تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
|
Advertisement

صحة

تناول الماء أثناء الأكل يُسبب "الكرش".. ما صحّة هذا الاعتقاد؟

Lebanon 24
09-03-2023 | 16:00
A-
A+
تناول الماء أثناء الأكل يُسبب الكرش.. ما صحّة هذا الاعتقاد؟
تناول الماء أثناء الأكل يُسبب الكرش.. ما صحّة هذا الاعتقاد؟ photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
يعتقد الكثيرون أن شرب الماء أثناء الأكل يؤدي إلى ظهور الكرش، إلّا أن مجلس الصحة لدول مجلس التعاون الخليجي أوضح أن زيادة الوزن، بما في ذلك منطقة الكرش، تكون بسبب زيادة استهلاك السعرات الحرارية وقلة حرقها، في حين أن الماء لا يحتوي على أي سعرات حرارية.
Advertisement
 
وأضاف المجلس أن استبدال المشروبات الغازية والعصائر بالماء يساعد على تناول كمية طعام أقل، مما يؤدي إلى خسارة الوزن.
 
كما أكد عدم صحة هذا الاعتقاد الشائع، موصياً في الوقت ذاته بالإكثار من شرب الماء بدون قلق.
 
المصدر: 24.ae
مواضيع ذات صلة
تابع
Advertisement

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك