لبطن مشدود.. جرّبي هذه الحيلة

يعتمد الزنجبيل في الكثير من وصفات انقاص الوزن للاشخاص الذين يعانون من مشاكل السمنة المفرطة، كما يُعرف في علاج بعض الامراض المنتشرة.

 

إليك بعض وصفات الزنجبيل لانقاص الوزن

 

مكونات الوصفة :

3 ملاعق كبيرة من الزنجبيل الطازج المبشور .

ملعقة كبيرة ماء ورد .

ملعقتان كبيرتان من خل التفاح .

 

 

 

طريقة التحضير والاستعمال :

يضاف 300مل من الماء الى الزنجبيل ويغلى حتى يبقى ربع الكوب ليتم الحصول على خلاصة منه ويترك حتى يبرد .

 

يصفى الماء ثم يخلط مع باقي المكونات ويحرك باستمرار حتى يصبح مزيجا لزجا .

 

يحفظ المزيج في علبة خارج الثلاجة .

 

تدهن المناطق المراد التخلص من السمنة فيها كالارداف والبطن بهذه الخلطة .

 

يتم الدهن يوميا في اي وقت مع ممارسة الرياضة .

 

وصفة الزنجبيل والقرفة لانقاص الوزن :

ضعي ملعقة كبيرة من الزنجبيل مع ملعقة كبيرة من القرفة في كوب من الماء ثم قومي بتحريكهما .

 

يوضع الخليط على النار حتى يغلي وبعد ذلك يصفى ويشرب يوميا بعد وجبات الطعام مباشرة.