Advertisement

المرأة

اختاري هذا اللون لغرفتك لتنامي بشكل أفضل!

Lebanon 24
25-09-2018 | 06:00
A-
A+
Doc-P-513510-636734679614541686.jpg
Doc-P-513510-636734679614541686.jpg photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
A+
A-
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
يحكى غالباً عن أن الالوان الزاهية هي تلك الفضلى لغرف النوم للحصول على نوم هانئ. لكن أظهرت إحدى الدراسات أن اللون الازرق تحديداً هو المفضل لغرفة النوم لتنامي بشكل افضل، لاعتبار اللون الأزرق يساعد على نوم هانئ بمعدل 8 ساعات تقريباً. 
Advertisement
 
أما للون البنفسجي مثلاً فيؤدي إلى هبوط المعدل إلى أقل من 6 ساعات لاعتباره يحفزّ الحواس فيؤدي إلى النوم بمعدل ساعتين أقل مقارنة باللون الأزرق.

ويبدو أنه ثمة مستقبلات في العين هي أكثر حساسية على اللون الازرق. ومن المفاجئ أن اللون الاصفر هو أيضاً من الالوان التي تساعد على النوم بشكل أفضل بعكس ما قد نتصوره حيث أثبتت الدراسة أنه قد يساعد على النوم بمعدل 7 ساعات و40 دقيقة، تليه في اللائحة بالتدرج الوان الاخضر والفضي والبرتقالي والأحمر والذهبي والرمادي والبني وصولاً إلى البنفسجي.
المصدر: لها
تابع
Advertisement

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

 
إشترك