صحة

العنب جيّد للقلب والهضم.. فما هي فوائده؟

Lebanon 24
06-10-2019 | 16:30
A-
A+
Doc-P-632232-637059620791549647.jpg
Doc-P-632232-637059620791549647.jpg photos 0
facebook
facebook
facebook
A+
A-
facebook
facebook
facebook
تحدث العلماء والأطباء عن الخصائص المفيدة للعنب، الذي يحتوي على عدد من المكونات المفيدة التي لها تأثير مفيد على الجسم، فوفقاً لدراسة نشرت على موقع "ميديك فوروم"، 

ويسهم الريسفيراترول في خفض الكولسترول وتقليل التهاب الأوعية الدموية. المركبات الفينولية، بدورها، تقلل من خطر الإصابة بالسرطان. وحمض الفوليك، وهو نوع من فيتامين ب، مفيد جدا للحوامل.

في الوقت نفسه، يكون للعنب تأثير مفيد على جميع الأعضاء. على سبيل المثال، تساعد الألياف على الهضم، ويعمل مزيج السليلوز والسكر والأحماض الموجودة فيه كمسهل طبيعي. الكالسيوم والمعادن والعديد من الفيتامينات الموجودة في العنب تدعم صحة العظام والأسنان ومرونة الجلد.

كذلك، فإن تناول العنب له تأثير جيد على الجهاز العصبي، وعمل الرئتين والقلب، وحماية الجسم من الإجهاد وتقليل احتمالية حدوث أزمات قلبية.
المصدر: سبوتنيك
تابع

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

 
إشترك
Softimpact Softimpact web design and development company website
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24
Softimpact Softimpact web design and development company website