المرأة

أسهل طريقة لخسارة كيلوغرامين في 5 أيام!

Lebanon 24
25-07-2018 | 18:41
A-
A+
Doc-P-496667-6367056728692821265b586a8331f9d.jpeg
Doc-P-496667-6367056728692821265b586a8331f9d.jpeg photos 0
facebook
facebook
facebook
google
A+
A-
facebook
facebook
facebook

تريدين أن تخسري عدداً كبيراً من الكيلوغرامات في وقت قصير جداً. ولا يعتبر الرجيم القاسي أسهل طريقة لذلك.

ولهذا الأفضل أن تلجئي إلى وصفات طبيعية. أما أكثرها سهولة فهي وصفة عصير الليمون ونخالة الشوفان.

إذاً إمزجي ملعقتي طعام من نخالة الشوفان الكاملة مع عصير حبتي ليمون وليتر من الماء.

أتركي الخليط يرتاح لمدة ساعتين. ويمكنك أن تشربي المزيج كبديل للماء خلال النهار. مع مرور الوقت ستلاحظين أنه يساعدك على خسارة الوزن.

لكن الأفضل أن تتبعي نظاماً غذائياً صحياً وأن تمارسي التمارين الرياضية بين الحين والآخر.

(لها)


تابع

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

 
إشترك
Softimpact Softimpact web design and development company website
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24
Softimpact Softimpact web design and development company website