تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
اشترك الآن
|
تسجيل الدخول
17
o
بيروت
13
o
طرابلس
14
o
صور
13
o
جبيل
15
o
صيدا
17
o
جونية
9
o
النبطية
8
o
زحلة
8
o
بعلبك
1
o
بشري
12
o
بيت الدين
11
o
كفردبيان
مباشر
الأبرز
لبنان
فيديو
خاص
مقالات لبنان24
رادار لبنان24
صحافة أجنبية
ضيوف لبنان 24
إقتصاد
عربي-دولي
متفرقات
صحة
فنون ومشاهير
رياضة
منوعات
تكنولوجيا وعلوم
المرأة
أفراح ومناسبات
تعازي ووفيات
المزيد
⋮
لبنان
فيديو
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
متفرقات
بحث
تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
|
اشترك الآن
تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
اشترك الآن
|
تسجيل الدخول
الرئيسية
أخباري
مباشر
الأبرز
لبنان
فيديو
خاص
مقالات لبنان24
رادار لبنان24
صحافة أجنبية
ضيوف لبنان 24
إقتصاد
عربي-دولي
متفرقات
صحة
رياضة
فنون ومشاهير
منوعات
تكنولوجيا وعلوم
المرأة
أفراح ومناسبات
صور
تعازي ووفيات
كأس العالم2022
حالة الطقس
حركة السير
إستفتاء
من نحن
للاتصال بالموقع
لإعلاناتكم
لالغاء الاشعارات
Privacy Policy
جميع الحقوق محفوظة
© Lebanon24
Advertisement
صحة
بعيداً عن الشائعات المتوارثة.. ما هي فوائد خل التفاح؟
Lebanon 24
24-05-2023
|
23:00
A-
A+
photos
0
A+
A-
خل التفاح معروف إلى حد ما بأن له العديد من الفوائد المفترضة والتي تتراوح من زيادة الطاقة إلى تحسين الحالات الصحية المزمنة.
ويشير أحد الادعاءات الشائعة إلى أن خل التفاح فعال في إنقاص الوزن، بحسب ما ورد في منشور صادر عن مراكز
houston
Methodist الطبية.
وتقول الدكتورة
نيهاريكا كالاكوتا
، أخصائية
أمراض الجهاز الهضمي
في
مركز هيوستن ميثوديست الطبي
: "يبحث الناس دائمًا عن طرق سهلة لفقدان الوزن وتحسين مجالات أخرى من صحتهم، ومن المؤكد أن خل التفاح هو أحد هذه الطرق، والتي أقول دائما لمرضاي
إذا كنت
ترغب في تجربتها، فجربها. لكن يجب أن تكون التوقعات واقعية. ويرجى ألا تشربها أبدًا بدون تخفيف".
وتشمل الفوائد الصحية لخل التفاح، وفقًا لما أظهره تقرير مصور بثه موقع USA Today، ما يلي:
- إنقاص الوزن
- الوقاية من
مرض السكري
من النوع 2
- تخفيف الحموضة المعوية
- خفض
الكولسترول
وتتضمن قائمة الآثار الجانبية السلبية:
- تآكل الأسنان الحمضي
- زيادة الحموضة المعوية
هذا وتقول
كالاكوتا
، إنها فوائد خل التفاح رائعة إذا كانت صحيحة حقًا، لكنها أشارت إلى أنه لا يوجد دليل يشير إلى أنه يساعد في إنقاص الوزن ما لم يقترن بنقص في السعرات الحرارية - أي ما لم تكن تتناول سعرات حرارية أقل مما يحرقه الجسم. وتشرح الدكتورة كالاكوتا قائلة إن "شرب خل التفاح ثم تناول سندوتش برغر ضخم وبطاطا مقلية لن يجدي نفعًا".
Advertisement
المصدر: العربية نت
مواضيع ذات صلة
الأعراض الجانبية الخطيرة لتناول خل التفاح والكركم معًا
Lebanon 24
الأعراض الجانبية الخطيرة لتناول خل التفاح والكركم معًا
16/12/2025 00:43:12
16/12/2025 00:43:12
Lebanon 24
Lebanon 24
من تنظيم الهضم إلى الوقاية من الأمراض.. تعرف على فوائد التفاح
Lebanon 24
من تنظيم الهضم إلى الوقاية من الأمراض.. تعرف على فوائد التفاح
16/12/2025 00:43:12
16/12/2025 00:43:12
Lebanon 24
Lebanon 24
بعد انتشار شائعة انفصالهما.. فنان لبناني شهير يحتفل برفقة زوجته بعيده بأجواء رومانسية (فيديو)
Lebanon 24
بعد انتشار شائعة انفصالهما.. فنان لبناني شهير يحتفل برفقة زوجته بعيده بأجواء رومانسية (فيديو)
16/12/2025 00:43:12
16/12/2025 00:43:12
Lebanon 24
Lebanon 24
بعد الشائعات.. ما هو مصير مفتي سوريا السابق؟
Lebanon 24
بعد الشائعات.. ما هو مصير مفتي سوريا السابق؟
16/12/2025 00:43:12
16/12/2025 00:43:12
Lebanon 24
Lebanon 24
مركز هيوستن ميثوديست الطبي
أمراض الجهاز الهضمي
نيهاريكا كالاكوتا
مركز هيوستن
مرض السكري
الكولسترول
كالاكوتا
حسين ال
تابع
قد يعجبك أيضاً
احذروا مشروبات الطاقة.. هذا ما تسببه
Lebanon 24
