Advertisement

صحة

للتخلص من رائحة العرق في فصل الصيف.. اتبّع النصائح التالية

Lebanon 24
16-07-2019 | 14:30
A-
A+
Doc-P-607745-636988810246666902.jpg
Doc-P-607745-636988810246666902.jpg photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
A+
A-
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
ترتفع نسبة تشبّع الهواء بالماء مع ارتفاع رطوبة الطقس، ويعيق ذلك قدرة الجسم على تبريد نفسه من خلال التعرّق، فتزداد حرارة الجسم وغزارة العرق إلى أن تصبح الرائحة كريهة.
ويمكن تفادي رائحة العرق في فصل الصيف، من خلال تعديل بعض العادات، كالتالي:
Advertisement
- لا تتناول النيكوتين والكافيين مع بعضهما البعض، وبالمثل يؤدي تعاطي الكحول مع النيكوتين إلى النتيجة نفسها، وهي الرائحة القوية للعرق.
إذا كنت تدخن قلل مدخلات جسمك من الكافيين مثل القهوة.
- لا تستحم بماء ساخن، لأنه يزيد تعرّق الجسم خلال الساعة التالي للحمّام، حتى لو كان ذلك قبل النوم مباشرة.
- اختيار الملابس القطنية الواسعة يقلل من التعرّق، ويخفّف الرائحة.
- تخرج السموم والمواد المؤكسدة مع العرق، لذلك اشرب الكثير من الماء ليقوم الجسم بإخراج فضلاته عن طريق البول أيضاً.
- لا تأكل الكثير من البصل والثوم والبهارات الحارّة والأطعمة المقلية.
- إذا ظلّت مشكلة الرائحة القوية للعرق استخدم الصابون المضاد للبكتريا لبضعة أسابيع خاصة في الاستحمام قبل النوم.

المصدر: وكالات
تابع
Advertisement

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

 
إشترك