Advertisement

صحة

لحرق الدهون.. بدلاً من عصير الليمون أضيفوا هذه المكونات الى ماء الصباح

Lebanon 24
08-08-2019 | 13:30
A-
A+
Doc-P-614908-637008636903607398.jpg
Doc-P-614908-637008636903607398.jpg photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
من المتعارف عليه ان اضافة القليل من عصير الليمون الى كوب من الماء الدافئ ثم شربه في الصباح قبل الفطور يساعدان على خسارة الوزن وحرق الدهون. ولكن يبدو انه حان الوقت لتجربة وصفات ماء اخرى تساعد على استعادة الرشاقة ايضاً.   
Advertisement

الماء والتفاح والقرفة
لتحضير الوصفة تخلط شرحات تفاح رفيعة مع عود من القرفة ومكعبات ثلج وكوب من الماء المعدني. يترك الخليط يرتاح لمدة 24 ساعة ويمكن شربه في الصباح قبل موعد الفطور. فالتفاح يحتوي على الكثير من مضادات الاكسدة وعلى الفيتامينين C وA. اما القرفة فهي تكافح الالتهابات والنفخة.

الماء والفريز والليمون
تخلط قطع 6 حبات فريز مع شرحات حبتي ليمون ومكعبات ثلج وكوب من الماء المعدني. يترك المزيج يرتاح لمدة 24 ساعة لشرب مائه في الصباح بعد الاستيقاظ من النوم. يشار إلى ان الفراولة والليمون غنيان بمضادات الأكسدة التي تخلص الجسم من السموم. وهما مصدر مهم للفيتامين C.
المصدر: لها
مواضيع ذات صلة
"مشروبات" قبل النوم تحرق الدهون.. اكتشفوها
lebanon 24
24/10/2025 14:07:26 Lebanon 24 Lebanon 24
هل الرياضة على معدة فارغة تحرق الدهون أكثر؟
lebanon 24
24/10/2025 14:07:26 Lebanon 24 Lebanon 24
كيف يقي شاي الليمون والزنجبيل من الأمراض المزمنة؟
lebanon 24
24/10/2025 14:07:26 Lebanon 24 Lebanon 24
الفرق بين الدهون الصحية والدهون الضارة وأثرها على الجسم
lebanon 24
24/10/2025 14:07:26 Lebanon 24 Lebanon 24
تابع
قد يعجبك أيضاً Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة Lebanon 24
lebanon 24
09:55 | 2025-10-23 Lebanon 24 Lebanon 24
lebanon 24
10:00 | 2025-10-23 Lebanon 24 Lebanon 24
lebanon 24
13:00 | 2025-10-23 Lebanon 24 Lebanon 24
lebanon 24
02:35 | 2025-10-24 Lebanon 24 Lebanon 24
lebanon 24
08:29 | 2025-10-23 Lebanon 24 Lebanon 24

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك
أيضاً في صحة Lebanon 24
07:02 | 2025-10-24
04:43 | 2025-10-24
03:30 | 2025-10-24
02:00 | 2025-10-24
00:30 | 2025-10-24
23:00 | 2025-10-23
فيديو
Lebanon 24 leader in online news
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
مباشر
الأبرز
لبنان
فيديو
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
متفرقات
أخبار عاجلة
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Follow Us
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Softimpact Softimpact web design and development company website
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24