Advertisement

المرأة

هل تحبين الشوكولا؟ تعرفي إلى الوصفة الحارقة للدهون!

Lebanon 24
06-09-2019 | 03:30
A-
A+
Doc-P-623344-637033578508459767.jpeg
Doc-P-623344-637033578508459767.jpeg photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
يسبب تناول كمية كبيرة من الشوكولا زيادة الوزن. لذا، إذا كنتِ من محبي الشوكولا، ننصحك باعتماد وصفة تحتوي عليه وتساعد على حرق الدهون.
ولهذا تحتاجين إلى ربع كوب من بودرة الكاكاو، 3 حبات أفوكادو كبيرة، 3 إلى 6 ملاعق طعام من حليب جوز الهند، ملعقتين وسط من برش جوز الهند، ملعقة وسط من مستخلص الفانيليا وملعقتي طعام من العسل الطبيعي الصافي.
Advertisement
تمزج كل المكونات معاً حتى الحصول على مزيج متجانس. يوضع المزيج في الثلاجة لمدة 30 دقيقة ليصبح جاهزاً للأكل.
ويشار إلى أن الأفوكادو يحتوي على الاحماض الدهنية احادية الاشباع والتي تساعد على تحفيز عملية الأيض وبالتلي تسريع عملية حرق الدهون وتحد من الشعور بالجوع.
كما انه غني بالألياف ومضادات الأكسدة. ويساهم تناوله ايضاً في خفض مستوى الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية.
أما بودرة الكاكاو فهي تساعد على تعديل مستوى الطاقة في الجسم وعلى الشعور بالشبع وعلى زيادة أكسدة الدهون.

المصدر: لها
مواضيع ذات صلة
احذر الإفراط.. أضرار الشوكولا التي لا يعرفها الكثيرون
lebanon 24
06/07/2025 11:48:14 Lebanon 24 Lebanon 24
ترامب: ماسك يحبني فعلا
lebanon 24
06/07/2025 11:48:14 Lebanon 24 Lebanon 24
نتنياهو: قطر ليست دولة ودودة ولا تحبنا
lebanon 24
06/07/2025 11:48:14 Lebanon 24 Lebanon 24
البابا ليو الرابع عشر: الله يحبنا كلنا وبدون خوف نحن تلامذة السيد المسيح
lebanon 24
06/07/2025 11:48:14 Lebanon 24 Lebanon 24
تابع
قد يعجبك أيضاً Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة Lebanon 24

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك
أيضاً في المرأة Lebanon 24
04:20 | 2025-07-06
02:00 | 2025-07-06
23:00 | 2025-07-05
15:00 | 2025-07-05
12:30 | 2025-07-05
10:10 | 2025-07-05
فيديو
Lebanon 24 leader in online news
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
بلديات 2025
متفرقات
أخبار عاجلة
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Follow Us
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Softimpact Softimpact web design and development company website
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24