25
o
بيروت
26
o
طرابلس
25
o
صور
28
o
جبيل
25
o
صيدا
26
o
جونية
28
o
النبطية
29
o
زحلة
29
o
بعلبك
26
o
بشري
27
o
بيت الدين
29
o
كفردبيان
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
مقالات لبنان24
رادار لبنان24
صحافة أجنبية
ضيوف لبنان 24
إقتصاد
عربي-دولي
فنون ومشاهير
متفرقات
صحة
رياضة
منوعات
تكنولوجيا وعلوم
المرأة
فيديو
أفراح ومناسبات
تعازي ووفيات
بحث
الرئيسية
أخباري
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
مقالات لبنان24
رادار لبنان24
صحافة أجنبية
ضيوف لبنان 24
إقتصاد
عربي-دولي
فنون ومشاهير
متفرقات
صحة
رياضة
منوعات
تكنولوجيا وعلوم
فيديو
المرأة
أفراح ومناسبات
صور
تعازي ووفيات
كأس العالم2022
أخبار عاجلة
حالة الطقس
حركة السير
إستفتاء
من نحن
للاتصال بالموقع
لإعلاناتكم
لالغاء الاشعارات
Privacy Policy
جميع الحقوق محفوظة
© Lebanon24
Advertisement
صحة
توقفوا عن شرب الماء المثلج حتى في أيام الحر.. لهذا السبب
Lebanon 24
23-07-2019
|
09:30
A-
A+
photos
0
A+
A-
في أيام الحر أول ما يفكر فيه الجميع هو شرب الماء البارد والمثلج. فهذا يشعر بالارتياح والانتعاش. لكن يبدو أنه حان الوقت للتوقف عن ذلك.
ففي حال تناول الماء المثلج يحرك الجسم كل ما لديه من طاقة من أجل تعديل درجة حرارتها. وهكذا يتم الشعور بالحر على عكس المتوقع.
Advertisement
كذلك يسبب ذلك ضيق الأوعية الدموية وأحياناً اضطرابات الجهاز الهضمي. ومن الممكن أن يؤدي إلى تضييق كل مسامات الجسم وحتى تلك الخاصة بالأعضاء. وهذا ما قد يعيق عملية حصول الجسم على الرطوبة التي يحتاج إليها.
ويؤدي شرب الماء البارد والمثلج أثناء تناول الطعام إلى تجميد المواد الدهنية التي تحتوي عليها الأطعمة وتحويلها إلى صلبة وهذا ما يجعل عملية هضمها صعبة جداً.
ولهذا ينصح بشرب الماء على درجة حرارة المحيط. فهذا يساعد الجسم على التمتع بالرطوبة وعلى تفكيك الطعام بشكل أفضل مع تحسين عملية الهضم كما يقلل الرغبة في تناول السكر.
المصدر: لها
تابع
Advertisement
الأكثر قراءة
عُطل رسمية جديدة.. إليكم مواعيد أيامها
Lebanon 24
عُطل رسمية جديدة.. إليكم مواعيد أيامها
06:51 | 2024-04-22
22/04/2024 06:51:39
Lebanon 24
Lebanon 24
لمستخدمي "واتسآب" في لبنان.. انتبهوا لهذا الأمر
Lebanon 24
لمستخدمي "واتسآب" في لبنان.. انتبهوا لهذا الأمر
15:10 | 2024-04-22
22/04/2024 03:10:51
Lebanon 24
Lebanon 24
تأجيل حفل هيفاء وهبي وإليسا في الإمارات.. والسبب؟
Lebanon 24
تأجيل حفل هيفاء وهبي وإليسا في الإمارات.. والسبب؟
11:30 | 2024-04-22
22/04/2024 11:30:00
Lebanon 24
Lebanon 24
وفاة ممثلة معروفة بعد صراع مع السرطان.. من هي؟
Lebanon 24
وفاة ممثلة معروفة بعد صراع مع السرطان.. من هي؟
09:54 | 2024-04-22
22/04/2024 09:54:34
Lebanon 24
Lebanon 24
الياس المر في تصريحات غير عادية.. هكذا تحدّث عن "حزب الله" وبري!
Lebanon 24
الياس المر في تصريحات غير عادية.. هكذا تحدّث عن "حزب الله" وبري!
15:57 | 2024-04-22
22/04/2024 03:57:58
Lebanon 24
Lebanon 24
أخبارنا عبر بريدك الالكتروني
بريد إلكتروني غير صالح
إشترك
أيضاً في صحة
04:04 | 2024-04-23
لمواجهة آثار الأرق المرتبطة بشرب القهوة.. اليكم هذه الحيلة
04:00 | 2024-04-23
متى يبدأ سن الشيخوخة؟
03:00 | 2024-04-23
ماذا يحدث بعد التوقف عن تناول حقن التخسيس؟
01:50 | 2024-04-23
هل من ارتباط بين صحة القلب والكليتين والسيطرة على السكري من النوع 2؟
23:00 | 2024-04-22
لحماية العينين من الضرر مع ارتفاع الحرارة.. اتبع هذه الخطوات
15:00 | 2024-04-22
العسل.. هل هو علاج فعال للسعال؟
فيديو
لاحقه إلى دورة المياه.. عمرو دياب يهاجم معجباً (فيديو)
Lebanon 24
لاحقه إلى دورة المياه.. عمرو دياب يهاجم معجباً (فيديو)
14:00 | 2024-04-21
23/04/2024 13:10:23
Lebanon 24
Lebanon 24
وفاة الشاب الذي أحرق نفسه خارج محكمة ترامب حاملا معه سر انتحاره (فيديو)
Lebanon 24
وفاة الشاب الذي أحرق نفسه خارج محكمة ترامب حاملا معه سر انتحاره (فيديو)
04:28 | 2024-04-20
23/04/2024 13:10:23
Lebanon 24
Lebanon 24
يتحرّك مثل البشر وآخر يفهم لغاتهم.. جيل جديد من الروبوتات (فيديو)
Lebanon 24
يتحرّك مثل البشر وآخر يفهم لغاتهم.. جيل جديد من الروبوتات (فيديو)
03:00 | 2024-04-20
23/04/2024 13:10:23
Lebanon 24
Lebanon 24
Download our application
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
فنون ومشاهير
متفرقات
أخبار عاجلة
Download our application
Follow Us
Download our application
بريد إلكتروني غير صالح
Softimpact
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة
© Lebanon24