19
o
بيروت
20
o
طرابلس
20
o
صور
19
o
جبيل
19
o
صيدا
20
o
جونية
13
o
النبطية
12
o
زحلة
12
o
بعلبك
20
o
بشري
19
o
بيت الدين
12
o
كفردبيان
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
مقالات لبنان24
رادار لبنان24
صحافة أجنبية
ضيوف لبنان 24
إقتصاد
عربي-دولي
فنون ومشاهير
متفرقات
صحة
رياضة
منوعات
تكنولوجيا وعلوم
المرأة
فيديو
أفراح ومناسبات
تعازي ووفيات
بحث
الرئيسية
أخباري
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
مقالات لبنان24
رادار لبنان24
صحافة أجنبية
ضيوف لبنان 24
إقتصاد
عربي-دولي
فنون ومشاهير
متفرقات
صحة
رياضة
منوعات
تكنولوجيا وعلوم
فيديو
المرأة
أفراح ومناسبات
صور
تعازي ووفيات
كأس العالم2022
أخبار عاجلة
حالة الطقس
حركة السير
إستفتاء
من نحن
للاتصال بالموقع
لإعلاناتكم
لالغاء الاشعارات
Privacy Policy
جميع الحقوق محفوظة
© Lebanon24
Advertisement
المرأة
تشكين من جفاف البشرة في الشتاء؟ حاربيه بهذه المأكولات
Lebanon 24
15-11-2018
|
07:00
A-
A+
photos
0
A+
A-
تعاني النساء من تشقّق الجلد أو جفاف البشرة في فصل الشتاء، اليكِ المأكولات التي تحاربه:
جوز الهند
إنّ فاكهة جوز الهند مليئة بالدهون الصحية والمفيدة، بالزيوت المرطّب والتي يمكنها أن تعكس فوائدها هذه بسرعة خيالية على بشرة جسمك كلّه أكثري منها في الشتاء. استفيدي من كل فوائد جوز الهند واخسري معه 5 كيلوغرامات في الشهر.
Advertisement
الأفوكادو
في تركيبة الأفوكادو نوع معيّن من البروتينات المسؤولة بشكل مباشر عن تجديد الكولاجين والايلاستين في الجلد، وهذا ما يجعلها تحارب التشققات.
الشوفان
الشوفان غنيّ بمضادات الأكسدة والألياف، ما يجعله يحارب الجلد الميّت وتكاثره وتكدّسه على سطح البشرة، خصوصاً في الأماكن التي لا ترى الهواء، كبين الأصابع وتحت المفاصل.
البطاطا الحلوة
من أبرز الأطعمة المرطّبة، هذا يعود لنسبة الفيتامين "أ" الكبيرة الموجودة فيها.
زيت الزيتون
غني بالفيتامين "أ" والدهون المغذية. يساهم زيت الزيتون في ترطيب بشرتك من الداخل الى الخارج، أكثري منه مع السلطات.
المكسرات والبذور
من أبرز مصادر الأوميغا 3 والأحماض الدهنية، اعتمدي عليها لتجديد البشرة وترطيبها خلال الفصل البارد.
المصدر: صبايا ستايل
تابع
Advertisement
الأكثر قراءة
نادين الراسي تُفاجئ الجمهور: أطلت بفستان الزفاف.. تزوجت للمرة الثالثة! (فيديو)
Lebanon 24
نادين الراسي تُفاجئ الجمهور: أطلت بفستان الزفاف.. تزوجت للمرة الثالثة! (فيديو)
01:30 | 2024-04-18
18/04/2024 01:30:33
Lebanon 24
Lebanon 24
في حفل أقامه إعلامي معروف ببيروت.. نادين نجيم ترقص مع سلافة معمار وقبلات وأحضان بينهما
Lebanon 24
في حفل أقامه إعلامي معروف ببيروت.. نادين نجيم ترقص مع سلافة معمار وقبلات وأحضان بينهما
08:49 | 2024-04-18
18/04/2024 08:49:31
Lebanon 24
Lebanon 24
صبغت شعرها باللون الأزرق.. نجمة عالمية تكتفي بملابسها الداخلية في أحدث إطلالاتها! (صورة)
Lebanon 24
صبغت شعرها باللون الأزرق.. نجمة عالمية تكتفي بملابسها الداخلية في أحدث إطلالاتها! (صورة)
03:40 | 2024-04-18
18/04/2024 03:40:08
Lebanon 24
Lebanon 24
حادثة مؤسفة جدّاً... هكذا فقدت سيّدة حياتها قرب مستشفى!
Lebanon 24
حادثة مؤسفة جدّاً... هكذا فقدت سيّدة حياتها قرب مستشفى!
13:10 | 2024-04-18
18/04/2024 01:10:15
Lebanon 24
Lebanon 24
هذا ما قرره قادة الاتحاد الاوروبي بشأن لبنان
Lebanon 24
هذا ما قرره قادة الاتحاد الاوروبي بشأن لبنان
08:33 | 2024-04-18
18/04/2024 08:33:49
Lebanon 24
Lebanon 24
أخبارنا عبر بريدك الالكتروني
بريد إلكتروني غير صالح
إشترك
أيضاً في المرأة
23:00 | 2024-04-18
هنا الزاهد تعلق للمرة الأولى على تشبيهها بـ"باربي"
15:00 | 2024-04-18
آيتن عامر ترد على اتهامها بالإساءة للفن المصري
12:15 | 2024-04-18
فنانة عربية تلفت الأنظار بإطلالة جديدة والجمهور يعلق ( صورة)
10:45 | 2024-04-18
روتين العناية بالبشرة لدى المراهقات.. هل هو ضروري؟
09:02 | 2024-04-18
بصورة وكلمات رومانسية.. فنانة سورية تحتفل بخطوبتها من مصفف شعر شهير من هي؟
03:51 | 2024-04-18
برشاقة ملحوظة.. ياسمين عبد العزيز تبهر الجمهور في آخر اطلالاتها
فيديو
بفستانها المكشوف.. شاهدوا كيف رقصت ميريام فارس بإثارة على إيقاع الطبلة (فيديو)
Lebanon 24
بفستانها المكشوف.. شاهدوا كيف رقصت ميريام فارس بإثارة على إيقاع الطبلة (فيديو)
03:03 | 2024-04-16
19/04/2024 07:17:57
Lebanon 24
Lebanon 24
سامسونغ تعلن عن حاسب مكتبي جديد.. هذه مميزاته (فيديو)
Lebanon 24
سامسونغ تعلن عن حاسب مكتبي جديد.. هذه مميزاته (فيديو)
04:00 | 2024-04-13
19/04/2024 07:17:57
Lebanon 24
Lebanon 24
بعد ظهورها بملابس ضيقة وجريئة.. ممثلة شهيرة تُدافع عن مفاتنها خلال مسلسل رمضاني (فيديو)
Lebanon 24
بعد ظهورها بملابس ضيقة وجريئة.. ممثلة شهيرة تُدافع عن مفاتنها خلال مسلسل رمضاني (فيديو)
02:15 | 2024-04-11
19/04/2024 07:17:57
Lebanon 24
Lebanon 24
Download our application
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
فنون ومشاهير
متفرقات
أخبار عاجلة
Download our application
Follow Us
Download our application
بريد إلكتروني غير صالح
Softimpact
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة
© Lebanon24