احذروا مشروبات الطاقة.. هذا ما تسببه
16:32 | 2025-12-15
15/12/2025 04:32:38
Lebanon 24
Lebanon 24
بالأرقام.. نقص عالمي في أوميغا 3
Lebanon 24
بالأرقام.. نقص عالمي في أوميغا 3
16:24 | 2025-12-15
15/12/2025 04:24:18
Lebanon 24
Lebanon 24
لماذا تكون أول مشاعر الطفل حديث الولادة هي البكاء وليس الضحك؟
Lebanon 24
لماذا تكون أول مشاعر الطفل حديث الولادة هي البكاء وليس الضحك؟
15:48 | 2025-12-15
15/12/2025 03:48:38
Lebanon 24
Lebanon 24
دم في براز الطفل.. أسباب بسيطة وأخرى تستدعي الإسعاف
Lebanon 24
دم في براز الطفل.. أسباب بسيطة وأخرى تستدعي الإسعاف
15:32 | 2025-12-15
15/12/2025 03:32:30
Lebanon 24
Lebanon 24
من القلق إلى السكتة القلبية.. قائمة أمراض تختفي وراء "ضيق التنفس"
Lebanon 24
من القلق إلى السكتة القلبية.. قائمة أمراض تختفي وراء "ضيق التنفس"
14:22 | 2025-12-15
15/12/2025 02:22:06
Lebanon 24
Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة
الحرارة ستتدنى إلى ما دون الصفر.. موجة قطبية ستعبر جبال لبنان ونصيحة من الأب خنيصر
Lebanon 24
الحرارة ستتدنى إلى ما دون الصفر.. موجة قطبية ستعبر جبال لبنان ونصيحة من الأب خنيصر
01:36 | 2025-12-15
15/12/2025 01:36:59
Lebanon 24
Lebanon 24
الثلوج ستصل إلى 1300 متر.. منخفض جوي سيضرب لبنان وهذا موعد الذروة
Lebanon 24
الثلوج ستصل إلى 1300 متر.. منخفض جوي سيضرب لبنان وهذا موعد الذروة
23:30 | 2025-12-14
14/12/2025 11:30:40
Lebanon 24
Lebanon 24
رحلت بسلام... الموت يُغيّب بطلة "Home and Away" عن 45 عاماً (صورة)
Lebanon 24
رحلت بسلام... الموت يُغيّب بطلة "Home and Away" عن 45 عاماً (صورة)
07:00 | 2025-12-15
15/12/2025 07:00:29
Lebanon 24
Lebanon 24
حالتها حرجة ووضعت على أجهزة التنفس الاصطناعي.. نقل فنانة قديرة إلى العناية المركزة (صورة)
Lebanon 24
حالتها حرجة ووضعت على أجهزة التنفس الاصطناعي.. نقل فنانة قديرة إلى العناية المركزة (صورة)
00:23 | 2025-12-15
15/12/2025 12:23:48
Lebanon 24
Lebanon 24
كانت ستهبط في مطار يريفان.. طائرة للميدل ايست تعود أدراجها لهذا السبب
Lebanon 24
كانت ستهبط في مطار يريفان.. طائرة للميدل ايست تعود أدراجها لهذا السبب
02:15 | 2025-12-15
15/12/2025 02:15:00
Lebanon 24
Lebanon 24
أخبارنا عبر بريدك الالكتروني
بريد إلكتروني غير صالح
إشترك
أيضاً في صحة
16:32 | 2025-12-15
احذروا مشروبات الطاقة.. هذا ما تسببه
16:24 | 2025-12-15
بالأرقام.. نقص عالمي في أوميغا 3
15:48 | 2025-12-15
لماذا تكون أول مشاعر الطفل حديث الولادة هي البكاء وليس الضحك؟
15:32 | 2025-12-15
دم في براز الطفل.. أسباب بسيطة وأخرى تستدعي الإسعاف
14:22 | 2025-12-15
من القلق إلى السكتة القلبية.. قائمة أمراض تختفي وراء "ضيق التنفس"
11:35 | 2025-12-15
إنفلونزا تتصاعد في مصر.. "هيئة الدواء" تدق ناقوس الأدوية
فيديو
في رسالة مسجلة.. الملك تشارلز يكشف عن تطور لافت في علاجه من السرطان (فيديو)
Lebanon 24
في رسالة مسجلة.. الملك تشارلز يكشف عن تطور لافت في علاجه من السرطان (فيديو)
00:21 | 2025-12-13
16/12/2025 00:43:12
Lebanon 24
Lebanon 24
هل بدأ العدّ التنازلي لعمل عسكري أميركي ضد فنزويلا؟
Lebanon 24
هل بدأ العدّ التنازلي لعمل عسكري أميركي ضد فنزويلا؟
10:00 | 2025-12-11
16/12/2025 00:43:12
Lebanon 24
Lebanon 24
محمد اسكندر يطلق " انسى وطنش ".. وملكة جمال تُشاركه الكليب !
Lebanon 24
محمد اسكندر يطلق " انسى وطنش ".. وملكة جمال تُشاركه الكليب !
05:09 | 2025-12-06
16/12/2025 00:43:12
Lebanon 24
Lebanon 24
Download our application
مباشر
الأبرز
لبنان
فيديو
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
متفرقات
أخبار عاجلة
Download our application
Follow Us
Download our application
بريد إلكتروني غير صالح
Softimpact
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة
© Lebanon24