المرأة

نقص هذا العنصر يعكّر مزاجكِ أثناء الدّورة الشهريّة!

Lebanon 24
08-11-2018 | 12:00
A-
A+
Doc-P-526212-636772719500782814.jpg
Doc-P-526212-636772719500782814.jpg photos 0
facebook
facebook
facebook
A+
A-
facebook
facebook
facebook
غالباً ما يقع اللّوم على الهرمونات، عند حدوث اضطرابات مزاجية، وبدنية لدى المرأة، خلال الدورة الشهرية. غير أنّ باحثين بولنديين في جامعة نيكولاس كوبرنيكوس، توصلوا الآن إلى أنّ انخفاض مستويات الحديد لدى النساء، قد يعكّر صفو مزاجهنّ، وقد يسبب لهنّ مزيدًا من التهيّج، خلال فترة الدورة الشهرية.

وقال الباحثون، إنّ نتائج دراستهم، أظهرت لهم، أنّ تراجع مستويات الحديد – الذي يتوافر بكثرة في الخضر الداكنة المورقة – قد يضرّ بحالة المرأة المزاجية، ويجعلها أقل تحفزًا.

وأضافوا أنّ النتائج بيَّنتْ لهم كذلك، أنّ نقص الحديد قد يكون من العوامل، التي تزيد من خطر التعرّض لاضطرابات مزاجية، من بينها الاكتئاب.

ولفت الباحثون إلى أنّ تراجع مستويات الحديد، قد يحدّ من أداء السيدات الإدراكيّ، وقدرتهنّ على التحمّل، وقد يؤدّي لإبطاء أداء الدّماغ، والجهاز العصبيّ المركزيّ.

المصدر: فوشيا
تابع

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

 
إشترك
17:35 | 2018-11-14 Lebanon 24 Lebanon 24
17:34 | 2018-11-14 Lebanon 24 Lebanon 24
17:33 | 2018-11-14 Lebanon 24 Lebanon 24
Softimpact Softimpact web design and development company website
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24
Softimpact Softimpact web design and development company website