Advertisement

المرأة

إليكِ العلاج السريع لانتفاخ القدمين

Lebanon 24
10-07-2019 | 11:30
A-
A+
Doc-P-605763-636983632515812541.JPG
Doc-P-605763-636983632515812541.JPG photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
تعاني الكثير من السيدات من مشكلة انتفاخ القدمين لاسيما في أيام الحر، وعادة ما يسبب هذا الأمر الألم والانزعاج، ما يدفع البعض إلى البحث عن طرق للتخفيف منها.

لذا ولتفادي الانتفاخ، ينصح بمزج 200 ملل من خل التفاح مع الكمية نفسها من الماء في وعاء، بعد ذلك يتم تبليل منشفة كبيرة بالمزيج، ولف القدمين بها لمدة 20 دقيقة.
Advertisement

ولمنع الانتفاخ يجب الانتباه إلى المأكولات التي يتم تناولها والابتعاد عن تلك الجاهزة والتي تحتوي على كمية كبيرة من الملح.

ومن المفيد أيضاً تناول الخضار الغنية بالماء والفيتامينات مثل الطماطم والفليفلة والفواكه الحمراءوالحمضيات، إضافة إلى الأسماك الغنية الدهنية الغنية بالأوميغا 3، وينصح كذلك بتحضير خلاصة البقدونس وشربها يومياً.
مواضيع ذات صلة
5 مشروبات تساعدك على التخلص من الانتفاخ
lebanon 24
25/06/2025 06:29:18 Lebanon 24 Lebanon 24
منها الانتفاخ.. مخاطر إعادة تسخين الشاي
lebanon 24
25/06/2025 06:29:18 Lebanon 24 Lebanon 24
صحة غزة تعلن توقف خدمة العلاج الكيماوي الوريدي والمتابعة الطبية لمرضى السرطان في القطاع (الاناضول)
lebanon 24
25/06/2025 06:29:18 Lebanon 24 Lebanon 24
مصدر طبي: 11 ألف مصاب بالسرطان في غزة محرومون من العلاج وفقدان ولمعظم الأدوية
lebanon 24
25/06/2025 06:29:18 Lebanon 24 Lebanon 24
تابع
قد يعجبك أيضاً Lebanon 24
lebanon 24
23:00 | 2025-06-24 Lebanon 24 Lebanon 24
lebanon 24
16:37 | 2025-06-24 Lebanon 24 Lebanon 24
lebanon 24
14:01 | 2025-06-24 Lebanon 24 Lebanon 24
lebanon 24
12:55 | 2025-06-24 Lebanon 24 Lebanon 24
lebanon 24
12:00 | 2025-06-24 Lebanon 24 Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة Lebanon 24

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك
أيضاً في المرأة Lebanon 24
23:00 | 2025-06-24
16:37 | 2025-06-24
14:01 | 2025-06-24
12:55 | 2025-06-24
12:00 | 2025-06-24
09:25 | 2025-06-24
فيديو
Lebanon 24 leader in online news
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
بلديات 2025
متفرقات
أخبار عاجلة
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Follow Us
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Softimpact Softimpact web design and development company website
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24