Advertisement

صحة

هذا ما يفعله عصير البرتقال بالجهاز الهضمي

Lebanon 24
26-07-2018 | 13:09
A-
A+
Doc-P-496979-6367056730805144315b59af2bdd5a2.jpeg
Doc-P-496979-6367056730805144315b59af2bdd5a2.jpeg photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger

حذّر خبراء التغذية من تناول عصير البرتقال الطازج على معدة خاوية في وجبة الإفطار.

وقال الخبراء إن تناول العصائر الطازجة خاصة البرتقال على معدة خاوية، يربك الجهاز الهضمي وقد يعطل عمل البكتيريا المفيدة فيي الأمعاء. وأكّد الخبراء أن "عصير الفاكهة الطازج يحتوي على مستويات عالية من السكر الفركتوز، الذي يصل إلى المعدة بمعدلات سريعة ودقيقة يؤدي إلى اضطراب في الأمعاء الغليظة".

ويرى الباحثون أنه "على الرغم من أن النتائج لم تكشف عما إذا كان هذا له تأثير سلبي على الصحة، إلا أن خبراء التغذية يعتقدون بالفعل بوجود هذا التأثير السلبي لذلك ينصحون الأشخاص بضرورة الالتزام بعدم تناول الحلويات والسكريات خاصة في الصباح الباكر سوى بمعدلات معتدلة أو صغيرة".

 

Advertisement
تابع
Advertisement

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك