدموية وكذلك المفاصل والعظام، والتي تكون قد ضعفت بالفعل بسبب نقص الكالسيوم. مشاكل الجلد إن شرب المياه الغازية كل يوم له نفس التأثير على بشرتك كما لو كنت تُدخن، فاستهلاك الصودا له تأثير التهابي على الجسم بسبب ارتفاع مستويات السكر، كما أنه يعمل على جفاف الجلد، وظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد على البشرة وبالتالي فإنه يُعجل من شيخوخة الجلد، ويتركها غير نضرة وغير مُفعمة بالحياة، ناهيك عن أنها ستكون أكثر عُرضة للإصابة بالحكة، والالتهاب وحب الشباب. مشاكل القلب والدم إن زيادة مستوى الكولسترول السيئ يزيد من فرص الإصابة بأزمة قلبية، فإذا تناولت صفيحة من المياه الغازية يومياً فيُمكن أن تبدأ بالفعل في المعاناة من ارتفاع ضغط الدم، وتجدر الإشارة إلى أن المرأة التي تستهلك هذه الكميات من المياه الغازية تكون أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري من النوع 2. خطر الإصابة بالسرطان بالطبع نحن لا نقول أنك ستصاب بالسرطان بمجرد تناولك للمياه الغازية يومياً، ولكن نظراً لوجود جزيئات البنزين ومجموعة من البلاستيك، فلقد أوصى الأطباء بمحاولة تناول صفيحة واحدة على الأكثر أسبوعياً للحد من خطر الإصابة بالسرطان. الفشل الكلوي إذا كنت تعتقد بأن حين تختار المياه الغازية الخالية من السكر أنها أكثر أماناً، فنحن على وشك أن نُخيب ظنونك. فربما بالفعل لا تحتوي المياه الغازية على السكر ولكنها بالطبع تحتوي على المُحليات الاصطناعية التي لها تأثير سيء وغير صحي على كليتيك، خاصة وإذا كنت من مدمني تناولها كل يوم.
(صبايا ستايل)
Advertisement
تابع
Advertisement
الأكثر قراءة
عن مكان نصرالله وموعد حرب لبنان.. إقرأوا ما قيل في إسرائيل!
Lebanon 24
عن مكان نصرالله وموعد حرب لبنان.. إقرأوا ما قيل في إسرائيل!
14:00 | 2024-04-24
24/04/2024 02:00:00
Lebanon 24
Lebanon 24
خبر مهمّ يتعلّق بدفع فاتورة الكهرباء... على أيّ سعر صرف ستُحتسب؟
Lebanon 24
خبر مهمّ يتعلّق بدفع فاتورة الكهرباء... على أيّ سعر صرف ستُحتسب؟
05:10 | 2024-04-24
24/04/2024 05:10:12
Lebanon 24
Lebanon 24
هذه آخر خطّة لنصرالله.. ماذا تقرّر؟
Lebanon 24
هذه آخر خطّة لنصرالله.. ماذا تقرّر؟
12:00 | 2024-04-24
24/04/2024 12:00:00
Lebanon 24
Lebanon 24
خلافات "التيار" إلى الواجهة من جديد.. "فصل" بو صعب لن يكون الأخير؟!
Lebanon 24
خلافات "التيار" إلى الواجهة من جديد.. "فصل" بو صعب لن يكون الأخير؟!
06:00 | 2024-04-24
24/04/2024 06:00:00
Lebanon 24
Lebanon 24
بالصورة.. هذا ما حصل مع سيارة لـ"قوى الأمن" في جبيل!
Lebanon 24
بالصورة.. هذا ما حصل مع سيارة لـ"قوى الأمن" في جبيل!
14:02 | 2024-04-24
24/04/2024 02:02:43
Lebanon 24
Lebanon 24
أخبارنا عبر بريدك الالكتروني
بريد إلكتروني غير صالح
إشترك
أيضاً في صحة
02:20 | 2024-04-25
الكتابة.. كيف تساعد مرضى السرطان؟
01:00 | 2024-04-25
إحذروا الجرعات الزائدة من البطيخ.. قد تكون مميتة في هذه الحالات!
23:52 | 2024-04-24
السفر جوّاً.. ما الذي يفعله برئتيك؟
23:00 | 2024-04-24
أطعمة ومشروبات تحميك من حر الصيف
15:00 | 2024-04-24
الممنوع من الأطعمة لمرضى القولون العصبي
12:30 | 2024-04-24
لماذا ترتفع درجة حرارة الجسم بعد الدورة الشهرية؟
فيديو
تزوجت مرتين.. علاقة حب تجمع صاحبة أغنية "أنا دانا" بممثل مصري شهير (فيديو)
Lebanon 24
تزوجت مرتين.. علاقة حب تجمع صاحبة أغنية "أنا دانا" بممثل مصري شهير (فيديو)
02:07 | 2024-04-25
25/04/2024 09:57:06
Lebanon 24
Lebanon 24
أصيبت بمتلازمة نادرة.. للمرة الأولى سيلين ديون تطل في مقابلة وتتحدث عن مرضها (فيديو)
Lebanon 24
أصيبت بمتلازمة نادرة.. للمرة الأولى سيلين ديون تطل في مقابلة وتتحدث عن مرضها (فيديو)
03:22 | 2024-04-24
25/04/2024 09:57:06
Lebanon 24
Lebanon 24
لاحقه إلى دورة المياه.. عمرو دياب يهاجم معجباً (فيديو)
Lebanon 24
لاحقه إلى دورة المياه.. عمرو دياب يهاجم معجباً (فيديو)
14:00 | 2024-04-21
25/04/2024 09:57:06
Lebanon 24
Lebanon 24
Download our application
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
فنون ومشاهير
متفرقات
أخبار عاجلة
Download our application
Follow Us
Download our application
بريد إلكتروني غير صالح
Softimpact
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة
© Lebanon24