30
o
بيروت
30
o
طرابلس
29
o
صور
31
o
جبيل
29
o
صيدا
30
o
جونية
31
o
النبطية
33
o
زحلة
32
o
بعلبك
26
o
بشري
29
o
بيت الدين
27
o
كفردبيان
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
مقالات لبنان24
رادار لبنان24
صحافة أجنبية
ضيوف لبنان 24
إقتصاد
عربي-دولي
متفرقات
صحة
فنون ومشاهير
رياضة
منوعات
تكنولوجيا وعلوم
المرأة
فيديو
أفراح ومناسبات
تعازي ووفيات
بحث
الرئيسية
أخباري
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
مقالات لبنان24
رادار لبنان24
صحافة أجنبية
ضيوف لبنان 24
إقتصاد
عربي-دولي
بلديات 2025
متفرقات
صحة
رياضة
فنون ومشاهير
منوعات
تكنولوجيا وعلوم
فيديو
المرأة
أفراح ومناسبات
صور
تعازي ووفيات
كأس العالم2022
أخبار عاجلة
حالة الطقس
حركة السير
إستفتاء
من نحن
للاتصال بالموقع
لإعلاناتكم
لالغاء الاشعارات
Privacy Policy
جميع الحقوق محفوظة
© Lebanon24
Advertisement
المرأة
هل تحبين الشوكولا؟ تعرفي إلى الوصفة الحارقة للدهون!
Lebanon 24
06-09-2019
|
03:30
A-
A+
photos
0
A+
A-
يسبب تناول كمية كبيرة من الشوكولا زيادة الوزن. لذا، إذا كنتِ من محبي الشوكولا، ننصحك باعتماد وصفة تحتوي عليه وتساعد على حرق الدهون.
ولهذا تحتاجين إلى ربع كوب من بودرة الكاكاو، 3 حبات أفوكادو كبيرة، 3 إلى 6 ملاعق طعام من حليب جوز الهند، ملعقتين وسط من برش جوز الهند، ملعقة وسط من مستخلص الفانيليا وملعقتي طعام من العسل الطبيعي الصافي.
Advertisement
تمزج كل المكونات معاً حتى الحصول على مزيج متجانس. يوضع المزيج في الثلاجة لمدة 30 دقيقة ليصبح جاهزاً للأكل.
ويشار إلى أن الأفوكادو يحتوي على الاحماض الدهنية احادية الاشباع والتي تساعد على تحفيز عملية الأيض وبالتلي تسريع عملية حرق الدهون وتحد من الشعور بالجوع.
كما انه غني بالألياف ومضادات الأكسدة. ويساهم تناوله ايضاً في خفض مستوى الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية.
أما بودرة الكاكاو فهي تساعد على تعديل مستوى الطاقة في الجسم وعلى الشعور بالشبع وعلى زيادة أكسدة الدهون.
المصدر: لها
مواضيع ذات صلة
احذر الإفراط.. أضرار الشوكولا التي لا يعرفها الكثيرون
Lebanon 24
احذر الإفراط.. أضرار الشوكولا التي لا يعرفها الكثيرون
06/07/2025 11:48:14
06/07/2025 11:48:14
Lebanon 24
Lebanon 24
ترامب: ماسك يحبني فعلا
Lebanon 24
ترامب: ماسك يحبني فعلا
06/07/2025 11:48:14
06/07/2025 11:48:14
Lebanon 24
Lebanon 24
نتنياهو: قطر ليست دولة ودودة ولا تحبنا
Lebanon 24
نتنياهو: قطر ليست دولة ودودة ولا تحبنا
06/07/2025 11:48:14
06/07/2025 11:48:14
Lebanon 24
Lebanon 24
البابا ليو الرابع عشر: الله يحبنا كلنا وبدون خوف نحن تلامذة السيد المسيح
Lebanon 24
البابا ليو الرابع عشر: الله يحبنا كلنا وبدون خوف نحن تلامذة السيد المسيح
06/07/2025 11:48:14
06/07/2025 11:48:14
Lebanon 24
Lebanon 24
تابع
قد يعجبك أيضاً
بعمر الـ 50.. نجمة تحتفل بزفافها في أجواء أسطورية (صور)
Lebanon 24
بعمر الـ 50.. نجمة تحتفل بزفافها في أجواء أسطورية (صور)
04:20 | 2025-07-06
06/07/2025 04:20:06
Lebanon 24
Lebanon 24
3 مشروبات تسرع من شيخوخة وجفاف البشرة.. هل تشربينها؟
Lebanon 24
3 مشروبات تسرع من شيخوخة وجفاف البشرة.. هل تشربينها؟
02:00 | 2025-07-06
06/07/2025 02:00:00
Lebanon 24
Lebanon 24
نصائح للحامل.. كيف تمرّين بتجربة حمل صحية وسعيدة؟
Lebanon 24
نصائح للحامل.. كيف تمرّين بتجربة حمل صحية وسعيدة؟
23:00 | 2025-07-05
05/07/2025 11:00:00
Lebanon 24
Lebanon 24
نجوى كرم تحيي حفلاً غنائياً في عمّان.. في هذا الموعد
Lebanon 24
نجوى كرم تحيي حفلاً غنائياً في عمّان.. في هذا الموعد
15:00 | 2025-07-05
05/07/2025 03:00:00
Lebanon 24
Lebanon 24
ظهور خاص لشيرين رضا في فيلم “الشاطر” إلى جانب هنا الزاهد
Lebanon 24
ظهور خاص لشيرين رضا في فيلم “الشاطر” إلى جانب هنا الزاهد
12:30 | 2025-07-05
05/07/2025 12:30:00
Lebanon 24
Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة
مأساة على أوتوستراد بيروت.. الموت يخطف شقيقين!
