في الزواج، يواجه الجميع بعض المشاكل من آن لآخر، قد تختلف أنواع المشاكل وحدّتها حسب شخصية الزوجين وأسلوب تعاملهم مع الخلافات، لكن هناك بعض المشاكل الشائعة التي لا يكاد يخلو زواج من نوع أو أكثر منها، من المهم التعرّف إليها حتى تتمكّني من التعامل معها بالأسلوب السليم إن تعرّضتِ لها في زواجك. وفي ما يلي 5 مشاكل هي الأكثر شيوعاً في الزواج، وكيفية التغلّب عليها لتحافظي على حياتك الزوجية سعيدة ومستقرّة.
1- انخفاض التواصل العاطفي
التواصل العاطفي يشمل المشاركة في الأفكار والأحلام، والتحدّث عن المخاوف أو المشاعر السلبية للحصول على دعم من شريك الحياة، وانخفاض هذا النوع من التواصل يجعل الحياة جافة، لذلك احرصي على أن تشاركي زوجك عاطفياً، بأن تتحدثي معه عن أفكارك ومشاعرك، وتستمعي له أيضاً باهتمام وتشاركيه أفكاره ومشاعره، ما يعزز العلاقة بينكما ويجعلكما أقرب وأكثر تفاهماً.
2- انخفاض العلاقة الحميمة
انخفاض معدّل العلاقة الحميمة أو التوقف عنها يحدث غالباً بسبب الانشغال بالمسؤوليات وأمور الحياة، حتى لا يبقى وقت للتواصل مع شريك الحياة، وهذا يعني أن تحرصي على وضع مواعيد محددة للعلاقة الحميمة، والالتزام بهذه المواعيد لضمان استمرارية التواصل الجسدي بينكما.
3- عدم الاهتمام أو عدم التقدير
إعطاء الأولوية للعمل والأطفال ومسؤوليات الأسرة وأي شيء قبل شريك الحياة، يعطي انطباعاً مع الوقت بانخفاض الأهمية، فيشعر الزوج/ الزوجة بالإهمال وعدم التقدير، لذا يجب أن تضعي زوجك على قائمة أولوياتك، على أن يتصدّرها هو من وقت لآخر حتى يشعر بأهميّته وخصوصيّته في حياتك.
أيضاً، لا تأخذي أي مجهود يؤدّيه زوجك على أنه أمر مسلّم به، عليكِ الثناء على ما يبذله من أجل الأسرة مهما كان بسيطاً، فالتقدير بمثابة الوقود الذي يدفع زوجك لبذل المزيد، ودونه يشعر بالإحباط.
4- انخفاض التواصل
أفضل طريقة لعلاج انخفاض التواصل هي تحديد موعد لقضاء وقت في الحديث مع زوجك يومياً، حتى لو كان 15 دقيقة فقط من الحديث وجهاً لوجه، سوف يعيد هذا التواصل بينكما.
5- الخلافات المالية
خططي مع زوجك لوضع ميزانية للإنفاق يُلتزَم بها، هذه هي الطريقة المثالية للتخلص من الخلافات المالية.