تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
|
Advertisement

صحة

اليوغا خلال الحمل.. هل هو مضر؟

Lebanon 24
13-01-2016 | 13:58
A-
A+
اليوغا خلال الحمل.. هل هو مضر؟<br/>
اليوغا خلال الحمل.. هل هو مضر؟<br/> photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
تشير دراسة أميركية إلى أنه رغم أنه كثيراً ما تُنصح النساء بالابتعاد عن بعض تمارين اليوغا في شهور الحمل الأخيرة فإن الكثير من هذه التمارين قد لا تمثل مشكلة للأم أو الجنين. وقد يكون لليوغا مزايا كثيرة خلال الحمل، بما في ذلك مساعدة النساء على الحفاظ على المرونة وقوة العضلات وتمارين التنفس التي يمكن أن تفيد أثناء الولادة. لكن في المراحل الأخيرة من الحمل كثيراً ما يجري تحذير النساء من التمارين التي تتطلب منهن الاستلقاء على الظهر، التي قد تقلص الدورة الدموية للجنين وتساهم في ارتفاع معدل ضربات قلبه.
Advertisement
مواضيع ذات صلة
تابع
Advertisement

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك