31
o
بيروت
32
o
طرابلس
31
o
صور
31
o
جبيل
30
o
صيدا
31
o
جونية
32
o
النبطية
34
o
زحلة
34
o
بعلبك
16
o
بشري
29
o
بيت الدين
30
o
كفردبيان
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
مقالات لبنان24
رادار لبنان24
صحافة أجنبية
ضيوف لبنان 24
إقتصاد
عربي-دولي
متفرقات
صحة
فنون ومشاهير
رياضة
منوعات
تكنولوجيا وعلوم
المرأة
فيديو
أفراح ومناسبات
تعازي ووفيات
بحث
الرئيسية
أخباري
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
مقالات لبنان24
رادار لبنان24
صحافة أجنبية
ضيوف لبنان 24
إقتصاد
عربي-دولي
بلديات 2025
متفرقات
صحة
رياضة
فنون ومشاهير
منوعات
تكنولوجيا وعلوم
فيديو
المرأة
أفراح ومناسبات
صور
تعازي ووفيات
كأس العالم2022
أخبار عاجلة
حالة الطقس
حركة السير
إستفتاء
من نحن
للاتصال بالموقع
لإعلاناتكم
لالغاء الاشعارات
Privacy Policy
جميع الحقوق محفوظة
© Lebanon24
Advertisement
صحة
لسانك مرآة صحتك العامة.. إليك الأسباب
Lebanon 24
02-05-2023
|
14:00
A-
A+
photos
0
A+
A-
يحتوي اللسان على كتلة هائلة من العضلات الفريدة التي تحتل ثلث الفم تقريباً، وهي كتلة ضرورية للتحدث والأكل والبلع والتذوق.
لكن، بحسب الخبراء، لا يحظى اللسان باهتمام كبير من الكثيرين. وينصحون بأنه إذا تغير نسيج ولون اللسان بشكل متكرر، فإنها علامة على وجود مرض كامن. بالتالي، فإن تنظيف اللسان جيداً يعد أمراً بالغ الأهمية، وفق موقع Boldsky.
Advertisement
أعراض شائعة لمشاكل اللسان
يمكن أن يتأثر اللسان باضطرابات مختلفة تسبب عدم الراحة. ويحدد الخبراء فيما يلي أكثر مشاكل اللسان شيوعاً، التي لا ينبغي أن تمر دون أن يلاحظها أحد:
• تضخم اللسان: يُعرف تضخم اللسان باسم macroglossia، ويتمثل في لسان كبير بشكل غير طبيعي بالنسبة إلى حجم الفم. كما يمكن أن يكون تضخم اللسان ناتجاً عن عدة عوامل، بما يشمل العوامل الوراثية أو الاختلالات الهرمونية أو العدوى أو الأورام أو الأمراض الطبية مثل متلازمة داون أو قصور الغدة الدرقية أو الداء النشواني. واعتماداً على شدة التضخم، يمكن أن تحدث مشاكل في التنفس والتحدث والأكل.
• احمرار اللسان: يتغير لون اللسان بسبب نقص في عناصر تغذية أساسية، مثل نقص حمض الفوليك وفيتامين B12. وتعد العلامة الرئيسية هي ظهور لون لامع ضارب إلى الحمرة بدلاً من المظهر الشاحب المعتاد.
• اللسان المطلي: يشيع الطلاء الأبيض المائل للرمادي على لسان غير نظيف، ولدى المدخنين، وفي المرضى الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة كما هي الحال في مرضى السرطان أو بعد الإصابة بعدوى فيروسية شديدة.
• بقع بيضاء: يظهر على اللسان رواسب بيضاء، شبيهة بالحليب الرائب، كدليل واضح على عدوى فطرية تسمى القلاع الفموي. وتنتشر إصابة اللسان بالقلاع الفموي بين الأشخاص الذين يعانون من ضعف المناعة، وكذلك المرضى الذين يتلقون علاج بأدوية ستيرويدية لفترات طويلة.
• لسان أسود مشعر: إن الحليمات الصغيرة، التي تشبه العشب، والتي تعطي اللسان سطحه الخشن تنمو وتتساقط في دورات. وتستغرق عملية التخلص منها وقتاً أطول، ويؤوي خلالها اللسان البكتيريا إذا كان لدى الشخص صحة أسنان سيئة. كما يمكن أن يبدو لون اللسان أغمق أو حتى أسوداً بسبب الحطام البكتيري والحليمات المتضخمة.
