يفترض بالجميع أن يعوا أن ما من وصفة سحرية للسعادة، وأنّ ما من شيء ملموس يمكنه ضمان السعادة على المدى الطويل. وعبر سعي غالبية الناس إلى تحقيق السعادة، يتعلقون بأشياء، مثل المال أو السيارات الفخمة أو المنازل الفخمة ظناً منهم أنّها ستوصلهم إلى هدفهم، بينما العكس هو الصحيح. والسعادة "حالة" ينبغي لبلوغها تقبل عددد من الأمور في الحياة، أبرزها 10: 1 ـ لا يمكنك السيطرة على كل شيء، فلا ينبغي الهوس بالأمور التي لا يمكنك تغييرها، بل السيطرة على حياتك عبر تفادي الروتين والقيام ببعض التغييرات. 2 ـ يمكن للحياة أن تتخذ منحى يختلف عما توقعت، فللجميع تصوّر لما ستكون عليه حياتهم بعد 5 أو 10 سنوات، لكن قد تسير الأحداث باتجاه مغاير يحول دون بلوغ الأهداف المرغوبة. 3 ـ ستواجه العوائق دائماً، فلن تصبح حياتك مثالية أبداً، لذلك ينبغي التركيز على نجاحاتك وليس على فشلك ومشاكلك. ولا بد من عدم إضاعة الوقت في التفكير بأنه يمكن أن يكون وضعك أفضل، فهذا يمنعك من الشعور بالسعادة بسبب تركيزك على السلبيات بدلاً من تقدير ما تنعم به. 4 ـ لا شك في أنّك ستعرف شخصاً يعش حياة أفضل منك، فأحد أسرار النجاح والسعادة هو التوقف عن مقارنة النفس بالآخرين. 5 ـ تقّبل فكرة أنّ الحياة تسير كما مكتوب، فلا بدّ من الاقتناع بأن كل شيء يحدث لسبب معين، والاستفادة من كل لحظة حالية، لأنّ لا أحد يعلم ما يخبئه المستقبل. 6 ـ لا تسير الأمور كما تأمل دائماً، فما يمكن التحكم به مسألة حظ وتوقيت، ولا بد من الاقتناع دائماً أنه إذا لم تعجبك الأمور حالياً، لا يعني أنّ الحياة انتهت، فقد تحدث تغيرات تصب في مصلحتك لاحقاً. 7 ـ ارتكبت أخطاء ولا شك في أنك سترتكب أخرى، وهذه ليست نهاية العالم، لكن ينبغي التعلم منها وعدم الإحساس بالندم. 8 ـ لا يمكنك إرضاء الجميع، لأن محاولة ذلك تعني الامتناع عن تقدير النفس، فلا بد من التركيز على المهم بالنسبة إليك أنت. 9 ـ ترك الأمور الخارجة عن سيطرتك تأخذ مجراها، لأنّ محاولة مواجهتها هدار للطاقة. فعند مواجهة الصعاب يفُضل ترك الأمور تحدث وإن كانت سيئة، والعمل على إصلاحها لاحقاً. 10 ـ يجب ترك الباب مفتوحاً أمام الاحتمالات، لأن الحياة تصبح أجمل عندما تكثر فيها الاحتمالات، لكن لا بد من تحديد أهداف والعمل على تحقيقها. (ترجمة لبنان 24 – Santenaturelle)