20
o
بيروت
20
o
طرابلس
19
o
صور
18
o
جبيل
19
o
صيدا
19
o
جونية
16
o
النبطية
17
o
زحلة
16
o
بعلبك
20
o
بشري
19
o
بيت الدين
17
o
كفردبيان
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
مقالات لبنان24
رادار لبنان24
صحافة أجنبية
ضيوف لبنان 24
إقتصاد
عربي-دولي
فنون ومشاهير
متفرقات
صحة
رياضة
منوعات
تكنولوجيا وعلوم
المرأة
فيديو
أفراح ومناسبات
تعازي ووفيات
بحث
الرئيسية
أخباري
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
مقالات لبنان24
رادار لبنان24
صحافة أجنبية
ضيوف لبنان 24
إقتصاد
عربي-دولي
فنون ومشاهير
متفرقات
صحة
رياضة
منوعات
تكنولوجيا وعلوم
فيديو
المرأة
أفراح ومناسبات
صور
تعازي ووفيات
كأس العالم2022
أخبار عاجلة
حالة الطقس
حركة السير
إستفتاء
من نحن
للاتصال بالموقع
لإعلاناتكم
لالغاء الاشعارات
Privacy Policy
جميع الحقوق محفوظة
© Lebanon24
Advertisement
صحة
فوائد لا تعوّض للقرنفل.. لا تفوتها
Lebanon 24
12-04-2024
|
12:30
A-
A+
photos
0
A+
A-
تحدث كثيرون منذ القدم عن فوائد الأعشاب والتوابل ومن بينها القرنفل، وهو ما أكدته دراسات حديثة ذكرت عدة فوائد للقرنفل الذي يدخل في العديد من الأطعمة والمشروبات.
وأفاد أحد الإختصاصيين أن القرنفل يحتوي على عناصر غذائية مهمة للجسم وعلى نسبة عالية من الماغنسيوم ومضادات الأكسدة.
Advertisement
وأثبتت الدراسات أن القرنفل قد يساعد على الحماية من السرطان ويمكنه أن يقتل البكتيريا وقد يحسن صحة الكبد وتنظيم نسبة السكر في الدم.
ويعزز القرنفل أيضا صحة العظام ويقلل من قرحة المعدة، وهو معدن أساسي للحفاظ على وظائف المخ وبناء عظام قوية.
يحتوي القرنفل على الألياف والفيتامينات والمعادن لذا فإن استخدامه كاملا أو مطحونا لإضافة نكهة إلى طعامك يمكن أن يوفر بعض العناصر الغذائية المهمة.
ويستخدم القرنفل فقط بكميات صغيرة وبالإضافة إلى احتوائه على العديد من الفيتامينات والمعادن المهمة فإن القرنفل غني بمضادات الأكسدة التي يمكن أن تسهم في تطور الأمراض المزمنة.
ويحتوي القرنفل أيضًا على مركب يسمى الأوجينول والذي ثبت أنه يعمل كمضاد طبيعي للأكسدة.
ويمكن أن يساعد تضمين القرنفل في نظامك الغذائي إلى جانب الأطعمة الأخرى الغنية بمضادات الأكسدة في تحسين صحتك العامة. (الخليج 356)
تابع
Advertisement
الأكثر قراءة
قامت بحركة بذيئة.. ميريام فارس تُغضب الجمهور! (صور)
Lebanon 24
قامت بحركة بذيئة.. ميريام فارس تُغضب الجمهور! (صور)
02:53 | 2024-05-16
16/05/2024 02:53:25
Lebanon 24
Lebanon 24
"لابسة بدلة رقص".. أنابيلا هلال برفقة زوجها في "كان" وإطلالتها الجريئة تعرّضها للانتقادات (فيديو)
Lebanon 24
"لابسة بدلة رقص".. أنابيلا هلال برفقة زوجها في "كان" وإطلالتها الجريئة تعرّضها للانتقادات (فيديو)
03:56 | 2024-05-16
16/05/2024 03:56:00
Lebanon 24
Lebanon 24
ترقص وتقود سيارة عائمة على البحر.. شقيقة هيفا وهبي تستمتع بوقتها في دبي (فيديو)
Lebanon 24
ترقص وتقود سيارة عائمة على البحر.. شقيقة هيفا وهبي تستمتع بوقتها في دبي (فيديو)
00:01 | 2024-05-16
16/05/2024 12:01:32
Lebanon 24
Lebanon 24
خبرٌ يهمّكم عن "حساباتكم المصرفية".. أمرٌ إيجابي!
Lebanon 24
خبرٌ يهمّكم عن "حساباتكم المصرفية".. أمرٌ إيجابي!
01:45 | 2024-05-16
16/05/2024 01:45:00
Lebanon 24
Lebanon 24
إنزعاج جزيني من باسيل
Lebanon 24
إنزعاج جزيني من باسيل
01:30 | 2024-05-16
16/05/2024 01:30:00
Lebanon 24
Lebanon 24
أخبارنا عبر بريدك الالكتروني
بريد إلكتروني غير صالح
إشترك
أيضاً في صحة
14:32 | 2024-05-16
تحذير عاجل.. فيروس يحاول ترسيخ نفسه في البشر!
12:33 | 2024-05-16
تصرّف تقومون به أثناء قيادة السيارة يشير إلى أنكم مختلّون عقلياً!
10:22 | 2024-05-16
كيف تؤثر فصيلة الدم على صحة الإنسان؟
07:30 | 2024-05-16
طرق بسيطة تساعد على النوم.. ما هي؟
04:00 | 2024-05-16
رقائق الشوفان .. مفتاح الصحة والجمال
02:32 | 2024-05-16
هل يطرد النوم "السموم من الدماغ"؟.. دراسة تكشف السر
فيديو
لهذا السبب أثار إعلان آيباد برو الجديد الجدل (فيديو)
Lebanon 24
لهذا السبب أثار إعلان آيباد برو الجديد الجدل (فيديو)
04:00 | 2024-05-11
17/05/2024 00:02:09
Lebanon 24
Lebanon 24
كان على متنها 20 شخصاً.. حافلة مكتظة بالركاب تنحرف وتهوي إلى النهر (فيديو)
Lebanon 24
كان على متنها 20 شخصاً.. حافلة مكتظة بالركاب تنحرف وتهوي إلى النهر (فيديو)
02:00 | 2024-05-11
17/05/2024 00:02:09
Lebanon 24
Lebanon 24
المصنف الأول عالميا نوفاك جوكوفيتش يسقط أرضا بعد اصطدام قارورة مياه برأسه (فيديو)
Lebanon 24
المصنف الأول عالميا نوفاك جوكوفيتش يسقط أرضا بعد اصطدام قارورة مياه برأسه (فيديو)
01:00 | 2024-05-11
17/05/2024 00:02:09
Lebanon 24
Lebanon 24
Download our application
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
فنون ومشاهير
متفرقات
أخبار عاجلة
Download our application
Follow Us
Download our application
بريد إلكتروني غير صالح
Softimpact
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة
© Lebanon24