لحماية بشرتك من البثور.. تناولي اللبن!

غالباً ما تؤثر درجة الحرارة المرتفعة على البشرة، حيث تؤدي الرطوبة إلى تفاقم إنتاج الزيوت، الأمر الذي يتسبب في انسداد المسام وتشكل حب الشباب والرؤوس السوداء، كذلك يؤدي التعرق الزائد إلى فتح المسام وزيادة احتمال ظهور البثور.

ما الحل؟

تطهير وتقشير البشرة هو أمر ضروري طبعاً، ولكن لا بدّ أيضاً من الانتباه إلى النظام الغذائي والابتعاد عن الوجبات الخفيفة الحارة والمقلية.