• جفاف اللسان: إن الجفاف هو السبب الأكثر شيوعاً لجفاف الفم واللسان، والذي يتم علاجه بسهولة عن طريق شرب المزيد من السوائل. غير أنه يمكن أن يكون أيضاً علامة على أنه لا يوجد إنتاج كافٍ للعاب بسبب مشكلة في الغدد اللعابية.
• حرقان في اللسان: يمكن أن يكون الشعور بالحرقان على سطح اللسان مصحوباً بطعم معدني مر (أو فقدان للقدرة على التذوق) مع أو بدون بقع حمراء، وهو ما يمكن أن يكون مرتبطاً بالضغط النفسي والمشاكل الهرمونية ونقص التغذية.
• حركة اللسان المحدودة: تكون حركة اللسان المحدودة بسبب انسداد في القناة اللعابية، الذي يصاحبه صعوبة البلع أو تحريك اللسان. ويمكن أن تشير الصعوبة في تحريك اللسان أيضاً إلى سكتة دماغية بالقرب من العصب تحت اللسان، وهو عصب قحفي يشارك في حركة اللسان والأكل والمضغ والتحدث.
تنظيف اللسان بشكل فعال
يمكن أن يكون تنظيف الأسنان بالفرشاة مرتين يومياً بمفرده مهمة شاقة للكثيرين، ناهيك عن تنظيف اللسان.
إلا أن الأمر يحتاج إلى بذل الجهد للحفاظ على اللسان نظيفاً بشكل واضح وبالتالي الحفاظ على الصحة العامة.
طرق سريعة وسهلة
• غسل الفم بالماء العادي بعد تناول الطعام أو المشروبات، مع عدم السماح لبقايا الطعام بالبقاء في الفم لفترة طويلة.
• بعد فترة وجيزة من تنظيف الأسنان بالفرشاة، فقط يتم قلب الفرشاة واستخدام الجانب الآخر منها لتنظيف اللسان. ويتم البدء من الجزء الخلفي من اللسان والتحرك للأمام عند استخدام منظفات، لكن يجب التنظيف بلطف وعدم الفرك بقوة.
• شطف اللسان بالماء الدافئ مع قليل من الملح يعد أيضاً وسيلة رائعة لمنع نمو البكتيريا والفطريات في الفم. (العربية)
المصدر: العربية
مواضيع ذات صلة
مذكرة بإقفال الادارات العامة لمناسبة رأس السنة الهجرية
Lebanon 24
مذكرة بإقفال الادارات العامة لمناسبة رأس السنة الهجرية
08/07/2025 13:22:59
08/07/2025 13:22:59
Lebanon 24
Lebanon 24
لماذا ينصح الخبراء بتناول الأفوكادو؟ إليك الأسباب
Lebanon 24
لماذا ينصح الخبراء بتناول الأفوكادو؟ إليك الأسباب
08/07/2025 13:22:59
08/07/2025 13:22:59
Lebanon 24
Lebanon 24
كيف تحافظ النساء على صحتهن الهرمونية عبر الطعام؟
Lebanon 24
كيف تحافظ النساء على صحتهن الهرمونية عبر الطعام؟
08/07/2025 13:22:59
08/07/2025 13:22:59
Lebanon 24
Lebanon 24
مؤتمر علمي في كلية الصحة الفرع السادس يناقش تطوير قطاع الصحة العامة وتعزيز دور التمريض
Lebanon 24
مؤتمر علمي في كلية الصحة الفرع السادس يناقش تطوير قطاع الصحة العامة وتعزيز دور التمريض
08/07/2025 13:22:59
08/07/2025 13:22:59
Lebanon 24
Lebanon 24
تابع
قد يعجبك أيضاً
سبب غير متوقع لأمراض القلب عند النساء.. تعرفوا إليه
Lebanon 24
سبب غير متوقع لأمراض القلب عند النساء.. تعرفوا إليه
03:48 | 2025-07-08
08/07/2025 03:48:03
Lebanon 24
Lebanon 24
حقن القهوة.. ظاهرة صحية تفتقر للأدلة العلمية
Lebanon 24
حقن القهوة.. ظاهرة صحية تفتقر للأدلة العلمية
00:51 | 2025-07-08
08/07/2025 12:51:22
Lebanon 24
Lebanon 24
دراسة جديدة تظهر العلاقة بين الرياضة والسرطان!
