تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
|
Advertisement

صحة

التسامح يحسن مزاج المسنات

Lebanon 24
10-09-2015 | 02:29
A-
A+
التسامح يحسن مزاج المسنات
التسامح يحسن مزاج المسنات photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
كشفت دراسة حديثة أن التسامح يساعد على تحسين مزاج النساء المسنات، فتقل بذلك معاناتهن من الاكتئاب. وأظهرت هذه الدراسة التي شملت أكثر من ألف راشد أميركي تتراوح أعمارهم بين 67 سنة أن المسنات اللواتي سامحن، أقل عرضة للمعاناة من الاكتئاب، حتى إن لم يسامحهن الآخرون. لكن الغريب هو أن الرجال الذين سامحوا آخرين، وشعروا أنه لم تتم مبادلتهم بالمثل، شعروا بالاكتئاب الشديد. كما تبيّن أن مسامحة النفس على ارتكاب الأخطاء لا تساعد على تفادي المعاناة من الاكتئاب. وقالت إحدى المشاركات في الدراسة، كريستين برولكس، من جامعة ميسوري، إن كثيرين يبدأون عند التقدم في السن، بالتفكير في حياتهم، ويركزون على الأشخاص الذين تسببوا بأذيتهم أو هم آذوهم، ولذا فإن التسامح يريحهم وهذا ما يقود إلى تحسين المزاج والتخلص من الاكتئاب. (ترجمة لبنان 24 – Healthday)
Advertisement
مواضيع ذات صلة
تابع
Advertisement

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك