صحة

أطعمة لا يجب تناولها بعد المرض.. ما هي؟

Lebanon 24
22-11-2020 | 12:00
A-
A+
Doc-P-768266-637416270999384744.jpg
Doc-P-768266-637416270999384744.jpg photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
A+
A-
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger

شددت أخصائية التغذية آنا إيفاشكيفيتش لصحيفة "الحجج والحقائق" لتفادي العواقب السلبية بعد المرض وتناول المضادات الحيوية، على انه من الضروري عدم تناول الغريب فروت والكحول والخميرة والسكر.

 

وأشارت إلى أن بعض الأدوية يمكن أن تعطل البكتيريا المعوية.

 

وحذرت الطبيبة من أن "هذه المنتجات، أولاً، تعيق الامتصاص السليم للمضادات الحيوية، ويمكن أن تسبب أيضًا الغثيان وآلام البطن وحتى اضطرابات ضربات القلب".

 

وأشارت الأخصائية أيضًا إلى أن العلاج بالمضادات الحيوية في حد ذاته يمكن أن يثير داء المبيضات، وأن استخدام الحلويات ومنتجات الدقيق يمكن أن يؤدي إلى تفاقم المرض.

 

وقالت إن الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك ستساعد على تحسين عملية الهضم وتقليل مخاطر الآثار الجانبية، منها مخلل الملفوف. بالإضافة إلى ذلك، سيكون من المفيد تناول الخرشوف والسبانخ والحبوب الكاملة والزبادي الطبيعي (اللبن) والفواكه والخضروات والبقدونس وتوت البحر النبق.

المصدر: سبوتنيك
تابع

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

 
إشترك
Softimpact Softimpact web design and development company website
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24
Softimpact Softimpact web design and development company website