Lebanon 24
مأساة على أوتوستراد بيروت.. الموت يخطف شقيقين!
00:09 | 2025-07-06
06/07/2025 12:09:33
Lebanon 24
Lebanon 24
"انكسرت الجرة".. هل يجد باسيل حليفا جديدا؟
Lebanon 24
"انكسرت الجرة".. هل يجد باسيل حليفا جديدا؟
10:30 | 2025-07-05
05/07/2025 10:30:00
Lebanon 24
Lebanon 24
هتافات في مجلس عاشورائي تثير "بلبلة"
Lebanon 24
هتافات في مجلس عاشورائي تثير "بلبلة"
04:49 | 2025-07-05
05/07/2025 04:49:00
Lebanon 24
Lebanon 24
وثيقة تكشف.. "بطاريات مفخخة" تدخل لبنان وتحذير عاجل!
Lebanon 24
وثيقة تكشف.. "بطاريات مفخخة" تدخل لبنان وتحذير عاجل!
05:09 | 2025-07-05
05/07/2025 05:09:03
Lebanon 24
Lebanon 24
من سوريا.. قرار جديد بشأن لبنان (صور)
Lebanon 24
من سوريا.. قرار جديد بشأن لبنان (صور)
15:11 | 2025-07-05
05/07/2025 03:11:43
Lebanon 24
Lebanon 24
أخبارنا عبر بريدك الالكتروني
بريد إلكتروني غير صالح
إشترك
أيضاً في المرأة
04:20 | 2025-07-06
بعمر الـ 50.. نجمة تحتفل بزفافها في أجواء أسطورية (صور)
02:00 | 2025-07-06
3 مشروبات تسرع من شيخوخة وجفاف البشرة.. هل تشربينها؟
23:00 | 2025-07-05
نصائح للحامل.. كيف تمرّين بتجربة حمل صحية وسعيدة؟
15:00 | 2025-07-05
نجوى كرم تحيي حفلاً غنائياً في عمّان.. في هذا الموعد
12:30 | 2025-07-05
ظهور خاص لشيرين رضا في فيلم “الشاطر” إلى جانب هنا الزاهد
10:10 | 2025-07-05
بـ"شورت قصير".. أحدث جلسة تصوير جريئة لـ كارلا حداد والجمهور يعلق
فيديو
فنانة شهيرة تُثير الجدل بتصريحاتها عن الرجال.. شاهدوا ماذا قالت (فيديو)
Lebanon 24
فنانة شهيرة تُثير الجدل بتصريحاتها عن الرجال.. شاهدوا ماذا قالت (فيديو)
04:00 | 2025-07-04
06/07/2025 11:48:14
Lebanon 24
Lebanon 24
عمرو دياب يتعاون مع ابنيه جنا وعبد الله في ألبومه الجديد "ابتدينا" (فيديو)
Lebanon 24
عمرو دياب يتعاون مع ابنيه جنا وعبد الله في ألبومه الجديد "ابتدينا" (فيديو)
10:11 | 2025-07-03
06/07/2025 11:48:14
Lebanon 24
Lebanon 24
"كفاية كده".. إعلامية شهيرة تُعاتب شيرين عبد الوهاب بعد أزمتها في المغرب (فيديو)
Lebanon 24
"كفاية كده".. إعلامية شهيرة تُعاتب شيرين عبد الوهاب بعد أزمتها في المغرب (فيديو)
03:28 | 2025-07-03
06/07/2025 11:48:14
Lebanon 24
Lebanon 24
Download our application
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
بلديات 2025
متفرقات
أخبار عاجلة
Download our application
Follow Us
Download our application
بريد إلكتروني غير صالح
Softimpact
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة
© Lebanon24