بعد مرور 9 أشهر فقط على ولادتها ابنها الثاني، تمكنت النجمة الكولومبية اللبناينة الأصل شاكيرا، من استعادة رشاقتها بفضل ممارسة الرياضة التي ارتكزت بشكل خاص على الرقص الذي تعشقه.
ونقل موقع "بيبول" عن المدربة الشخصية لشاكيرا، كشفها أن النجمة الكولمبية لم تتردد في التدريب 6 مرات أسبوعياً، وأحياناً مرتين يومياً.
وأشارت إلى ان التدريب ارتكز بشكل خاص على الرقص، فكانت تستعيد رشاقتها فيما تستمتع بوقتها.
وأشارت المدربة إلى أنها بدأت التمرين مع شاكيرا بعد 7 أسابيع فقط على ولادة ابنها، وكانت التركيز في البداية على بناء العضلات في المعدة.
ونشرت شاكيرا صوراً لها وهي ترقص بسعادة كاشفة عن رشاقتها المميزة بعد أشهر معدودة على ولادة ابنها "ساشا" من حبيبها جيرار بيكيه، الذي انضم إلى أخيه البكر "ميلان" (سنتان ونصف).