كيف يؤثر ضوء الفلورسنت على صحتك؟

بعد إنتشار إستخدام أضواء الفلورسنت في كثير من المنازل والمكاتب مؤخراً، أصبح ضرورياً معرفة ما إذا كان هذا النوع من الضوء صحيا وآمنا أم له آثار ضارة بالصحة.

وللغاية، نشر موقع "بولد سكاي" دراسة كندية أكدت أن الأشعة فوق البنفسجية المنبعثة من أضواء الفلورسنت قد تسبب إجهاد العين والصداع النصفي أو الدوار لبعض الناس، مشيرة إلى أنه يمكن تقليل هذه التأثيرات عن طريق وضع مصابيح الفلورسنت على مسافة لا تقل عن نصف متر.

وبحسب الدراسة فإنّ بعض الأشخاص لديهم حساسية ضد هذا النوع من الإضاءة وبالتالي فإن العمل لساعات طويلة تحت هذا الضوء يضغط على أجسامهم ويؤدي إلى مشاكل صحية مثل اضطرابات النوم والسرطان والصداع النصفي.

أعراض حساسية الضوء الفلوري:

* إجهاد العين

* العصبية المفرطة

* التهاب العين أو الألم

* الصعوبة في القراءة والتركيز

* ضبابية أو ضعف الرؤية

* الصداع أو نوبات الصداع النصفي

* الدوار والغثيان

* ضيق في التنفس

* الخمول

* التوتر

* الاكتئاب

* إضطرابات النوم