تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
Lebanon news breaking news
مباشر
الأبرز
لبنان آخر أخبار لبنان
فيديو آخر أخبار لبنان
خاص آخر أخبار لبنان

مقالات لبنان24

رادار لبنان24

صحافة أجنبية

ضيوف لبنان 24
إقتصاد آخر أخبار لبنان
عربي-دولي آخر أخبار لبنان
متفرقات آخر أخبار لبنان

صحة

فنون ومشاهير

رياضة

منوعات

تكنولوجيا وعلوم

المرأة

أفراح ومناسبات

تعازي ووفيات
Najib Mikati
بحث
تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
|
تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
|
الرئيسية
reports about lebanon أخباري
مباشر
الأبرز
لبنان politics in lebanon
فيديو politics in lebanon
خاص politics in lebanon

مقالات لبنان24

رادار لبنان24

صحافة أجنبية

ضيوف لبنان 24
إقتصاد politics in lebanon
عربي-دولي politics in lebanon
متفرقات politics in lebanon

صحة

رياضة

فنون ومشاهير

منوعات

تكنولوجيا وعلوم

المرأة

أفراح ومناسبات

صور

تعازي ووفيات

كأس العالم2022
Lebanon weather

حالة الطقس
lebanon traffic

حركة السير

إستفتاء
من نحن
للاتصال بالموقع
لإعلاناتكم
لالغاء الاشعارات
Privacy Policy
Google News
RSS
Android
IOS
Facebook
Twitter
Threads
Whatsapp Channel
Instagram
Youtube
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24
Advertisement

منوعات

14 طريقة تخلصك من الطاقة السلبية!

Lebanon 24
10-09-2015 | 02:32
A-
A+
14 طريقة تخلصك من الطاقة السلبية!
14 طريقة تخلصك من الطاقة السلبية! photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
تنتشر الطاقة السلبية في كل مكان، فكثيرون هم الذين لا يتوقفون عن التذمر، فينقلون مشاعرهم هذه إلى المحيطين بهم، ويعيقون تقدّمهم في كثير من الأحيان. ويمكن لأي شخص أن يتأثر بالمشاعر السلبية، والاستثناء الوحيد هو لمن يجيد التعامل معها. فيتبع الإيجابيون عدداً من الطرق التي تساعدهم على التخلص مع الطاقة السلبية، إليكم أبرزها: 1 ـ خلق السعادة من الداخل، من دون الاعتماد على المحفزات الخارجية. 2 ـ التفكير بإيجابية، وعدم تصديق الأعذار التي تختلقها أذهانهم. 3 ـ البحث عن الأسباب التي تدفعهم إلى الإيمان بأنفسهم في الظروف والحالات كافة. 4 ـ الابتعاد عن السلبيين، وتمضية الوقت الأكبر مع الإيجابيين. 5 ـ ممارسة الرياضة دائماً، ما يقلص من حدة الضغوطات النفسية ويعزز سعادتهم. 6 ـ تمضية بعض الوقت في الطبيعة. 7 ـ تفادي الإنفاق على الأمور غير الضرورية. 8 ـ تقبّل الفشل والتعلم منه للنجاح لاحقاً. 9 ـ تحمل مسؤولية تامة عن كل أفعالهم. 10 ـ تعلّم كيفية التحكم بالأفكار السلبية المفاجئة. 11 ـ تخصيص وقت للراحة. 12 ـ الإيمان بوجود حل دائم لأي مشكلة. 13 ـ معرفة متى ينبغي قول كلمة "لا"، والتركيز على الأولويات الشخصية وليس على إسعاد الآخرين. 14 ـ عدم البحث عن موافقة الجميع ومذادقتهم على أفعالهم، فلا يسمحون للآراء الآخرين بأن تؤثر عليهم. (ترجمة لبنان 24 – Lifehack)
Advertisement
مواضيع ذات صلة
القناة 14 الإسرائيلية: تقييم في إسرائيل يشير الى أن ترامب في طريقه الى إبرام اتفاق مع إيران
lebanon 24
Lebanon24
15/08/2026 16:30:40 Lebanon 24 Lebanon 24
"جلد الفراولة": أسبابه وطرق التخلص منه طبياً
lebanon 24
Lebanon24
15/08/2026 16:30:40 Lebanon 24 Lebanon 24
رئيس الوزراء المصري: الحكومة تعمل على احتواء التداعيات السلبية لارتفاع أسعار البترول العالمية مجددا
lebanon 24
Lebanon24
15/08/2026 16:30:40 Lebanon 24 Lebanon 24
التقرير الفصلي لـ"بنك عوده": الاقتصاد اللبنانيّ يتعرّض لتداعيات الحرب السلبية
lebanon 24
Lebanon24
15/08/2026 16:30:40 Lebanon 24 Lebanon 24
تابع
قد يعجبك أيضاً Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة Lebanon 24

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك
أيضاً في منوعات Lebanon 24
Lebanon24
09:25 | 2026-08-15
Lebanon24
08:27 | 2026-08-15
Lebanon24
06:23 | 2026-08-15
Lebanon24
04:53 | 2026-08-15
Lebanon24
03:09 | 2026-08-15
Lebanon24
01:24 | 2026-08-15
فيديو
Lebanon 24 leader in online news
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
مباشر
الأبرز
لبنان
فيديو
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
متفرقات
أخبار عاجلة
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Follow Us
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Softimpact Softimpact web design and development company website
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24