تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
|
Advertisement

صحة

جرّبوا حيلة الملح والسكّر.. ولن تعانوا من الأرق بعد اليوم

Lebanon 24
14-04-2017 | 01:50
A-
A+
جرّبوا حيلة الملح والسكّر.. ولن تعانوا من الأرق بعد اليوم<br/>
جرّبوا حيلة الملح والسكّر.. ولن تعانوا من الأرق بعد اليوم<br/> photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
تعانون بين الحين والآخر من الأرق وعدم القدرة على النوم، وهذا ما قد يعرضكم للإصابة بالتعب الشديد وببعض الأمراض. ولتتجنبوا ذلك ننصحكم بأن تطبقوا هذه الحيلة مباشرة قبل ذهابكم إلى السرير: إمزجوا 5 ملاعق صغيرة من السكّر الأسمر مع ملعقة صغيرة من الملح البحري. وضعوا الخليط في وعاء محكم الإغلاق. وقبل أن تخلدوا إلى النوم في المساء، ضعوا القليل من الخليط تحت اللسان واتركوه يذوب ببطء. فهذا يحدّ من شعوركم بالتوتر الذي يمنعكم من النوم. (لها)
Advertisement
مواضيع ذات صلة
تابع
Advertisement

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك