أسباب كثيرة جداً تحث الجسم على اللجوء الى النوم ومنها حدوث اضطراب في الغدة الدرقية التي ينتج منها هرمونات، حيث أن قلة هذه الافرازات تعمل على الكسل والشعور الدائم بالنعاس. كما تعتبر الاصابة بمرض الناركولبسي من الأسباب التي تعمل أيضاً على الإصابة بكثرة النوم.
كما أن حدوث اضطرابات وتغيرات في إفراز بعض الغدد للهرمونات وذلك عند إتمام مرحلة البلوغ للذكر أو للأنثى. فكيف يمكن معالجة هذا الموضوع الذي يعتبر خطيراً الى حد ما؟
علاج كثرة النوم
هناك العديد من الأدوية التي تعمل على تخدير الجسم إلا أن ليس هناك علاج لفرط النوم حيث أن الاطباء لم يجدوا مفهوماً واضحاً في آلية المرض وبناءاً عليه صعب عليهم تحديد العلاج إلا أن هناك بعض الوصفات التي تسعى الى حل بعض المشاكل ومنها:
علاج كثرة النوم بالأعشاب
استخدام الأعشاب حول علاج كثرة النوم والخمول يعتبر من أنجح الوسائل الذي وصل اليها الاطباء في الطب البديل حيث أكد الدراسات أن تناول العسل على وجه الخصوص يعمل على تنشيط الجسم كما انه يقلل من الاحساس بالنعاس والكسل والخمول. كما ان قشر البرتقال أيضاً يعتبر محسناً جيداً لنشاط الجسد في حين أن الموز هو من أحد الفواكه التي تعمل على نشاط الجسم والتي تمد الجسم بالطاقة والحيوية نظراً لاحتوائها على العديد من الكربوهيدات التي لها أثر جيد جداً في إمداد الجسم بالطاقة.
علاج كثرة النوم بالحجامة
تعتبر الحجامة خير علاج لكثرة النوم حيث تكون الحجامة في وسط الرأس وبعد ثلاثة أسابيع تكون في وسط الرأس والقمحدوة والاخذعين كما أن الطب الصيني يدخل أيضاً في علاج كثرة النوم بالحجامة. وبعد علاج الحجامة ينبغي الحرص على تناول أغذية تفيد الجسم وتمنحه النشاط والطاقه كما ينصح بتدليك الرأس جيداً بزيت الزيتون وذلك بعد حلق الشعر على أن يكون الزيت دافئاً ويكون التدليك من أسفل الى أعلى.
(
صحتي)