Lebanon 24
دراسة جديدة تظهر العلاقة بين الرياضة والسرطان!
23:00 | 2025-07-07
07/07/2025 11:00:00
Lebanon 24
Lebanon 24
إحذر! بهذه الطريقة قد يهدد مشروب الماتشا صحتك!
Lebanon 24
إحذر! بهذه الطريقة قد يهدد مشروب الماتشا صحتك!
16:00 | 2025-07-07
07/07/2025 04:00:00
Lebanon 24
Lebanon 24
كوكتيل الكورتيزول: مشروب "سحري" أم وهم من تيك توك؟
Lebanon 24
كوكتيل الكورتيزول: مشروب "سحري" أم وهم من تيك توك؟
14:00 | 2025-07-07
07/07/2025 02:00:00
Lebanon 24
Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة
هذا ما سيطلبه نتنياهو بشأن لبنان.. إقرأوا الخبر!
Lebanon 24
هذا ما سيطلبه نتنياهو بشأن لبنان.. إقرأوا الخبر!
13:20 | 2025-07-07
07/07/2025 01:20:13
Lebanon 24
Lebanon 24
تجنيد عملاء بطريقة جديدة؟
Lebanon 24
تجنيد عملاء بطريقة جديدة؟
13:45 | 2025-07-07
07/07/2025 01:45:16
Lebanon 24
Lebanon 24
هل باتت الحرب حتمية؟
Lebanon 24
هل باتت الحرب حتمية؟
11:01 | 2025-07-07
07/07/2025 11:01:00
Lebanon 24
Lebanon 24
"حلّوا عنّا"... طرابلس تحسم موقفها بشأن الانضمام إلى سوريا!
Lebanon 24
"حلّوا عنّا"... طرابلس تحسم موقفها بشأن الانضمام إلى سوريا!
09:30 | 2025-07-07
07/07/2025 09:30:00
Lebanon 24
Lebanon 24
غضب في إسرائيل والسبب "حزب الله".. "معاريف" تكشف الأمر
Lebanon 24
غضب في إسرائيل والسبب "حزب الله".. "معاريف" تكشف الأمر
14:30 | 2025-07-07
07/07/2025 02:30:00
Lebanon 24
Lebanon 24
أخبارنا عبر بريدك الالكتروني
بريد إلكتروني غير صالح
إشترك
أيضاً في صحة
03:48 | 2025-07-08
سبب غير متوقع لأمراض القلب عند النساء.. تعرفوا إليه
00:51 | 2025-07-08
حقن القهوة.. ظاهرة صحية تفتقر للأدلة العلمية
23:00 | 2025-07-07
دراسة جديدة تظهر العلاقة بين الرياضة والسرطان!
16:00 | 2025-07-07
إحذر! بهذه الطريقة قد يهدد مشروب الماتشا صحتك!
14:00 | 2025-07-07
كوكتيل الكورتيزول: مشروب "سحري" أم وهم من تيك توك؟
10:40 | 2025-07-07
قد يكون إنذارًا خطيرًا.. إحذروا ظهور الدم بعد تنظيف الأسنان
فيديو
"تك تك قلبي".. وائل كفوري يطرح أغنية تروي قصة حب
Lebanon 24
"تك تك قلبي".. وائل كفوري يطرح أغنية تروي قصة حب
02:11 | 2025-07-08
08/07/2025 13:22:59
Lebanon 24
Lebanon 24
ثوران جديد لبركان "لاكي لاكي" في إندونيسيا... رماد في السماء وإجلاء آلاف السكان (فيديو)
Lebanon 24
ثوران جديد لبركان "لاكي لاكي" في إندونيسيا... رماد في السماء وإجلاء آلاف السكان (فيديو)
01:08 | 2025-07-08
08/07/2025 13:22:59
Lebanon 24
Lebanon 24
"كيفك ع فراقي".. مفاجأة فضل شاكر لصيف 2025
Lebanon 24
"كيفك ع فراقي".. مفاجأة فضل شاكر لصيف 2025
00:50 | 2025-07-08
08/07/2025 13:22:59
Lebanon 24
Lebanon 24
Download our application
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
بلديات 2025
متفرقات
أخبار عاجلة
Download our application
Follow Us
Download our application
بريد إلكتروني غير صالح
Softimpact
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة
© Lebanon24