صحة

مكوّن موجود في مطبخ في كل بيت يحمي من النوبة القلبية!

Lebanon 24
22-04-2019 | 13:00
A-
A+
Doc-P-579712-636915312837810997.jpg
Doc-P-579712-636915312837810997.jpg photos 0
facebook
facebook
facebook
A+
A-
facebook
facebook
facebook
كشفت مجموعة من الباحثين أن الجبن يحتوي على العديد من المعادن والفيتامينات والبروتينات التي تتمتع بتأثير إيجابي على القلب والأوعية الدموية، بحسب تقرير نشرته صحيفة "إكسبرس" البريطانية.

واستنتج علماء، أن تناول الجبن بشكل يومي يقلل خطر الإصابة بنوبة قلبية.

وفي التفاصيل أنّ الخبراء أجروا تجربة شارك فيها آلاف المتطوعين، تم تقسيمهم إلى مجموعتين، وكانت المجموعة الأولى تتناول 40 غراماً من الجبن كل يوم، ولم تغير المجموعة الثانية شيئا في نظامها الغذائي.

وبالنتيجة كانت المجموعة التي تتناول الجبن بشكل يومي محمية أكثر من أمراض الأوعية الدموية، حيث ارتفع مستوى الكولسترول الجيد لديهم وانخفض مستوى الكولسترول الضار.

يُشار إلى أنّ الجبن يحتوي أيضاً الكالسيوم الذي يحسن عملية الاستقلاب في الجسم.

المصدر: سبوتنيك
تابع

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

 
إشترك
Softimpact Softimpact web design and development company website
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24
Softimpact Softimpact web design and development company website